Naszym piórem: Porady z szuflady – olej kokosowy

Powiększ rozmiar tekstu

PORADY … Z SZUFLADY

Każdy z nas ma z tyłu głowy mądre rady mamy, babci, ciotek, sąsiadki. Kiedyś wydawały nam się nienowoczesne, głupie. Coraz częściej jednak uświadamiam sobie, że wynikały one nie tylko z własnych doświadczeń ale także z mądrości wielu pokoleń. Wiele także uczyłam się i uczę od młodych ,a często od bardzo młodych. Chyba tak już zostanie…Teraz postanowiłam zajrzeć od czasu do czasu nie tylko do internetu, ale i do moich zapisków w tytułowej szufladzie. Chcę się z Wami nimi dzielić od czasu do czasu.

O NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCIACH OLEJU KOKOSOWEGO (oczywiście tłoczonego na zimno)

Kokos od dawna jest szeroko stosowany wśród Azjatów i ludzi żyjących na wyspach Pacyfiku. Oni właśnie uważają, że olej kokosowy jest lekarstwem na wszystkie choroby. Według nich palma kokosowa to drzewo życia. Jest źródłem żywności i lekarstw. Dopiero od niedawna, my ludzie cywilizowani odkryliśmy jak niesamowite właściwości posiada ten olej. Można go spokojnie nabyć w sklepie internetowym lub dobrym sklepie zielarskim, tak jak ja zazwyczaj to robię. Wbrew nazwie ma on stałą i twardą konsystencję ale bardzo szybko przechodzi w stan ciekły pod wpływem ciepła .Staje się płynny w temp.25 stopni C.

Oprócz tego, że używam go do gotowania, pieczenia etc. również stosuję go jako naturalny balsam , cudnie pachnący kokosem, również na twarz , jako krem.  

Po pierwsze  zabija wirusy, które powodują grypę, odrę, opryszczkę, wirusy zapalenia wątroby (typu C), AIDS i inne choroby. Zabija bakterie, które powodują wrzody (!), infekcje dróg moczowych, gardła, choroby dziąseł . A czy wiecie, że płukanie zębów i dziąseł w oleju kokosowym lub dowolnej oliwie z oliwek tłoczonej na zimno, przez 15 min dziennie , sprawia , że pozbywamy się różnych bakterii i chorób w jamie ustnej?? Tak, tak! Wracając do naszego oleju, zabija on również grzyby i drożdże, które powodują grzybicę stóp.

Niesamowicie wspomaga trawienie i metabolizm, cenna uwaga dla dbających o linię!

Posiada o wiele mniej kalorii niż inne tłuszcze. Poprawia wchłanianie składników odżywczych, witamin, minerałów i aminokwasów przez organizm. Koniecznie zjedzcie go przy suplementowaniu wit D3 wraz z K2mk7! np. w owsiance-pycha!

Zwiększa wydzielanie insuliny i wykorzystanie glukozy we krwi. Chroni przed osteoporozą. Co jest też bardzo ważne , szczególnie w tych „chorowitych” czasach, wzmacnia SYSTEM IMMUNOLOGICZNY. Zmniejsza ryzyko chorób serca, chroni tętnice. Rozpuszcza kamienie nerkowe, wspomaga funkcję tarczycy, zmniejsza napady padaczkowe.

Szeroko stosuje się go również zewnętrznie, łagodzi objawy łuszczycy, wpływa na zdrowy wygląd włosów i skóry. Wsmarowany w skórę głowy, pomaga zwalczyć łupież, łagodzi suchość i łuszczenie się skóry.

Teraz najważniejsze. Olej kokosowy zapobiega rozwojowi choroby ALZHEIMERA (!). Nie chcę opisywać tutaj teraz co się dzieje w mózgu i jakie zniszczenia powoduje ta choroba, dla niektórych może to być po prostu nudne ale zapewne wszyscy wiecie, a nawet mogliście na własne oczy zobaczyć jak przykra i okropna jest ta choroba, szczególnie jeśli dotyka ona naszych bliskich. Dlaczego im w tym nie pomóc?? Mnóstwo ludzi przekonało się o jego właściwościach , mnóstwo ludzi doświadczyło zatrzymania choroby, to dlaczego nie pomóc w tym innym a szczególnie sobie!

Chorym na Alzheimera zaleca się 4 – 5 łyżek dziennie, w dwóch porcjach: rano i wieczorem podczas posiłku!

Autorka: Krystyna Wiśniewska

Wakacyjny kurs fotograficzno-komputerowy

Powiększ rozmiar tekstu

W okresie wakacyjnym (lipiec – sierpień 2019) odbywać się będzie kurs fotograficzno – komputerowy z naciskiem na aspekty fotograficzne dla Osób z Orzeczeniem o Niepełnosprawności w wieku 50+. Będzie to druga edycja tego kursu.

Zachęcamy osoby interesujące się fotografią.

WYMAGANE ORZECZENIE O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI

Kurs startuje 10 lipca 2019.

Program obejmie: 
– 16 godzin warsztatów komputerowych,
– 1 godzina zajęć indywidualnych,
– 3 godziny teorii fotograficznej,
– 8 godzin zajęć fotograficznych (obróbka zdjęć),
– 2 godzinny plener fotograficzny,
– wystawa fotografii uczestników.

Zajęcia będą się odbywać 3 razy w tygodniu (poniedziałki, środy i czwartki). Planowany koniec 8.08.2019

Udział bezpłatny!

Zajęcia będą się odbywać w Fundacji Agrafka, ul. Królowej Jadwigi 6 w Toruniu.

Więcej szczegółów oraz zapisy pod nr tel. 693356521

Bezpłatne szczepienia przeciw pneumokokom

Powiększ rozmiar tekstu

Gmina Miasta Toruń w 2019 r. przystąpiła do współrealizacji z samorządem województwa kujawsko-pomorskiego „Programu profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród osób dorosłych w oparciu o szczepienia przeciwko pneumokokom w województwie kujawsko-pomorskim”.

W ramach programu wykonane będą szczepienia z użyciem szczepionki koniugowanej 13-walentnej. Miasto w połowie sfinansuje koszty szczepień przeciw pneumokokom dla 200 osób dorosłych po 65 roku życia znajdujących się w grupie ryzyka tj. leczonych z powodu przewlekłego nieżytu oskrzeli i dychawicy oskrzelowej. Drugą połowę kosztów pokryje samorząd województwa.

Najcięższą postacią zakażenia pneumokokowego jest tzw. inwazyjna choroba pneumokokowa (IChP). W pojęciu tym mieści się zapalenie się opon mózgowo-rdzeniowych, sepsa (posocznica) i zapalenie płuc z bakteriemią. Pneumokoki mogą również wywołać zapalenie spojówek, zapalenie otrzewnej oraz zapalenie stawów. Zakażenie pneumokokami występuje we wszystkich grupach wiekowych, ale szczególnie narażone są osoby dorosłe powyżej 65 r.ż. Zakażenia inwazyjne powodują poważne powikłania (w tym kalectwo), a wielu chorych umiera. Jedyną skuteczną metodą zapobiegania zakażeniom pneumokokowym jest szczepienie ochronne, ponieważ bakteria ta występuje powszechnie i kontakt z nią jest nieunikniony.

Realizatorami świadczeń dla mieszkańców Torunia są:

  • Prywatna Specjalistyczna Przychodnia Lekarska Nowak & Nowak Sp. z o.o. w Toruniu, ul. Filtrowa 29b,  od poniedziałku do piątku 8.00-18.00, tel. 56 623 56 07
  • Centrum Medyczne „OLK-MED” w Toruniu, Plac 18 Stycznia 4, od poniedziałku do piątku 8.00-18.00, tel. 56 622 66 66, 56 622 23 13 wew. 242.
  • Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Toruniu, adres miejsca udzielania świadczeń: Przychodnia Lekarska, 87-100 Toruń, ul. Bydgoska 76  od poniedziałku do piątku 8.00-18.00, tel. do rejestracji: 56-622 80 19, 517 083 342
  • Lecznice Citomed Sp. z o.o. w Toruniu, ul. M. Skłodowskiej-Curie 73, od poniedziałku do piątku 8.00-18.00, tel. 56 658-44-01.

Źródło: torun.pl

Aktywny i zdrowy Senior – spotkania

Powiększ rozmiar tekstu

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu rozpoczyna kolejny cykl spotkań świadomościowych pn. „Aktywny i zdrowy Senior”, które poświęcone będą popularyzacji dobrych rozwiązań w obszarze profilaktyki zdrowotnej i opieki nad niesamodzielnymi osobami starszymi.

Na spotkaniach będzie można dowiedzieć się m.in. o różnych formach aktywizacji seniorów, profilaktyce zdrowotnej, wpływie odżywiania i aktywności fizycznej na jakość życia, czy też o opiece nad osobą niesamodzielną.

Tym razem zorganizowane zostaną 23 spotkania, po jednym w każdym powiecie, które potrwają do listopada 2019 roku.

Spotkanie inauguracyjne odbędzie się 3 lipca 2019 r. w Hotelu Gromada przy ul. Żeglarskiej 10/14 w Toruniu, od godz. 10:00.

Zgłoszenia na spotkanie można dokonać do dnia 28.06.19 r.:

  • przesyłając kartę zgłoszenia na adres: e.malinowska@rops.torun.pl lub faxem na nr 56 657-14-61
  • telefoniczne pod nr tel. 56 657-14-69

Osoby, które zostaną zakwalifikowane do udziału w spotkaniu zostaną poinformowane drogą mailową lub telefonicznie.

Szczegółowe informacje nt. spotkań pod nr tel. 56 657-14-69.

Serdecznie zapraszamy.

Spotkania sfinansowane w ramach projektu „Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu – projekt rozwoju pomocy środowiskowej dla seniorów” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2014-2020.

Pobierz: zaproszenie i program
Pobierz: Karta zgłoszeniowa

ETNOspiżarnia Ziemi Dobrzyńskiej – spotkanie informacyjne

Powiększ rozmiar tekstu

ETNOspiżarnia Ziemi Dobrzyńskiej – spotkanie informacyjne

Zapraszamy do wzięcia udziału w projekcie i pierwszym spotkaniu.
Projekt jest finansowany z Narodowego Centrum Kultury w ramach projektu ETNO Polska.

Głównym celem projektu jest: edukacja regionalna dotycząca tradycyjnych form ziołolecznictwa, lokalnych przepisów kulinarnych i naturalnych kosmetyków. My chcemy tę wiedzę w formie bezpłatnych warsztatów i spotkań zielarskich, etnograficznych i artystycznych wam przybliżyć i przedstawić.
Mamy świadomość, że wiedza przekazywana z pokolenia na pokolenie powoli zanika i istnieje silna potrzeba, jej zebrania, skatalogowania i przechowania dla przyszłych pokoleń.

Projekt skierowany jest do kobiet 18 + z Torunia i Czernikowa.

W ramach pierwszego spotkania informacyjnego:
– wprowadzimy zainteresowanych w jego tematykę, cele i założenia
– przedstawimy harmonogram działań
– zrealizujemy wstępne warsztaty etnograficzne

Spotkania odbędą się równolegle w dwóch miejscowościach:
– Toruń:
Miejsce, Dom Muz, ul. Podmurna 1/3, prowadzący: Ewelina Wolska
– Czernikowo:
Miejsce, Szkoła Podstawowa im. K.K. Baczyńskiego, ul. Szkolna 15, prowadzący: Sara Orzechowska

Spotkania są bezpłatne, wstęp wolny.

Informacje Ewelina Wolska: 690 901 923

Toruńskie święto seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Zaproś rodziców, dziadków czy znajomych i baw się razem z nami! Śpiewy, tańce, badania mobilne, kiermasz rękodzieła, stoiska edukacyjne i moc innych atrakcji będą czekały na wszystkich seniorów w Muzeum Etnograficznym, gdzie 23 czerwca (niedziela) odbędzie się Senioriada „Jesteśmy” 2019.

Senioriada jest corocznym wydarzeniem organizowanym dla seniorów z Torunia i okolic. Tegoroczna edycja, podobnie jak kilka poprzednich, odbędzie się w amfiteatrze Muzeum Etnograficznego, gdzie wśród pięknej zieleni zapanuje wypoczynkowo-rekreacyjna atmosfera. Seniorzy przygotowali prezentacje różnych formy aktywności. „DRODZY SENIORZY, serdecznie zapraszamy do udziału w naszym święcie na pewno będziemy się dobrze bawić, słoneczna  pogoda zapewniona a o dobre humory i atmosferę zadbamy sami” – zaprasza Krystyna Nowakowska z Rady Seniorów.

Seniorzy stanowią spory odsetek w ogólnej liczbie mieszkańców Torunia. Wielu z nich bierze aktywny udział w życiu społecznym i kulturalnym miasta,  realizuje się w rozmaitych formach związanych z kulturą, sportem czy innych. Senioriada jest okazją, by zaprezentowali swoje zainteresowania i osiągnięcia. To także dobry moment, by zintegrować się oraz miło spędzić czas.

Impreza rozpocznie się o godz. 11:00 i potrwa do godz. 17:00. Wśród atrakcji znajdą się, m.in. kiermasz rękodzieła z pracami i wytworami klubów seniora, stowarzyszeń, kół gospodyń wiejskich i innych organizacji działających na rzecz seniorów, pokaz form aktywności i rekreacji sportowo – zdrowotnej oraz prezentacja twórczości artystycznej. Seniorzy będą mieli również możliwość skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych: gęstości kości, serca, płuc. Udział jest BEZPŁATNY.

Już drugi rok organizatorem jest: Fundacja NEUCA dla Zdrowia, Rada Seniorów Miasta Torunia oraz Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej UMT, dofinansowana ze środków Miasta Torunia. Patronat Honorowy nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Torunia Michał Zaleski.

O Fundacji:

Misją Fundacji NEUCA Dla Zdrowia jest dążenie do poprawy zdrowia i związanej z tym jakości życia społeczeństwa. Fundacja działa na rzecz rozwoju opieki farmaceutycznej i opieki zdrowotnej, udzielając wsparcia na takie cele, jak: poprawa dostępu pacjentów
do nowoczesnych form leczenia i rehabilitacji, w tym farmakoterapii; poprawa standardów ochrony zdrowia w grupach szczególnej troski i zagrożonych wykluczeniem społecznym, takich jak bezrobotni, bezdomni, osoby uzależnione, osoby z niepełnosprawnością, samotne; pomoc ofiarom wypadków, zdarzeń losowych i klęsk żywiołowych; promocja profilaktyki i edukacji zdrowotnej; wsparcie edukacji i kształcenia ustawicznego pracowników służby zdrowia.

 

Rada Seniorów: 

Rada jest ciałem opiniodawczym, doradczym, inicjatywnym, działającym przy Prezydencie Miasta Torunia. Inicjuje przedsięwzięcia zmierzające do integracji społecznej seniorów, dba o ochronę praw i poszanowania godności osób starszych. Współpracuje z władzami Torunia przy opiniowaniu i rozstrzyganiu istotnych problemów dotyczących potrzeb i oczekiwań osób starszych.

Piękny Umysł – zajęcia dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Zapraszamy do uczestnictwa w bezpłatnym projekcie „PIĘKNY UMYSŁ ”

W projekcie mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 60 lat i mieszkają w Toruniu (Bydgoskie Przedmieście, Podgórz i Stare Miasto).

Celem projektu jest pobudzenie do aktywności osoby w wieku 60+

Zapraszamy na aktywne warsztaty różnorodności :
– Techniki pamięci
– Prace artystyczne (malowanie na płótnie)
– Metody scrabookingu (prace manualne)
– Zajęcia z dietetykiem

Projekt realizowany będzie w okresie od 17 czerwca do października 2019 r.

Zajęcia 1 raz w tygodniu 4 razy w miesiącu!

Zajęcia odbędą się w :

Toruńskim Centrum Aktywności Lokalnej 2 Piętro
Toruń, ul. Marii Konopnickiej 13

Nabór trwa od 03.06.2019 do 14.06.2019 r. o uczestnictwie w projekcie decydować będą kryteria rekrutacyjne.

Więcej informacji pod nr tel.  507-030-840, 510-910-574

Ilość miejsc ograniczona !

Zapraszamy!

Projekt dofinansowano ze środków Gminy Miasto Toruń

Medyczne Środy: Toksyny wokół nas – co naprawdę o nich wiemy?

Powiększ rozmiar tekstu

„Medyczne Środy” odbywają się w przestrzeni wystawy „Rzeka” (2. piętro). Początek o godz. 18:00. Wstęp wolny. 

Temat: 5.06.2019 – „Toksyny wokół nas – co naprawdę o nich wiemy?” – lek. Grzegorz Liczner

Organizatorami spotkań w Toruniu są: Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy oraz Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia.

O cyklu „Medyczne Środy” 
Cykl wykładów popularnonaukowych „Medyczna Środa”, organizowanych przez Collegium Medicum UMK, trwa nieprzerwanie od 2007 roku, a już w październiku rozpocznie się jego 24. edycja. W 2018 roku po raz pierwszy będzie częściowo realizowany w Toruniu. „Medyczna Środa” to cykl wykładów popularnonaukowych adresowanych główne do mieszkańców regionu. Wykłady mają na celu popularyzację wiedzy, która podawana jest w przystępnej dla odbiorcy formie. Co środę w roku akademickim zainteresowani mieszkańcy regionu przychodzą, aby nieodpłatnie uczestniczyć w medycznym spotkaniu z naukowcami Collegium Medicum UMK. Przez 12 lat odbyły się 304 spotkania z medycyną, w których wzięło udział ponad 150 nauczycieli akademickich Collegium Medicum UMK.

Kawiarenka dla seniorów – plan na czerwiec

Powiększ rozmiar tekstu

Zapraszamy na panelowe spotkania w ramach „Kawiarenki dla Seniorów”, organizowanych w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! W „Kawiarence” wspólnie spędzamy czas, wymieniamy się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami wokół wybranego tematu przewodniego.

Lokalizacja Kamienicy Inicjatyw na Starówce na ul. Kopernika 22 pozwoli wszystkim osobom zainteresowanym dotrzeć w łatwy sposób np. komunikacją miejską. Lokalizacja w zabytkowej części miasta Torunia sprawi, że Kawiarenka będzie wpisywała się w aktywne życie miejskie.


Kawiarenka dla Seniorów w Kamienicy Inicjatyw na ul. Kopernika 22

Program na czerwiec 2019

4 czerwca 2019 (wtorek), godz.11.00 – Wspólne śpiewanie ze Stanisławem Zielińskim oraz indywidualne porady prawne. Na poradnictwo prawne owiązują zapisy.

5 czerwca 2019 (środa), godz. 11.00 – Kulturalna Środa: zwiedzanie muzeum Historyczno-Wojskowego. Zbiórka przed Kamienicą Inicjatyw przy ul. Kopernika 22 i przejście do Fundacji Muzeum Historyczno-Wojskowego, ul. Zaułek Prosowy 1 (I LO).

6 czerwca 2019 (czwartek), godz.11.00 – Andrzej Herman i opowieści o Inowrocławiu, jednym z najstarszych miast Polski. Czy rzeczywiście w czasach starożytnych przebiegał tędy szlak bursztynowy oraz czy Inowrocław jest miejscem, gdzie istniała najstarsza warzelnia soli na ziemiach polskich?

7 czerwca 2019 (piątek), godz. 10.45 – Aktywny Piątek: Wyjazd na Barbarkę. Przejazd autobusem MZK nr 31 bezpośrednio na Barbarkę. Na Barbarce – spacer, poznanie ciekawych miejsc, chwila odpoczynku, a następnie leśny przemarsz z Barbarki przez Fort VII – Lotnisko – Fort VIII na Pętlę MZK przy UMK – razem ok. 8 km. Przejazd autobusem MZK nr 31: – Na Skarpie/Wyszyńskiego godz. 9:55; Al. Solidarności/Teatr godz. 10:16. Ostatecznie zbiórka na Barbarce o godz. 10:45

11 czerwca 2019 (wtorek), godz. 11.00 – Monika Krauze, dyrektor Szkoły Leśnej na Barbarce, opowie na temat różnych działań przeprowadzanych na terenie Barbarki, w tym projektów skierowanych do seniorów.

13 czerwca 2019 (czwartek), godz.11.00 – „Pomorscy Cichociemni” – prelekcja Elżbiety Skierskiej odbędzie się w budynku Fundacji gen. Elżbiety Zawackiej. Poznamy fakty dotyczące formowania się pierwszej polskiej jednostki oraz historię nowo wówczas powstałego Oddziału III Sztabu Naczelnego Wodza i codzienności żołnierzy Polski Podziemnej.

14 czerwca 2019 (piątek), godz.10.00 – Aktywny Piątek z Franciszkiem Kazimierskim. Spotkanie na Placu Rapackiego i przejście do Fortu XIII Twierdzy Toruń (ul. K. Kniaziewicz/Okólna), trasa ok. 4 km.

18 czerwca 2019 (wtorek), godz. 11.00 – Agnieszka Szarecka, kierowniczka toruńskiego schroniska dla zwierząt, przybliży seniorom temat prowadzenia placówki pomagającej bezdomnym zwierzętom, opowie o adopcji psów lub kotów oraz różnych sposobach pomocy.

19 czerwca 2019 (środa), godz. 11.00 – Kulturalna Środa. Wyjście do Muzeum Diecezjalnego na wystawę pt. „Świętość”. Wystawa Duszpasterstwa Środowisk Twórczych w Toruniu dedykowana św. Janowi Pawłowi II w 20. rocznicę pobytu w Toruniu.

25 czerwca 2019 (wtorek), godz.11.00 – Wiktor Karaszewski opowie o tym, czym jest ból, dlaczego powstaje i jakie mogą być jego pozytywne i negatywne skutki dla naszego organizmu.

27 czerwca 2019 (czwartek), godz. 11.00 – „Edukacja kulturalna dla aktywnego seniora”, czyli na co zwracać uwagę podczas wyjść kulturalnych opowie nam Julia Hanasz-Kubica.

Zapisy:
Kamienica Inicjatyw, tel. 514 786 113


Organizatorem projektu Kamienica Inicjatyw jest Fundacja Archipelag Inicjatyw.

Projekt został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.


Kamienica Inicjatyw EXTRA

Dyskusyjny Klub Książki – co miesiąc w wybrane poniedziałki
Prowadzi: Danuta Niebrzegowska

Wsp
ólne śpiewanie – każdy wtorek
Prowadzi: Stanisław Zieliński

Klub Rękodzieła Artystycznego – każda środa, godz. 13.00
Prowadzi: Krystyna Wiśniewska

Klub Dziennikarza – redakcja portalu MYwToruniu.pl – harmonogram ustalany na bieżąco
Prowadzi: Anna Zielińska i zaproszeni goście,

Klub Historyczny – poniedziałki (harmonogram na bieżąco)
Prowadzi: Halina Zubrycka,

Klub Wolontariatu
Prowadzi: Teresa Grochulska, Anna Zielińska

Klub fotograficzny i praktycznej obsługi komputera – harmonogram ustalany na bieżąco
Prowadzą: Jacek Mroczek, Witold Czerwiński.


Dodatkowe informacje:

Indywidualne spotkanie z prawnikiem – zapisy w Punkcie Informacji Seniorów przy ul. Kopernika 22 lub pod numerem telefonu 514 786 113.


Kontakt: 
Teresa Grochulska, tel. 514 786 113, teresa@kamienica-inicjatyw.pl

Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń


Organizatorem projektu Kamienica Inicjatyw jest Fundacja Archipelag Inicjatyw.

Projekt został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Artystyczny Korowód – plener malarski dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Jeśli LUBISZ

  • spędzać czas poza domem w otoczeniu przyrody,
  • poznawać nowych, ciekawych ludzi,
  • rozwijać zdolności manualne,
  • kleić, malować, ciąć i szlifować
  • a do tego mieszkasz w Toruniu i masz ukończone 65 lat

Nie czekaj zgłoś się do projektu ARTYSTYCZNY KOROWÓD!

Dla uczestników przygotowano:

  • 40 h warsztatów plastycznych,
  • 32 h warsztatów ogólnorozwojowych,
  • 30 h z psychologiem,

Warsztaty organizowane będą na terenie Osady Leśnej na Barbarce w Toruniu w postaci dwóch 5 – cio dniowych plenerów malarskich od poniedziałku do piątku w następujących terminach:

  • od 15 do 19.07.2019 r.
  • od 22 do 26.07.2019 r.


Gwarantujemy:

  • Dobrą zabawę i smaczny posiłek.
  • Profesjonalnych prowadzących.
  • Bezpłatne materiały niezbędne do przeprowadzenia fantastycznych warsztatów.

Organizatorem warsztatów jest Stowarzyszenie „Tilia”
Zgłoszenia: (56) 657 60 89 lub 85
Więcej informacji: www.tilia.org.pl, www.szkola-lesna.torun.pl

Uwaga!

  • Bezpłatne warsztaty organizowane są dla osób, które ukończyły 65 rok życia, są zagrożone wykluczeniem społecznym lub ubóstwem tj. osobami niesamodzielnymi ze względu na wiek, wymagającymi opieki lub wsparcia w związku z niemożnością samodzielnego wykonywania co najmniej jednej z podstawowych czynności dnia codziennego.
  • Osoby mieszkające w dzielnicach Chełmińskie, Na skarpie i w Kaszczorku nie mogą brać udziału w projekcie.
  • W przypadku projektów realizowanych ze środków LGD „Dla Miasta Torunia” uczestnik nie może brać udziału w więcej niż 1 projekcie realizowanym w ramach tego samego naboru.