“Kocham cię życie”: fajf dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

7 września zapraszamy na fajf dla seniorów. To kolejne spotkanie z naszego cyklu, tym razem pod hasłem „Kocham cię życie”.
Dzięki organizacji wydarzenia chcemy upowszechniać wiedzę o zdrowym trybie życia, medycynie oraz aktywizować edukacyjnie, kulturalnie i społecznie seniorów.

Na dobry początek zapraszamy na występ kabaretu, który wprowadzi uczestników/uczestniczki w dobry nastrój. Podczas spotkania będzie okazja do wysłuchania wykładu urofizjoterapeutki Marty Jabłońskiej-Kowalskiej: „Wszystko w porządku! Aktywność fizyczna i jej wpływ na zdrowie układu moczowego”, która poruszy m.in. tematy profilaktyki w codziennym życiu, jak dobrać aktywność do swojego stanu zdrowia i możliwości oraz jak małe zmiany mogą dać duże efekty.

Przygotowaliśmy również warsztaty nauki tańca, które jak dobrze wiemy pobudzają zmysły i podnoszą poziom endorfin. Zajęcia poprowadzą instruktorzy z Toruńskiego Studia Tańca Fantom.

Podczas wydarzenia będzie można również zwiedzić z przewodnikiem wystawy Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy lub miło spędzić czas w kąciku z grami karcianymi i kośćmi, które na pewno wywołają wiele pozytywnych emocji.

Partnerem przy organizacji wydarzenia są Toruńskie Zakłady Materiałów Opatrunkowych.

Fajf odbędzie się 7 września w godz. 17:00-19:00. Bilet w cenie 15 złotych można nabyć w kasie Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy oraz w systemie sprzedaży online – KUP BILET.

Ze względu na obostrzenia sanitarne – liczba miejsc jest ograniczona.

SIŁA WSPÓŁPRACY – Senioralna Sieć Trenerów i Animatorów Społecznych

Powiększ rozmiar tekstu

SIŁA WSPÓŁPRACY – Senioralna Sieć Trenerów i Animatorów Społecznych NGO na Kujawach

Fundacja Bądźmy Razem – Łączmy Pokolenia

zaprasza osoby zamieszkałe na terenie Inowrocławia, powiatu inowrocławskiego, Torunia i powiatu toruńskiego, w wieku 60+, które działają w organizacjach społecznych (stowarzyszeniach, fundacjach, Kołach Gospodyń Wiejskich i Klubach Seniora) lub chcących rozpocząć taką działalność i przygotować się do roli trenera, mentora oraz animatora senioralnego, na spotkanie rekrutacyjne Kursu Trenerskiego dla Aktywnych Seniorów 60+.

Udział w projekcie jest BEZPŁATNY.

Projekt obejmuje:

  • –  warsztaty trenerskie ,
  • –  zajęcia informatyczne dla trenerów senioralnych,
  • –  coaching,
  • –  kilkudniowy wyjazd z warsztatami rozwoju kompetencji interpersonalnych.

page1image3883968 page1image3884352 page1image3884160 page1image3884544

Tytuł projektu: Termin: Miejsce:

SIŁA WSPÓŁPRACY – Senioralna Sieć Trenerów i Animatorów Społecznych NGO na Kujawach

31 sierpnia 2021 r. (wtorek), godz. 16.00 (termin spotkania rekrutacyjnego)

Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. Księcia Kazimierza Kujawskiego, ul. Najświętszej Marii Panny 19a,

88-100 Inowrocław

Zapraszamy!

Rekrutacja telefoniczna: koordynator projektu – 519 159 195; 501 588 211, mailowa: badzmyrazem.laczmypokolenia@gmail.com ; katarzyna_palasz@wp.pl lub osobista w trakcie spotkania rekrutacyjnego.

Harmonogram spotkania rekrutacyjnego:

  1. Omówienie zakresu działań przewidzianych w projekcie
  2. Rekrutacja – wypełnienie formularzy zgłoszeniowych przez zainteresowanych
  3. Poczęstunek

Kontakt do Organizatora:
koordynator projektu – kom.: 519 159 195;

501 588 211;

mail: katarzyna_palasz@wp.pl; badzmyrazem.laczmypokolenia@gmail.com;

REALIZATOR PROJEKTU: Fundacja Bądźmy Razem – Łączmy Pokolenia TYTUŁ PROJEKTU: SIŁA WSPÓŁPRACY – Senioralna Sieć Trenerów

i Animatorów Społecznych NGO na Kujawach OKRES REALIZACJI: od 10.05.2021r. do 31.12.2021r.

Zadanie publiczne jest dofinansowane ze środków Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej; jest realizowane w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2021.

page2image3699264 page2image3700224 page2image3698112page2image3699648

„Miasteczko Słuchu” w Toruniu

Powiększ rozmiar tekstu

W sobotę 21 sierpnia 2021 r. mieszkańcy Torunia i odwiedzający miasto turyści będą mogli skorzystać z bezpłatnych przesiewowe badań słuchu i konsultacji otorynolaryngologa w ramach wydarzenia „Miasteczko Słuchu” organizowanego przez Centrum Słuchu i Mowy Medincus.

Wydarzenie odbędzie się w ramach ogólnopolskiego cyklu spotkań z pacjentami stworzonego w celu promocji profilaktyki słuchu, dostępu do badań oraz porad specjalistów. Dane wskazują, że liczba osób z ubytkiem słuchu z roku na rok wzrasta, dlatego Centrum Słuchu i Mowy Medincus wzięło na cel odwrócenia tego trendu.

– Problem wad słuchu stał się chorobą cywilizacyjną. Należy podejmować działania, które pozwolą wykryć jak najwcześniej dysfunkcje narządu słuchu oraz wdrożyć wczesną terapię i rehabilitację. Stąd idea stworzenia „Miasteczka Słuchu” w różnych miastach w Polsce, w myśl zasady „być blisko pacjenta”. Naszym celem jest zwiększenie świadomości, że słuch należy badać regularnie. Obecnie degeneruje się on szybciej, niż jeszcze 50 lat temu, kiedyś problemy ze słuchem dotyczyły w szczególności osób w wieku 70-80 lat, teraz dotykają coraz młodszych grupmówi prof. Piotr H. Skarżyńskiotorynolaryngolog, członek zarządu Centrum Słuchu i Mowy Medincus.

Wydarzenie „Miasteczko Słuchu” odbędzie się w sobotę 21  sierpnia 2021 r. w godzinach 14:00-19:00 na toruńskim Bulwarze Filadelfijskim (obok kawiarni letnich). To już trzeci punkt na mapie cyklu spotkań specjalistów z pacjentami w ramach działalności „Miasteczka Słuchu”. Każde wydarzenie „Miasteczko Słuchu” utwierdza nas w przekonaniu, że ta inicjatywna jest  potrzebna. Przy okazji ostatniej akcji z przesiewowych badań słuchu i konsultacji lekarza otorynolaryngologa skorzystało ponad 100 osób. Wśród zgłaszających się do nas licznie pacjentów, zostały rozpoznane m.in. zapalenia ucha środkowego, uszkodzenia narządu słuchu a także szumy uszne, schorzenia, których nie należy bagatelizować – mówi lek. Jędrzej Bartosik, otorynolaryngolog, kierownik Toruńskiego Centrum Słuchu i Mowy Medincus.

Wydarzenie „Miasteczko Słuchu” zostało zainicjowane przez Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS w tegoroczne wakacje, jednak wysoka frekwencja i zainteresowanie akcją wskazuje, że na stałe wpisze się do kalendarza wydarzeń polskich miastach.

Źródło: torun.pl

Przeciw upadkom

Powiększ rozmiar tekstu

Upadki są jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji, niepełnosprawności starszych osób i potencjalnym zagrożeniem dla ich życia. Od 13 sierpnia 2021 r. zgłosić można się do „Programu zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”.

Upadki osób starszych stanowią poważny problem zdrowotny. Konsekwencją ich może być fizyczny uraz oraz bardzo często lęk przed kolejnym wypadkiem. Dlatego warto podejmować działania prewencyjnie, które różnią się w zależności od rozpoznanych czynników ryzyka. Największe korzyści w zapobieganiu upadkom przynoszą interwencje wielokierunkowe ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń fizycznych.

W tym celu powstał przygotowany przez samorząd województwa „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”. Gmina Miasta Toruń sfinansuje udział w zajęciach 20 mieszkańcom Torunia powyżej 60. roku życia.

Uczestnicy programu w okresie od 1 września do 10 grudnia będą mogli trzy razy w tygodniu skorzystać z treningu fizycznego oraz zasięgnąć rady fizjoterapeuty podczas spotkań edukacyjnych.


Miejsce spotkań:

  • Miejska Przychodnia Specjalistyczna – Ośrodek Rehabilitacji ul. Łyskowskiego 15. Zajęcia odbywać się będą w warunkach reżimu sanitarnego.

Rejestracja:

  • od poniedziałku do piątku w godz. 7:30-15:00 pod nr. telefonu 884-939-100. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Fot. Małgorzata Litwin
Źródło: torun.pl

Miasteczko Zdrowia stanie przy Komecie

Powiększ rozmiar tekstu

W czwartek 5 sierpnia 2021 r. na placu przez Centrum Handlowym Kometa odbędzie się wydarzenie pn. „Miasteczko Zdrowia – Toruń 2021”.

Miasteczko Zdrowia 2021 to ogólnopolska inicjatywa organizowana przez Fundację Veritas, której przyświeca idea szerzenia wśród społeczeństwa profilaktyki zdrowotnej i szeroko rozumianego dbania o siebie i swoje zdrowie. Celem akcji jest udostępnienie mieszkańcom określonych regionów możliwości sprawdzenia swojego stanu zdrowia, a także edukacja w zakresie zdrowego stylu życia.

Wydarzenie odbywać się będzie w czwartek 5 sierpnia 2021 r. w godz. 10:00-15:00 przy CH Kometa. Mieszkańcy będą mogli skorzystać z takich usług, jak:
– badania i konsultacje medyczne przygotowane przez NFZ Oddział Kujawsko-Pomorski (Program Profilaktyka 40+),
– kompleksowe badania słuchu oraz wzroku,
– konsultacje medyczne z fizjoterapeutą, dietetykiem, diabetologiem, dermatologiem
– badania genetyczne i serologiczne (badania skóry),
– masaż leczniczy górnych partii ciała,
– badania stóp oraz chodu,
– analiza znamion oraz innych problemów skórnych,
– pomoc w potwierdzeniu Profilu Zaufanego, wypełnieniu ankiety do programu Profilaktyka 40+,
– wyrobienie karty EKUZ,
– zmierzenie ciśnienia krwi oraz poziomu glukozy.

Wydarzenie odbywa się pod Patronatem Honorowym Rzecznika Praw Pacjenta oraz Prezydenta Miasta Toruń.

Miasteczko Zdrowia będzie także pierwszym przystankiem Szczepionkobusa, czyli specjalnie przygotowanego autobusu, którym będzie można zaszczepić się przeci COVID-19. Dostępne będą w nim jednodawkowy preparat firmy Johnson & Johnson i dwudawkowy Pfizer. Ze szczepień mogą korzystać także nastolatkowie od 12. roku życia w obecności opiekuna prawnego lub z upoważnieniem członka rodziny do zaszczepienia dziecka. Szczepionkobus organizowany jest w ramach programu #SzczepimySię z OSP. W naszym mieście inicjatywę tę podjęła Ochotnicza Straż Pożarna Toruń-Bielawy. Akcję od strony medycznej wspierają natomiast Lecznice Citomed.

Fot. Wojtek Szabelski

Źródło: torun.pl

Kawiarenka dla seniorów – plan na sierpień

Powiększ rozmiar tekstu

3 sierpnia (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: dr hab. Violetta Wróblewska prof. UMK, Dziekan Wydziału Humanistycznego Katedry Kulturoznawstwa, Instytut Nauk o Kulturze – opowie nam o tajemnicach bajek ludowych.

4 sierpnia (środa), g. 11.00 – Kulturalna Środa: Kino w Dworze Artusa „Niewinni czarodzieje” Bazyli spotyka w nocnym lokalu śliczną Pelagię. Między młodymi ludźmi rozpoczyna się romantyczna gra pozorów. Reż. Andrzej Wajda ( z 1960 r.)

5 sierpnia (czwartek), g. 13.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Janusz Danielczyk – fizjoterapeuta o interdyscyplinarnym wykształceniu, który za pomocą ćwiczeń wyleczył swój kręgosłup. Prezentacja jego książki „Stop dolegliwościom kręgosłupa” (możliwość zakupu książki)

6 sierpnia (piątek), g. 10.30 – Aktywny Piątek: Śniadanie w szkółce leśnej Bielawy (przy ognisku) po śniadaniu spacery relaksacyjne po lesie w poszukiwaniu runa. Spotykamy się na ul. Olimpijskiej o 10.30 potem spacerkiem na Bielawy (proszę o zabranie produktów na śniadanie)

10 sierpnia (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Konsultant medyczny Przemysław Chlebowski – „Wpływ jakości powietrza na nasze zdrowie”

11 sierpnia (środa), g. 12.00 – Kulturalna Środa: Film dokumentalny w CSW o Władysławie Kozakiewiczu – „Po złoto”. (Bilety w cenie 10 zł.)

12 sierpnia (czwartek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: dr Mateusz Kramkowski z Polskiej Akademii Nauk – „O zmianach w klimacie”

13 sierpnia (piątek), g. 11.00 – Aktywny Piątek: podamy w terminie późniejszym

17 sierpnia (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Dr Tomasz Komendziński,
naukowiec z Katedry Kognitywistki, Zastępca Dyrektora Instytutu Badań Informacji i Komunikacji z wykładem pt. „Współczucie, więzi społeczne i odporność na traumatyczne doświadczenia podczas pandemii COVID-19”

18 sierpnia (środa), g. 11.00 – Kulturalna Środa: Wystawa w Galerii Muz  przy ul. Podmurnej (z oprowadzaniem). Walka o sztukę to – walka o prawa ludzkie, o treść życia ludzkiego, człowieczeństwo. Stanisław Brzozowski, Kultura i życie. Takie motto przyświecało młodym twórcom. Na wystawie o wyrazistym tytule Art must go on! zobaczymy prace studentów drugiego roku konserwacji i restauracji dzieł sztuki Wydziału Sztuk Pięknych UMK z pracowni rysunku mgr Eweliny Kołakowskiej.

19 sierpnia (czwartek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: dr hab. Piotr Domeracki prof. UMK – Katedra Historii Filozofii, Filozofii Systematycznej i Etyki, Instytut Filozofii. Temat: „Rozpamiętywać, nosić urazę, pomścić czy wybaczyć”

20 sierpnia (piątek), g. 11.00 – Aktywny Piątek: Podamy w terminie późniejszym

24 sierpnia (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Podamy w terminie późniejszym

25 sierpnia (środa), g. 11.00 – Kulturalna Środa: Kino w Dworze Artusa „Lion. Droga do domu”. Pięcioletni chłopiec gubi się na ulicach Kalkuty. 25 lat później wyrusza na poszukiwanie utraconego domu i rodziny. Reż. Garth Davis

26 sierpnia (czwartek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: prof. dr hab. Aleksander Nalaskowski – Katedra Pedagogiki Funkcjonalnej, Instytut Nauk Pedagogicznych. Temat: „Jerozolima – pępek świata”.

27 sierpnia(piątek), g. 11.00 – Aktywny Piątek: Blisko 200 gatunków roślin rodzimych i egzotycznych znajdziemy w Ogrodzie Roślin Leczniczych i kosmetycznych przy Collegium Medicum UMK. Po ogrodzie oprowadzi nas dr Maciej Balcerek.

31 sierpnia (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Podamy w terminie późniejszym

 

Zapisy:

  • tel. 514 786 113

Projekt  „Rozwój Kamienicy Inicjatyw w obszarze aktywnej integracji o charakterze środowiskowym” został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

 

Program szczepień dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Torunianie powyżej 65. roku życia mogą skorzystać z darmowych szczepień przeciwko pneumokokom. Miasto przystąpiło do wojewódzkiego programu profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród osób dorosłych.

Pneumokok to bakteria występująca w jamie ustnej, gardle i górnych drogach oddechowych. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową podczas kichania, kasłania. Powoduje między innymi zapalenia:

  • zatok obocznych nosa
  • ucha środkowego
  • spojówek
  • pozaszpitalne zapalenie płuc

W sprzyjających warunkach bakteria ta przedostaje się do krwi i rozsiewa po organizmie, a zakażeniu może ulec każdy narząd i układ. Wśród najcięższych inwazyjnych zapaleń wyróżniamy:

  • wsierdzia
  • stawów, kości, szpiku

Zakażenia pneumokokami dotyczą każdej grupy wiekowej. Szczególnie narażone są małe dzieci i osoby w wieku podeszłym. Ciężki przebieg choroby zdecydowanie częściej obserwuje się u osób z dodatkowymi czynnikami obniżającymi odporność, np. po usunięciu śledziony, z przewlekłym nieżytem oskrzeli, astmą oskrzelową.

Szczepienie przeciwko pneumokokom wprowadzono do kalendarza szczepień obowiązkowych dla dzieci urodzonych po 31.12.2016 roku. Osoby dorosłe, szczególnie po 65. roku życia, również powinny zostać zaszczepione ze względu na zwiększone ryzyko ciężkiego przebiegu choroby. Dla tej grupy wiekowej szczepienia nie są refundowane. Dlatego samorządy pomagają w zapobieganiu tym groźnym chorobom, organizując programy polityki zdrowotnej.

Obecnie rozpoczęła się kolejna edycja „Programu profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród osób dorosłych w oparciu o szczepienia przeciwko pneumokokom w województwie kujawsko-pomorskim”.

Kto może skorzystać z bezpłatnych szczepień?

W ramach programu zaszczepić się mogą:

  • osoby powyżej 65. roku życia
  • nieszczepione przeciwko pneumokokom,
  • z rozpoznanym przewlekłym nieżytem oskrzeli lub astmą oskrzelową
  • zameldowane w Toruniu

Gdzie można się zaszczepić?

Przychodnie realizujące program w Toruniu:

  • Przychodnie Lekarskie „TORMED”, ul. Świętopełka 26, pon.-pt. godz. 8.00-18.00, tel. 517 512 606
  • Lecznice Citomed, ul. Rakowicza 4, pon.-pt. 7.00-15.00, tel. 56 621 43 30
  • Lecznice Citomed, ul. M. Skłodowskiej-Curie 73, pon.-pt. 7.00-20.00, tel. 65 658 44 01
  • Prywatna Specjalistyczna Przychodnia Lekarska Nowak & Nowak, ul. Filtrowa 29b, pon.-pt. 8.00-18.00, tel. 56 623 56 07

Mobilna E-Pracownia 60 +

Powiększ rozmiar tekstu

Zapraszamy na zajęcia komputerowe, edukację psychologiczną, coaching oraz warsztaty rozwoju zainteresowań !!! A wszystkie te ciekawe i niezwykle przydatne seniorom formy aktywności są realizowane w ramach projektu  „Mobilna E-Pracownia 60 +, …”

Dla kogo zajęcia?
Nasz projekt jest skierowany do wszystkich osób w wieku 60 + , z regionu kujawsko-pomorskiego.

Jaki zakres i formy zajęć są zaplanowane w ramach E-Pracowni 60+ ?

Są zaplanowane trzy  działania:

Działanie  1:  Siła 3 wieku – zajęcia psychologiczno-społeczne i coaching senioralny
Działanie ma na celu rozwój osobisty i wzmacnianie kompetencji społecznych, poprawę samooceny, wiary we własne możliwości, edukację psycho-społeczną.

Formy wsparcia: zajęcia z psychologiem, szkolenie z asertywności, warsztaty jak uchronić się przed manipulacją?  warsztaty, spotkania edukacyjne prowadzone przez lekarza oraz coaching.

Działanie 2:  Mobilna Pracownia Komputerowa 60+
Działanie ma na celu uaktualnianie wiedzy i umiejętności cyfrowych, w sferze korzystania z tzw. nowych technologii informatycznych. Edukację w małych warsztatowych grupach kierujemy na to, jak bezpiecznie korzystać z Internetu ( w wymiarze technologicznym i psychospołecznym), na zdobywanie kompetencji informatycznych przydatnych w codziennym życiu, a zatem będziemy zajmować się praktyczną, użyteczną funkcją interentu w kontaktach międzyludzkich, załatwianiu spraw, korzystania z e-biblioteki, e-recepty, itp. A wszystko w przyjaznej atmosferze, tempie dostosowanym do potrzeb i możliwości uczestników/ek zajęć.
Formy wsparcia: warsztaty informatyczne prowadzone w małych grupach, ukierunkowane na zdobywanie i utrwalanie umiejętności praktycznych, funkcjonalnych.

Działanie 3:  Inspiracje i inicjatywy –  czyli praktyka korzystania  z funkcjonalności Internetu w rozwoju zainteresowań i integracji społecznej w czasie pandemii

W tym działaniu zaplanowaliśmy szeroki pakiet zajęć w zakresie rozwoju zainteresowań, pasji, hobby czyli  spędzania czasu sposób aktywny i twórczy.
Planowane zajęcia: makrama, szycie, filcowanie, florystyka, decoupage, kwiaty z krepiny, ale też np. proste gotowanie online: zdrowe żywienie, zajęcia ruchowe, usprawniające, wspólne ćwiczenia, usprawnianie pamięci, gry planszówki, gra w boole, i wiele innych.
W ramach tego działania sami uczestnicy będą mogli zgłaszać swoje własne propozycje zajęć, warsztatów, gdyż zależy nam na tym, aby uczestnicy mieli wpływ na to jakie inicjatywy i inspiracje będą podejmowane i realnie współtworzyli to działanie.

Gdzie ?  i jak się będą zajęcia odbywały?

FORMY REALIZACJI DZIAŁAŃ:
warsztaty, coaching, spotkania, pogadanki i szkolenia edukacyjne ze specjalistami.
Miejsce realizacji:
Działania będą realizowane  stacjonarnie (w Toruniu i w Inowrocławiu) i  zdalnie (online)  synchronicznie, przy wykorzystaniu platformy ZOOM.

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W PROJEKCIE!!!

UDZIAŁ  W PROJEKCIE JEST BEZPŁATNY.

W naszej grupie są seniorzy i seniorki w różnym wieku, działamy na rzecz rozwoju aktywności społecznej osób starszych od ponad 8 lat – przyjdź, poznaj swoich rówieśników : )
Osoby, które są zainteresowane takimi zajęciami, a mają pytania, chcą poznać więcej szczegółów –  zapraszamy do kontaktu.

KONTAKT DO ORGANIZATORA:
1/ dyżury – stały kontakt bezpośredni: piątki w godzinach: 10-12 na Bydgoskiej 58 w Toruniu, w siedzibie TSAS
2/ telefon – 515 276 454
3/ mail – tsas@tsas.torun.pl

Ogólne informacje:
REALIZATOR PROJEKTU: Toruńskie Stowarzyszenie Aktywności Społecznej –  TSAS ul. Bydgoska 58 , 87-100 Toruń, www.tsas.torun.pl
TYTUŁ PROJEKTU: Mobilna E-Pracownia 60 +, czyli cyfrowa aktywizacja i integracja społeczna osób starszych.
OKRES REALIZACJI: od 10.05.2021r. do 31.12.2021r.
Zadanie publiczne jest realizowane w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Edycja 2021.

Wsparcie psychologiczne dla osób 65+

Powiększ rozmiar tekstu

Fundacja Łączymy Pokolenia zaprasza osoby w wieku 65+, potrzebujące wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego w wyniku przeżywania różnych strat, takich jak utrata bliskich osób, zakończenie pracy zawodowej, kłopotów zdrowotnych oraz trudnych relacji rodzinnych, do kontaktu telefonicznego ze specjalistą pod numerem telefonu 781418685, w każdy poniedziałek i środę w godzinach 8-12.

Zadanie realizowane jest dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń”

Warsztaty dla seniorów – „STOP COVID – STOP IZOLACJI”

Powiększ rozmiar tekstu

Miło nam poinformować, że Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu rozpoczyna cykl warsztatów dedykowanych osobom starszym.

Pandemia COVID-19 i wprowadzone w związku z nią obostrzenia przyczyniły się do izolacji osób starszych pogłębiając uczucie samotności, niepewności i niepokoju. Seniorzy utracili możliwość korzystania z dotychczasowych aktywności, uczestniczenia w życiu społecznym, kulturalnym i edukacyjnym.

Cykl warsztatów pn. „STOP COVID – STOP IZOLACJI”, który proponujemy na ma celu przeciwdziałanie negatywnym skutkom izolacji wśród osób starszych, dotkniętych samotnością podczas pandemii COVID-19. Dzięki udziałowi w warsztatach uczestnicy dowiedzą się m.in. jak radzić sobie ze swoimi emocjami, stresem i odnaleźć się w nowej-starej rzeczywistości popandemicznej.

Tematy i terminy warsztatów:

20.07.21 r., godz. 13:00 – 16:00 – Warsztat nr 1 – sposoby redukcji napięcia i radzenie sobie z negatywnymi emocjami i stresem;
27.07.21 r., godz. 13:00 – 16:00 – Warsztat nr 2 – sposoby na prawidłowe funkcjonowanie umysłu u osób powyżej 60 r.ż.;
03.08.21 r., godz. 13:00 – 16:00 – Warsztat nr 3 – sposoby i pomysły na powrót do aktywności fizycznej oraz uczestnictwa w życiu społecznym, kulturalnym itp.
10.08.21 r., godz. 13:00 – 16:00 – Warsztat nr 4 – wyznaczanie realnych celów i ich realizacja oraz planowanie przyszłości w nowej rzeczywistości.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń

W każdym warsztacie może uczestniczyć maksymalnie 12 osób. Jedna osoba może uczestniczyć w więcej niż jednym warsztacie.

Udział w warsztatach jest bezpłatny

Zapisy:

pod nr tel. 56 657-14-68;
przesyłając kartę zgłoszeniową na adres e-mail: malinowska@rops.torun.pl
Miejsce realizacji warsztatów: Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu, ul. Bartkiewiczówny 93, 87-100 Toruń, sala 201 A, II piętro

Warsztaty poprowadzi Pan Piotr Łącki – absolwent psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, doświadczenie psychologiczne zbierał w czasie stypendiów w Austrii i Niemczech oraz pracy w Polsce. Warsztaty i wykłady psychologiczne dla seniorów prowadzi od 2013 roku. Autor publikacji „Żyj pełnią życia – książka aktywnego seniora” oraz dwóch zestawów ćwiczeń umysłowych – „Mózg w podróży na krańce Ziemi” i „100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+”.

Karty zgłoszeniowe:

karta_zgloszeniowa_warsztat_1
karta_zgloszeniowa_warsztat_2
karta_zgloszeniowa_warsztat_3
karta_zgloszeniowa_warsztat_4

Warsztaty realizowane w ramach projektu partnerskiego pn. „Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu – projekt rozwoju pomocy środowiskowej dla seniorów”, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Osi Priorytetowej 9. Solidarne społeczeństwo Działanie 9.3 Rozwój usług zdrowotnych i społecznych Poddziałanie 9.3.2 Rozwój usług społecznych Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2014–2020.