A może weekend poza miastem? Propozycje.
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Kujawsko-Pomorskie to moc atrakcji dla każdego. Przyłączamy się do zaproszeń na kolejne imprezy organizowane przy wsparciu finansowym Urzędu Marszałkowskiego w ramach projektu „Wieś na weekend”. W najbliższą niedzielę (7 sierpnia) dwa duże i znane już mieszkańcom regionu pikniki – XVI Wielki Festyn Pomidorowy w Jeziorach Wielkich i Kujawsko-Pomorskie Miodowe Lato w Zarzeczewie.
– Zapraszam wszystkich do udziału w imprezach organizowanych w ramach ,,Wsi na weekend”. To świetna okazja nie tylko do dobrej zabawy i poznania miejscowych smaków i tradycji, ale również do integracji lokalnej społeczności. Dlatego chętnie wspieramy tego typu inicjatywy – podkreśla marszałek Piotr Całbecki.
XIV Wielki Festyn Pomidorowy w Jeziorach Wielkich (powiat mogileński)
Festyn ma przede wszystkim promować lokalny produkt – pomidory, uprawiane na terenie gminy Jeziora Wielkie, będącej zagłębiem pomidorowym W czasie festynu ulicami wsi przejdzie korowód, tzw. „Parada Pomidorowa”. Będzie można spróbować potraw z pomidorami w roli głównej, przygotowanych przez koła gospodyń wiejskich i stanąć do konkursu na najsmaczniejszą potrawę z pomidorów. W tym roku uczestnicy przyrządzać będą sałatki. Nie zabraknie również konkursów sprawnościowych dla dzieci i dorosłych: wyścigów pomidorów i ekstremalnego toru pomidorowego. Dla amatorów niecodziennych zabaw zaplanowano „Bitwę Pomidorową”. Odbędzie się też konkurs na największego wyhodowanego pomidora – dotychczasowy rekord to warzywo o wadze 1,54 kg. W programie festynu również występy lokalnych zespołów, koncert Teresy Werner oraz zespołu „After Party”.
Na zakończenie imprezy odbędzie się zabawa taneczna.
Tegoroczny ,,Wielki Fwestyn Pomidorowy” organizują Starostwo Powiatowe w Mogilnie, Wojewódzki Związek Rolników, Kółek i Organizacji Rolniczych w Bydgoszczy, Fundacja Sąsiedzi wokół Szlaku Piastowskiego i Gmina Jeziora Wielkie. Więcej informacji tutaj.
Kujawsko-Pomorskie Miodowe Lato w Zarzeczewie (powiat włocławski)
Podczas tegorocznego pikniku ,,Kujawsko-Pomorskie Miodowe Lato” będzie można zdobyć informacje na temat produktów pszczelich, życia pszczół oraz ich roli w przyrodzie.
W programie m.in. prelekcje, pokaz przygotowywania naturalnych preparatów ochrony roślin. Osoby lubiące aktywnie spędzać czas mogą wziąć udział w warsztatach budowania gniazd dla pszczołowatych, projektowania i zakładania miejsc przyjaznych owadom zapylającym. Ponadto w programie degustacja produktów pszczelich z pasiek z całego kraju (m.in. z Krajny, Pałuk, Kociewia, Podhala, Mazowsza, Dolnego Śląska), możliwość spróbowania potraw regionalnych, występy artystyczne zespołów muzycznych i tanecznych, pokazy twórczości ludowej.
Organizatorem pikniku jest Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Minikowie, oddział w Zarzeczewie. Więcej informacji tutaj.
„Wieś na weekend” to projekt w ramach którego 26 instytucji otrzymało dofinansowanie imprez, których celem jest aktywizacja mieszkańców wsi i podejmowanie inicjatyw służących włączeniu społecznemu. Organizatorem był działający w Urzędzie Marszałkowskim Sekretariat Regionalny Krajowej Sieci Obszarów Wiejskich. Na dofinansowanie projektów zarezerwowano 200 tysięcy złotych.
Źródło: www.kujawsko-pomorskie.pl
ABC Żywienia
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Club 60+ prowadzony przez Stowarzyszenie Hospicjum Światło zaprasza, 08 sierpnia (poniedziałek) na spotkanie z dietetykiem.
Celem spotkania jest zwiększenie świadomości na temat roli badań profilaktycznych w walce z rakiem, pokonywanie lęku przed nimi. Kształtowanie właściwych zachowań prozdrowotnych i żywieniowych ma duże znaczenie, gdyż na powstanie nowotworów mają wpływ szkodliwe czynniki środowiska oraz nieprawidłowe nawyki.
Program Clubu 60+ jest dostępny tutaj.
Źródło: www.facebook.com/StowarzyszenieHospicjumSwiatlo
Bez Metryki – Gazeta Toruńskich Seniorów
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Ukazał się drugi numer miesięcznika „Bez Metryki”, a w nim m.in. porady Jak uzyskać zasiłek pielęgnacyjny z MOPR Toruń.
Gazeta toruńskich seniorów dostępna jest w formie e-wydania (POBIERZ) lub w formie papierowej, do bezpłatnego nabycia w poniższych miejscach:
Punkty Informacyjne Urzędu Miasta Torunia:
– Wały Gen. Sikorskiego 8 ( Urząd Miasta)
– Dziewulskiego 38 ( pętla autobusowa)
– Poznańska 52 ( Dom Muz)
– Grudziądzka 124/126 (dawny Spomasz)
– Broniewskiego w Toruń Plaza – I piętro
Spółdzielnie Mieszkaniowe:
– Zieleniec Broniewskiego 53E
– Rubinkowo – Dziewulskiego 12
– Na Skarpie – Punkt Kasowy Konstytucji 3 Maja 24
– Kopernik – Matejki 94/96 0 trzy Administracje, Stadion Osiedlowy
Klub Kameleon – Tuwima 9
Centrum Informacji Seniora – Plac Rapackiego
Specjalistyczny Szpital Miejski – Izba przyjęć – Batorego 17
Centrum Medyczne Olk-Med – Plac 18 stycznia
Carrefour w CH Bielawy – Punkt Obsługi Klienta- Olsztyńska
Źródło: www.bezmetryki.pl
Kurs angielskiego dla Seniora
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
W ramach aktywizacji i integracji osób starszych, Akademia Językowa LOGOS organizuje bezpłatne kursy języka angielskiego. Uczestnicy będą mieli okazję do przełamania barier językowych, nabrania śmiałości w mówieniu oraz poznania zwrotów pomocnych w kontakcie z obcokrajowcami.
Dzieci za granicą? Nie wiesz jak porozumieć się z wnukami? Uczyliśmy osoby, które z powodzeniem wykorzystują język w relacjach rodzinnych, choć na początku nie chciały uwierzyć, że dadzą radę.
W trosce o integrację i przełamywanie barier w komunikacji przygotowaliśmy bezpłatny kurs języka angielskiego dla seniorów. Gwarantujemy efekty nauki, małe grupy dostosowane wiekowo i profesjonalnych lektorów.
Zapisy trwają do 5 sierpnia, ilość miejsc jest ograniczona. Informacje i zapisy pod numerem tel: 506 606 675 lub poprzez formularz zgłoszeniowy. Odpowiemy w przeciągu 24h.
Źródło: www.logos-torun.pl
Konkurs fotograficzny z zabytkiem w tle
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Kujawsko-Pomorskie Centrum Kultury w Bydgoszczy zaprasza do udziału w II Konkursie Fotograficznym: Portret z kujawsko-pomorskim zabytkiem w tle.
Konkurs towarzyszy obchodzonym we wrześniu Europejskim Dniom Dziedzictwa. Odbywa się on pod patronatem Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego Piotra Całbeckiego.
Tematem są zabytki województwa kujawsko-pomorskiego, na tle których należy sfotografować osobę lub grupę osób. Organizatorzy liczą na pomysłowość: – Możecie przebrać się w stroje nawiązujące do stylu zabytku, możecie w najróżniejszy sposób wyrażać swój zachwyt nad oglądanym historycznym obiektem. Zaskoczcie nas! Monumentalne zamki, stare kościoły, przydrożne kapliczki, urocze parki i ogrody, pomniki, fontanny, itp. Poszukajcie tego, co znane i nieznane, a warte odkrycia!
Zeszłoroczną edycję przyjęli Państwo ciepło nadsyłając wiele pięknych zdjęć, dlatego postanowiliśmy kontynuować naszą inicjatywę.
Prace konkursowe należy nadsyłać do 15 sierpnia.
Nagrody czekają! Szczegóły znajdą Państwo w regulaminie konkursu.
Źródło: www.edd-kpck.pl
Warsztaty dziennikarskie na Rybakach
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Dziś, zajęcia dla kolejnej grupy – z parafialnego Klubu Seniora na Rybakach – odbędą się o godz. 15.30. W Kawiarence przy kościele księży michaelitów zajęcia poprowadzi logopeda.
Spotkania z logopedą będą polegały na wspieraniu kultury żywego słowa, dbałości o wymowę w formie zabawy, wspólnych śpiewów i ćwiczeń. Na zajęciach poruszane będą także kwestie związane z autoprezentacją, również w ujęciu medialnym. Będą to zajęcia typowo warsztatowe, gdzie używając filmików poglądowych seniorzy sami określą, co jest dla ucha najprzyjemniejsze, jak powinien brzmieć przekaz „idealny”, jaki powinien być głos, tempo, ilość informacji zawarta w przekazie.
Zapraszamy !
MYwToruniu w Polskim Radio PiK
/in Wieści z Torunia, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
O naszym portalu w Polskim Radio PiK rozmawiały dziś Anna Zielińska oraz Teresa Grochulska.
Kultura, sport, aktywizacja, zdrowie – informacje m.in. z tych dziedzin znajdą się na nowym internetowym portalu, skierowanym do toruńskich seniorów.
– Pomysł utworzenia strony „MYwToruniu” podsunęli sami seniorzy – wyjaśnia Anna Zielińska z Fundacji Archipelag Inicjatyw.
Jak przyznaje Teresa Grochulska z toruńskiej Rady Seniorów, portal będzie cennym źródłem informacji.
Seniorzy już teraz uczą się dziennikarskiego fachu na specjalnych warsztatach.
Zapraszamy do wysłuchania krótkiej audycji: http://www.radiopik.pl/2,45872,portal-dla-seniorow-w-toruniu
Źródło: www.radiopik.pl
Mammografia przy Bema – bezpłatne badania
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Torunianki mają kolejną szansę na bezpłatne badania. Od 25 do 27 lipca 2016 r. przy Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji na ul. Bema 23/29 zaparkuje mammobus. Zapraszamy na bezpłatną mammografię panie w wieku 50-69 lat.
Za darmo przebadają się też kobiety w wieku 40-49 oraz 70-75 posiadające skierowanie od lekarza.
Mammografia trwa zaledwie kilka minut i polega na zrobieniu czterech zdjęć rentgenowskich – dwóch projekcji każdej piersi. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju – wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia.
Źródło: www.torun.pl
Warsztaty dziennikarskie dla Seniora
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
Poznaj podstawy pracy dziennikarza i przyłącz się do grupy redakcyjnej MYwToruniu.pl – portalu internetowego dla Seniorów, tworzonego przez Seniorów.
Oferujemy bezpłatne warsztaty dziennikarskie, prowadzone przez:
– operator kamery – spotkanie kształtować będzie postawę odważnego wypowiadania się, publicznej przemowy, ćwiczenia prezentacji przed kamerą, co niejednokrotnie
jest wyzwaniem nie tylko dla seniorów 🙂
– logopeda – spotkania polegać będą na wspieraniu kultury żywego słowa, dbałości
o wymowę w formie zabawy, wspólnych śpiewów i ćwiczeń. Na zajęciach poruszane będą także kwestie związane z autoprezentacją, również w ujęciu medialnym. Będą to zajęcia typowo warsztatowe, gdzie używając filmików poglądowych seniorzy sami określą, co jest dla ucha najprzyjemniejsze, jak powinien brzmieć przekaz „idealny”, jaki powinien być głos, tempo, ilość informacji zawarta w przekazie.
– dziennikarz – celem spotkania jest złapanie dziennikarskiego „bakcyla”, poprzez ukazanie prostych zasad pisania informacji, reportażu, relacji, komentarza i przeprowadzenie wywiadu prasowego.
– redaktor naczelny portalu MYwToruniu.pl – celem zajęć jest podsumowanie i ewaluacja warsztatów, zaproszenie uczestników do dalszej współpracy i omówienie jej zasad,
m.in. sposobu kontaktu, omówienie źródeł pozyskiwania informacji, możliwości uczestników dot. czasu pracy przy portalu.
Nie zabraknie pracy w podgrupach, pozytywnej interakcji, ciekawych dyskusji, a nawet prostych ćwiczeń ruchowych.
Zapisy na warsztaty dziennikarskie:
Tel. 737-465-446
lub: kontakt@achripelag-inicjatyw.pl
Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.