Fundacja „Łączymy Pokolenia” informuje, że posiada 5 wolnych miejsc w Dziennym Ośrodku dla osób z zespołami otępiennymi, prowadzonym przez fundację.
Koszt pobytu z wyżywieniem 5,40 zł /godz. (przy 8 godzinnym pobycie).
Więcej informacji uzyskacie Państwo pod numerem telefonu 512 390 244.
Zapraszamy na Toruński Jarmark Żywności Ekologicznej w Muzeum Etnograficznym w Toruniu. Odbywają się one w pierwszą sobotę miesiąca od godz. 10.00 do 14.00.
Na Jarmarku można kupić bezpośrednio od rolników ekologicznych wiele produktów, m. in.: warzywa, ziemniaki, przetwory mleczne i mięsne, oleje oraz produkty z przetwórni ekologicznych: przetwory owocowo – warzywne: soki, sałatki, kiszone ogórki czy korniszony, przetwory zbożowe: mąki razowe, kasze, otręby, makarony, kawę orkiszową i wiele innych produktów dla zdrowia.
Data: 5 listopada
Miejsce: Muzeum Etnograficzne, ul. Wały gen. Sikorskiego 19
Godzina: 10.00-14.00
Na Rynku Nowomiejskim pojawią się kramy z rękodziełem i tradycyjne produkty regionalne. Kiermaszowi będzie towarzyszył konkurs dla najlepszego produktu regionalnego „Dobre bo Nasze”, warsztaty kulinarne i degustacja swojskiego jadła z wielkiej patelni.
Data: 4-6 listopada
Godzina: 11.00-19.00
Miejsce: Rynek Nowomiejski
Dzięki finansowemu wsparciu Wydziału Sportu i Turystyki Urzędu Miasta Torunia proponujemy na jesienne dni, ale również jako „trening” przed Karnawałem 2017 zajęcia rekreacyjno – ruchowe pt. „Rytm, muzyka, taniec”. To zajęcia przeznaczone dla osób, które mają poczucie rytmu, lubią dobrą zabawę przy muzyce i chcą nauczyć się m.in. podstawowych kroków tanecznych.
Ruch przy muzyce jest ulubioną formą zajęć dla większości, ponieważ pozwala odreagować napięcia, daje możliwość radosnego i spontanicznego „wyżycia się”. Ruch przy muzyce jest gimnastyką ciała poprawiającą kondycję i samopoczucie. Ćwiczenia przy muzyce rozwijają nie tylko refleks, spostrzegawczość, pamięć, ale poprzez odpowiednie działania kształtują osobowość. Tematyką zajęć będzie praca nad rytmem, tempem i koordynacja ruchową. Poznamy małe formy taneczne i elementy tańców towarzyskich. Celem zajęć będzie rozwijanie umiejętności służących zachowaniu zdrowia, profilaktyki przy schorzeniach, stwarzanie możliwości wyżycia emocjonalnego, odprężenia i radości z ruchu.
Zgłoszenia i zapisy:
tel. 56/62-10-028 lub 518 640 702
Ilość miejsc ograniczona.
Zajęcia poprowadzi przeszkolony instruktor rekreacji ruchowej, instruktor tańca.
W jesienne dni chcemy mieszkańców Torunia rozruszać.
Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu:
wtorek, czwartek, piątek godz. 9.00.
Startujemy 8 listopada.
Zapraszamy do Fitness Klubu TKKF, Ośrodek Terapii Ruchowej, ul. Wojska Polskiego 43/45
Dziennikarka MYwToruniu.pl Z zawodu kosmetyczka. Pasjonuje się teatrem, kinem, muzyką oraz gimnastyką qi gong. Aktywna w życiu kulturalnym Torunia.
Barbara Fiszer
W poniedziałek, 24 października, odbyła się III Kawiarenka Obywatelska Seniorów pod nazwą „Więź międzypokoleniowa”. Imprezę, na której prezentowano organizacje seniorskie oraz kluby seniorów prowadziły panie: Krystyna Nowakowska (Rada Seniorów Miasta Torunia) i Anna Zielińska (Stowarzyszenie Hospicjum Światło, Fundacja Archipelag Inicjatyw, Rada Działalności Pożytku Publicznego Miasta Torunia).
Kolejne już, bo trzecie spotkanie „przy kawie”, tradycyjnie służy wymianie doświadczeń organizacji seniorskich, prezentacji planów, pomysłów związanych z organizacją życia seniorów i wszystkim, co może sprawić, że seniorom w Toruniu będzie żyło się lepiej.
(fot. Jolanta Sokal)
Na spotkanie – trwające blisko trzy godziny – licznie przybyli seniorzy, uczestniczyła w nich także młodzież. Uczniowie z Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich pod kierunkiem Joanny Jabłońskiej przedstawili wykład zatytułowany: „Działalność szkolna w relacji międzypokoleniowej”, w którym ciekawie omówiono różne formy współpracy młodzieży i seniorów. Dzięki tej grupie młodych ludzi kawiarniane obrady seniorów rozpoczęły się śpiewająco, bo młodzież wprowadziła zebranych w dobry nastrój, prezentując lubiane przez seniorów – piosenki z lat 60.
Uczniowie Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich wraz z Panią Joanną Jabłońską (fot. Jolanta Sokal)
Małgorzata Olszewska – wiceprezes Stowarzyszenia Hospicjum Światło – mówiła na temat „Dobrych praktyk współpracy międzypokoleniowej” – prezentując dobre, bo sprawdzone przykłady z działalności stowarzyszenia.
Małgorzata Olszewska (fot. Jolanta Sokal)
Zenon Rumiński – prezes Fundacji Serce za Serce – w wystąpieniu zatytułowanym: „Twoje serce bije nie tylko dla Ciebie. Przygotuj serce na zmianę Seniorze” – bardzo ciekawie mówił o tym, że po zawale można żyć pełnią życia, jeśli prowadzi się aktywny tryb życia i systematycznie wykonuje wszystkie zalecenia lekarzy. Zwrócił uwagę na to, że aktywność fizyczna pozwala u 75% badanych – zmniejszyć ciśnienie krwi, u 25% – zmniejszyć ryzyko cukrzycy i wydatnie wpływa na obniżenie wagi ciała. Prezes Fundacji Serce za Serce zapowiedział, że w I kwartale 2017 r. w stowarzyszeniu przy ul. Prostej odbędą się warsztaty dla rekonwalescentów pozawałowych z udziałem kardiologa i – co ważne (!) – seksuologa, bo tę sferę życia można z powodzeniem włączyć do normalnego życia po zawale. Jednym z ważnych elementów tego wystąpienia była informacja o idei powstającego w Toruniu – Forum Dialogu Seniorów.
Zenon Rumiński (fot. Jolanta Sokal)
Harcerze z 30. Drużyny Starszoharcerskiej w wystąpieniu zatytułowanym „Jedni dla drugich” opowiadali o różnych formach współpracy z seniorami, m.in. o swoich działaniach przy toruńskiej Senioriadzie.
30. Drużyna Starszoharcerska
Nina Koziołocka z Fundacji Nadzieja dla Rodzin mówiła o koncepcji Karty Dużej Rodziny, a także o pierwszych, fundacyjnych krokach na rzecz wzmocnienia więzi międzypokoleniowych między Dużymi Rodzinami, a Seniorami, których celem jest integracja pokolenia.
Krystyna Nowakowska – jedna z prowadzących „kawiarenkę”, reprezentująca toruńską Radę Seniorów Urzędu Miasta Torunia – opowiadała o roli Rady Seniorów i gorąco namawiała zebranych do aktywności w funkcjonujących na terenie Torunia Klubach Seniora, opowiadała o ciekawych formach ich działalności, przekonywała zebranych do porzucenia kanapy i do wyjścia z domu.
Krystyna Nowakowska (fot. Jolanta Sokal)
W czasie obrad mówiono też o nowo powołanych mediach, które mają informować seniorów o ważnych sprawach związanych z ich życiem. Zwrócono też uwagę na to, że w Toruniu wydawane jest czasopismo Bez metryki; poinformowano również zgromadzonych, że od sierpnia br. w Toruniu funkcjonuje portal internetowy MYwToruniu. Zenon Rumiński i Jolanta Sokal – w imieniu tych mediów – zapraszali seniorów do współpracy z redakcją czasopisma Bez metryki i portalem MYwToruniu.
Teresa Grochulska (fot. Jolanta Sokal)
Podczas Kawiarenki zrodziło się kilka postulatów, które zapisała jedna z organizatorek – Teresa Grochulska z Rady Seniorów Miasta Torunia:
III Kawiarenka Obywatelska Seniorów pod nazwą „Więź międzypokoleniowa” odbyła się w ramach 13. Toruńskiego Forum Organizacji Pozarządowych.
W czwartek, 27 października, w Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy odbędzie się pierwsze spotkanie z cyklu „Nauka – to takie proste!”. To wspólny projekt CNMW i Książnicy Kopernikańskiej.
Razem z naszymi gośćmi – Przemysławem Żywiczyńskim i Sławomirem Wacewiczem, naukowcami z UMK – zastanowimy się, skąd wziął się język i co doprowadziło do jego powstania.
Spotkanie odbędzie się w przestrzeni wystawy „Rzeka”. Początek o godz. 18.00. Wstęp jest bezpłatny.
Przemysław Żywiczyński i Sławomir Wacewicz na co dzień pracują w Centrum Badań nad Ewolucją, które powstało z ich inicjatywy. Są autorami książki „Ewolucja języka. W stronę hipotez gesturalnych„. To pierwsza polska monografia prezentująca kluczowe zagadnienia pozostające w centrum zainteresowania naukowców zajmujących się ewolucją języka.
Wspólnie z nimi zastanowimy się dlaczego język jest wyjątkowy? Jak powstał? Kiedy to się stało?
Wydarzenie zainauguruje cykl spotkań z autorami literatury popularnonaukowej „Nauka – to takie proste”.
Dziennikarka MYwToruniu.pl
Urodziłam sie w Olsztynie, ale gdy ponad 35 lat temu przyjechałam do Torunia, zauroczona pięknem tego miasta zostałam do dzisiaj. Z radością wkroczyłam w wiek emerytalny, by zmienić swój styl życia, poznać jego nieznane dotąd smaki i kolory. Bo życie jest kolorowe, tylko trzeba się uśmiechnąć i rozejrzeć dookoła – tym właśnie chcę się dzielić z seniorami, na łamach portalu.
Starzejemy się tak, jak żyjemy – a my chcemy żyć dobrze, ciekawie i pięknie.
Toruńskie Forum Organizacji Pozarządowych to najważniejsze doroczne spotkanie przedstawicieli sfery NGO i samorządu Torunia. Stwarza przestrzeń do dyskusji o współpracy, poszukiwania nowych rozwiązań skutecznego działania i wzajemnej inspiracji służącej miastu i jego mieszkańcom. Jest to także dobra okazja do skorzystania z wiedzy i doświadczeń gości spoza środowiska toruńskiego, którzy biorą udział w niektórych spotkaniach.
Tematem przewodnim III Kawiarenki Obywatelskiej Seniorów, odbywającej się w ramach Forum jest „Więź międzypokoleniowa”. W ramach budowania relacji pomiędzy młodym pokoleniem, a środowiskiem aktywnych obywateli po raz pierwszy do udziału w Kawiarence, poza organizacjami seniorskimi, klubami seniora, zostali zaproszeni również przedstawiciele młodego pokolenia. Na spotkaniu zaprezentowane zostaną, przy aktywnym udziale toruńskiej młodzieży, doświadczenia w budowania i podtrzymywaniu więzi międzypokoleniowej (słabe i mocne strony, sukcesy i porażki).
Serdecznie zapraszamy na prezentacje organizacji seniorskich, klubów seniora oraz przedstawicieli młodego pokolenia, rozmowy stolikowe „przy kawie” służące wymianie doświadczeń, zasobów pomiędzy grupami zrzeszającymi seniorów w Toruniu.
Data: 24 października 2016 r.
Miejsce: Dwór Artusa – Kafeteria Struna Światła.
Początek o godzinie: 12.25.
Źródło: www.orbitorun.pl
Nieformalna grupa Symfonia Światła zaprasza na warsztaty, podczas których będziecie mogli Państwo wyreżyserować i przedstawić swoje scenki malowane światłem.
Na zajęciach nauczycie się manipulować chustkami, flagami, piłkami, poi, kijami, flower stickiem i levistickiem. Zdobędziecie nowe umiejętności i spędzicie wolny czas w aktywny i ciekawy sposób.
Mile widziane są osoby w każdym wieku – dzieci, młodzież, dorosłych, seniorów – całe rodziny. Warsztaty są bezpłatne.
Spotykanie odbędzie się w Domu Muz na ul. Poznańskiej 52 w piątki w godzinach 16:15 – 17:45. Start 21 października.
W zdrowym ciele zdrowy duch… Seniorze! Dbasz o ciało, odpowiednią wagę i fizyczną formę, czy pamiętasz o swoim mózgu?
Czy wiesz, że jego nieużywane obszary zaczynają się starzeć i zamierać?
Dopada nas rutyna, na co dzień działamy, jak „automaty”, umysł jest coraz bardziej rozleniwiony, nie możemy zebrać myśli – telewizja i komputer spowalniają nas, zamiast pobudzić do myślenia.
Na szczęście jest na to sposób – i to całkiem prosty! Wystarczy wprawić w ruch nasze szare komórki.
Lewa półkula mózgu odpowiedzialna jest za język mówiony i pisany, logikę, zdolności matematyczne, analityczne.
Prawa półkula mózgu odpowiada za rozpoznawanie kolorów, rytmów, wzorów, kształtów i od niej zależy nasza intuicja, wyobraźnia oraz poczucie humoru.
Poprzez aktywność możemy usprawnić funkcje poznawcze mózgu i sprawić, aby obie półkule lepiej ze sobą współpracowały.
Poznając nowe osoby, decydując się na zaangażowanie w nowe hobby, naukę języka, zwiedzanie, stymulujemy nasze półkule mózgowe.
Każdy ma taka możliwość, tylko trzeba wyjść z domu! Dlatego, w imieniu prowadzącej, ZAPRASZAMY do:
Parafialnego Klubu Seniora przy Parafii Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, na Rubinkowie II, ul. Niesiołowskiego 21
Oto, co o sobie piszą uczestnicy Klubu:
Najbliższe spotkanie: 05.11.2016, godz. 15.00
Informacji o klubie udziela Pani Barbara Kowzan, tel. 535-194-298
Dziennikarka MYwToruniu.pl
Urodziłam sie w Olsztynie, ale gdy ponad 35 lat temu przyjechałam do Torunia, zauroczona pięknem tego miasta zostałam do dzisiaj. Z radością wkroczyłam w wiek emerytalny, by zmienić swój styl życia, poznać jego nieznane dotąd smaki i kolory. Bo życie jest kolorowe, tylko trzeba się uśmiechnąć i rozejrzeć dookoła – tym właśnie chcę się dzielić z seniorami, na łamach portalu.
Starzejemy się tak, jak żyjemy – a my chcemy żyć dobrze, ciekawie i pięknie.
