Młodzi-Seniorom. Potańcówka
Młodzieżowy Dom Kultury, przy ul. Przedzamcze 11 zaprasza na potańcówkę „serduszko puka w rytmie chacha”, w najbliższy piątek o godzinie 17.00.
Wstęp: 5 zł.
Bezpłatne badania serca
16 lutego 2017 r. specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania pojawi się w Toruniu. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania.
W ramach badania będzie można:
- wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, wykryć ewentualne nieprawidłowości w obrębie mięśnia sercowego i ocenić skuteczność stosowanego leczenia farmakologicznego lub zabiegowego,
- wykonać pomiar ciśnienia, który umożliwia rozpoznanie nadciśnienia tętniczego krwi oraz kontrolę jego leczenia,
- sprawdzić wskaźnik BMI, który określa stopień ewentualnego nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Organizator: Fundacja Neuca dla Zdrowia (http://neucadlazdrowia.pl).
Kawiarenki Senioralne w Kamienicy Inicjatyw – plan spotkań
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22
Godzina: 11.00 – 14.00
Wstęp: wolny
Zapraszamy na tematyczne „Kawiarenki dla Seniorów”, które organizowane są w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! Tematy:
- Wtorek 7 lutego: Biesiada historyczna – to utrwalanie naszych ulotnych wspomnień wziętych z życia. Spotkanie będzie polegać na opowiadaniu i zapisywaniu wspomnień, które (za zgodą autora) opublikujemy w gazecie dla seniorów „Bez Metryki” oraz naszym portalu „MYwToruniu.pl”.
- Czwartek 9 lutego: Warsztaty z zakresu pisania artykułów prasowych. Wydarzenie w ramach działalności redakcji portalu internetowego tworzonego przez seniorów dla seniorów – MYwToruniu.pl (www.mywtoruniu.pl).
- Wtorek 14 lutego: Spotkania pro zdrowotne – prelekcje i dyskusje z dietetykami, spotkania z pielęgniarkami czy lekarzami. Gościem spotkania będzie Małgorzata Olszewska – wiceprezes Stowarzyszenia Hospicjum Światło i pracownik Hospicjum Światło.
- Czwartek 16 lutego: Spotkania z literaturą w tle – spotkania dla miłośników poezji i literatury, bibliofili i czytelników od klasyki po nowości.
Osoby zainteresowane udziałem w „Kawiarence Senioralnej” zapraszamy do kontaktu: Teresa Grochulska, tel. 513 337 178, biuro@kamienica-inicjatyw.pl
Styczniowy numer Bez Metryki
Nowy numer bez metryki można przeczytać klikając poniższy link:
http://bezmetryki.pl/wp-content/uploads/2016/07/BM_nr_8_WEB.pdf
Zapraszamy do lektury!
Wieczór SCRABBLOWY w CSW
Zapraszamy wszystkich fanów scrabble do Czytelni na wieczorne zimowe rozgrywki.
Dla wytrawnych graczy to okazja, żeby zmierzyć się z innymi pasjonatami w tzw. realu, a nie przed ekranem komputera, a dla początkujących – początek wspaniałej przygody z najpopularniejszą i najbardziej uzależniającą grą słowną na świecie.
Centrum Sztuki Współczesnej,
ul. Wały gen. Sikorskiego 13
Godzina: 18.00
Wstęp wolny
Możesz kreować toruńskie media dla seniorów!
Dlaczego media mocno oddziałują na politykę i jak są odbierane? Gdzie media zyskują, a na czy tracą? Jakie treści są najchętniej czytane, a jakich wiadomości odbiorcy unikają?
Na te, i inne pytania odpowiemy sobie podczas organizowanych warsztatów z zakresu pisania artykułów prasowych.
Warsztaty poprowadzi Marcin Lewicki, redaktor naczelny portalu Chillitorun.pl
W programie także:
- Rola mediów w dzisiejszym przekazie.
- Czym różni się dziennikarstwo prasowe, od radiowego i telewizyjnego.
- Czym jest dziennikarstwo obywatelskie? Czy jest zagrożeniem dla zawodu dziennikarza?
- Na co zwracać uwagę przy tworzeniu informacji.
- Jakie są najczęstsze błędy dziennikarzy? Studium przypadku.
- Jak zbudowany jest tekst? Jak poznać odpowiednie gatunki dziennikarskie? Jakie części tekstu są najważniejsze?
- Czym jest tytuł, lead, śródtytuł i jak poprawnie je zredagować.
- Podstawowe różnice w przygotowywaniu serwisów, wybór tematów.
- Skąd możemy legalnie pozyskiwać zdjęcia.
- Konferencja prasowa – ćwiczenia.
Terminy warsztatów:
Dzień 1: 02.02.2017r., czwartek, godz. 11.00 – 15.00
Dzień 2: 09.02.2017r., czwartek, godz. 11.00 – 15.00
Warsztaty bezpłatne.
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22 w Toruniu
Obowiązują zapisy do dnia 31.01.2017r.:
tel. 737-465-446
e-mail: redakcja@mywtoruniu.pl
Organizator: Archipelag Inicjatyw
Bezpłatna MAMMOGRAFIA
Od 23 do 27 stycznia 2017 r. przy Centrum Medycznym LUX MED, ul. Kościuszki 71 będzie stał mammobus. Torunianki w wieku 50–69 lat mogą w nim wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy.
Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, refundowane kobietom co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy dla kobiet, które w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie lekarskie.
Na badania prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.
Kamienica Inicjatyw – nowe miejsce dla Seniorów !
W czwartek – 19 stycznia – wspólnym kolędowaniem fundacja Archipelag Inicjatyw zainaugurowała działania Kamienicy Inicjatyw, nowej przestrzeni dla seniorów.
Na spotkanie przy akompaniamencie gitary przybyło 25 osób. Po wesołych i donośnych śpiewach, mogliśmy poznać się i porozmawiać przy posiłku i gorącej herbacie.
„Kawiarenkowe” spotkania tematyczne będą odbywały się 2 razy w tygodniu: we wtorki oraz czwartki od godziny 11.00. Chcemy zapraszać gości, którzy poruszą tematy zaproponowane przez Państwa! Moderatorką cyklicznych wydarzeń będzie Teresa Grochulska.
Pragniemy także zaangażować młodzież, która mogłaby animować podczas kawiarenki inicjatywy międzypokoleniowe. W ten sposób Kamienica wpłynie na budowanie więzi.
Poza spotkaniami tematycznymi, każdego dnia można przyjść, by spędzić czas ze znajomymi, poczytać prasę, wypić kawę…
Kamienica Inicjatyw to lokal mieszczący się przy ul. Kopernika 22 w Toruniu. Lokalizacja na Starówce pozwoli wszystkim osobom zainteresowanym dotrzeć do nas w łatwy sposób np. komunikacją miejską.
Już dziś zapraszamy Państwa na Zabawę Karawałową, planowaną na 23 lutego 2017r. w Klubie Lizard King (także ul. Kopernika) od godz. 17.00.
Zapraszamy do kontaktu i zapisów:
tel.: 514-786-113
e-mail: biuro@kamienica-inicjatyw.pl
Godziny otwarcia Kamienicy Inicjatyw:
od poniedziałku do piątku – 8.00 – 16.00
Zdjęcia: Franciszek E. Kazimierski
I Bal Fundacji Światło
Fundacja „Światło” organizuje I Bal Osób Niepełnosprawnych w Toruniu. I Bal Osób Niepełnosprawnych jest organizowany z myślą o niepełnosprawnych mieszkańcach Torunia i okolic.
Organizatorzy chcą wspólnie uczcić karnawał bawiąc się w najpiękniejszej Sali balowej naszego miasta Sali Wielkiej Dworu Artusa.
Data: 28 stycznia 2017 roku, godzina 18.00
Miejsce: Sala Wielka Dworu Artusa, ul. Stary Rynek 6
Wstęp: Bezpłatny dla uczestników z opiekunami lub osobami towarzyszącymi za okazaniem zaproszenia, które można nabyć w Fundacji Światło.
Zgłoszenia przyjmujemy do 20 stycznia 2017 r.
Zaproszenie do odbioru w siedzibie Fundacji Światło, ul. Grunwaldzka 64, 87-100 Toruń
Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 56 651 12 17, tel. kom. 600 189 545.
Bez Metryki w internecie
Najnowszy numer miesięcznika dla toruńskich seniorów „Bez Metryki” jest już dostępny w stałych punktach.
Internetowa wersja dostępna tutaj:
http://bezmetryki.pl/wp-content/uploads/2016/07/BM-07.pdf
