Copernicus Cup Toruń 2017

Powiększ rozmiar tekstu

Gwiazdy polskiej i światowej lekkoatletyki spotkają się w czwartek (15 lutego) w Arenie Toruń podczas Halowego Europejskiego Mityngu Lekkoatletycznego Copernicus Cup. Przygotowanie imprezy wspierał Urząd Marszałkowski.

Czwarta edycja prestiżowego mityngu Copernicus Cup odbędzie się pod szyldem elitarnego cyklu IAAF World Indoor Tour – zimowego odpowiednika Diamentowej Ligi. Głównym organizatorem toruńskich zawodów jest Kujawsko-Pomorski Związek Lekkiej Atletyki.

Do Torunia przyjedzie czołówka lekkoatletów z całego świata. Udział w imprezie zapowiedzieli między innymi Maria Lasickiene, Julia Lewczenko, Kamila Lićwinko, Paweł Wojciechowski, Piotr Lisek, Konstantinos Filippidis, Raphael Holzdeppe, Thiago Braz da Silva, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski i Angelika Cichocka.

W sumie rozegranych zostanie 13 konkurencji – wśród mężczyzn: 60 m, 60 m przez płotki, 400 m, 800 m, skok o tyczce, trójskok i pchnięcie kulą, a wśród kobiet: 60 m, 60 m przez płotki, 400 m, 800 m 1500 m, skok wzwyż. Początek zawodów o godzinie 18.

W roku 2017 roku zawody przyciągnęły komplet publiczności. W tym roku turniej będzie transmitowany przez TVP2, a retransmitowany w TVP Sport oraz w telewizjach zagranicznych.

Szczegóły na www.copernicuscup.pl

Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu

Powiększ rozmiar tekstu

„Pogodna jesień życia na Kujawach i Pomorzu – projekt rozwoju pomocy środowiskowej dla seniorów”.
Kujawsko – Pomorski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w Bydgoszczy w partnerstwie z Regionalnym Ośrodkiem Polityki Społecznej w Toruniu realizuje program finansowany przez Samorząd Województwa w ramach środków Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko – Pomorskiego na lata 2014-2020.

Głównym celem projektu jest zwiększenie dostępu do różnorodnych form niestacjonarnych usług opiekuńczych dla niesamodzielnych osób starszych oraz rozwój usług ukierunkowanych na podnoszenie umiejętności opiekunów faktycznych. Program jest realizowany w okresie od 1 stycznia 2018 r. do 31 grudnia 2019r.

Zapraszamy do udziału w projekcie:
– osoby niesamodzielne, które ukończyły 60 lat
– opiekunów faktycznych osób starszych
– osoby, które chcą podjąć zatrudnienie jako opiekun niesamodzielnej osoby starszej
– osoby, które chcą opiekować się osobami starszymi w ramach wolontariatu

W zależności od formy uczestnictwa w projekcie oferujemy:
– opiekę dzienną dla niesamodzielnych osób starszych (w ramach Usług Opieki Dziennej, Pomocy Sąsiedzkiej, Wolontariatu Opiekuńczego)
– wsparcie opiekunów faktycznych niesamodzielnych osób starszych (szkolenia, domowe wizyty instruktażowe, punkty konsultacyjne, wypożyczalnia sprzętu, organizowanie opieki w ramach polityki wytchnieniowej)
– szkolenia i kursy dla osób, które podejmą zatrudnienie jako opiekun niesamodzielnej osoby starszej oraz wolontariuszy

Szczegółowe informacje dotyczące projektu można uzyskać pod numerem telefonu Polskiego Czerwonego Krzyża w Toruniu 56/658-30-60 lub pck.torun@gmail.com

XLI Kopernikańskie Marsze na Orientację

Powiększ rozmiar tekstu

2018-02-03 – Toruń

TERMIN I SEKRETARIAT IMPREZY
3 lutego 2018 (sobota); dziedziniec Ratusza na Rynku Starego Miasta w Toruniu.

WYDAWANIE MATERIAŁÓW STARTOWYCH

Materiały startowe będą wydawane na bieżąco przez cały czas, pomiędzy godz. 10.00 a 12.00 na dziedzińcu Ratusza Staromiejskiego w Toruniu.
W przypadku grup zorganizowanych po odbiór materiałów zgłaszają się wyłącznie opiekunowie.

TRASA
TP – trasa dla początkujących o długości ok. 3 km (bez ograniczeń wiekowych ).
TU – trasa dla osób średniozaawansowanych ok. 4 km (bez ograniczeń wiekowych).
(Uczestnicy eliminacji miejskich Ogólnopolskiego Młodzieżowego Turnieju Turystyczno-Krajoznawczego otrzymają w sekretariacie zawodów zadania dodatkowe).

PROGRAM IMPREZY
10.00 – 12.00 wydawanie materiałów startowych
11.00 wydawanie materiałów dla uczestników eliminacji miejskich OMTTK
do 14.00 przyjmowanie kart startowych po trasie

ZGŁOSZENIA I WPISOWE
Zgłoszenia (należy podać liczbę uczestników oraz rodzaj trasy TP lub TU) przyjmowane będą do dnia 31.01.2018 r. (środa) w Oddziale Miejskim PTTK w Toruniu, ul. Piekary 41, tel.: 56-62-229-21.
Wpisowe w wysokości: 3,0 zł płatne w OM PTTK w Toruniu lub w sekretariacie imprezy przed
startem.Uwaga: wpłacając w Oddziale PTTK w Toruniu można uzyskać potwierdzenie wpłaty.
Impreza odbywa się na zasadzie samoorganizacji a pobierane wpisowe jest przeznaczone w całości na pokrycie kosztów organizacyjnych.

ŚWIADCZENIA

Mapa startowa dla każdego uczestnika, odcisk okolicznościowej pieczęci, potwierdzenie punktów do Odznaki Imprez na Orientację i Odznaki Turystyki Pieszej, upominki i dyplomy dla najlepszych zespołów na trasie marszów.

NAGRODY ZESPOŁOWE
Organizacja reprezentowana przez najbardziej liczną grupę uczestników otrzyma nagrodę w postaci wstępu dla ok. 50 osób na seans w toruńskim Planetarium.

PODSUMOWANIE IMPREZY I OGŁOSZENIE WYNIKÓW

Podsumowanie imprezy i szczegółowy protokół z wynikami będą dostępne na stronach internetowych www.skarmat.pl oraz www.pttk.torun.pl – od wtorku 6 lutego .
Dyplomy i upominki będą do odbioru w Oddziale Miejskim PTTK w Toruniu ul. Piekary 41 – od środy 7 lutego 2018 r.

REFERAT WERYFIKACYJNY OINO
Podczas trwania imprezy będzie możliwość zweryfikowania Odznaki Imprez na Orientację do stopnia m. złotej OInO. Książeczki do weryfikacji należy złożyć w sekretariacie imprezy przed wyjściem na trasę i odebrać zaraz po powrocie.

UWAGI KOŃCOWE

– impreza odbędzie się bez względu na pogodę,
– uczestnicy ubezpieczają się we własnym zakresie i startują na własną odpowiedzialność,
– uczestnicy powinni być wyposażeni w długopisy lub pisaki,
– uczestnicy, którzy biorą udział w eliminacjach do Ogólnopolskiego Młodzieżowego Turnieju Turystyczno-Krajoznawczego, powinni zgłosić się w sekretariacie zawodów punktualnie o godz. 11.00,
– świadczenia przysługują tylko uczestnikom zgłoszonym – przybyłym na imprezę.
ORGANIZATORZY
Oddział Miejski PTTK im. M. Sydowa w Toruniu
Klub Imprez na Orientację PTTK SKARMAT przy SM „Na Skarpie”

PATRONAT PRASOWY
Tygodnik „TERAZ TORUŃ”

WSPÓŁORGANIZATORZY I SPONSORZY
Urząd Miasta w Toruniu
Muzeum Okręgowe w Toruniu
Fundacja Przyjaciół Planetarium i Muzeum Mikołaja Kopernika w Toruniu
Spółdzielnia Mieszkaniowa „Na Skarpie” w Toruniu
EMPORIUM – Pamiątki Toruńskie

Darmowa mammografia – znamy terminy

Powiększ rozmiar tekstu

Masz 50-69 lat? Zrobiłaś już mammografię?

Niespełna  39,4 % uprawionych Polek zgłosiło się w tym roku na badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi nadzorowanego przez Ministerstwo Zdrowia. Waga i znaczenie Programu dla zdrowia i życia Polek jest nie do przecenienia. Kobiety w wieku 50 – 69 lat są bowiem najbardziej narażone na ryzyko zachorowania.

„Mimo, iż mammografia to najskuteczniejsza metoda profilaktyki raka piersi, nadal mniej niż połowa kobiet poddała się bezpłatnemu badaniu w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi – mówi dr Małgorzata Cymerman z LUX MED Diagnostyka – Zachęcamy panie do profilaktyki związanej z rakiem piersi, gdyż jest to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród Polek.”

Badanie jest bezpłatne i refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie jest wymagane skierowanie lekarskie. Na badanie można zgłosić się w dowolnej miejscowości niezależnie od miejsca zamieszkania.

Mogą w nim uczestniczyć  ubezpieczone panie  w wieku od 50 do 69 lat, które nie są leczone onkologicznie i jednocześnie:

  • w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii
  • lub otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie ( rak piersi wśród członków rodziny, mutacje w genach BRCA 1 i BRCA 2 ) i nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 12 miesięcy

Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków i innych nieprawidłowości) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wcześnie wykryty nowotwór piersi pozwala rozpocząć natychmiastowe i skuteczne leczenie oraz daje niemal 100 % gwarancję powrotu do zdrowia.

Badania mammograficzne w mammobusie  odbędą się w następujących lokalizacjach:

Toruń – 1,2,3,5,6 luty 2018 przy MOSiR, przy lodowisku, ul. Bema 23/29

 Toruń – 7,8,9 luty 2018 przy pawilonie handlowym naprzeciwko Biedronki, ul. Dziewulskiego12

 

Uprzejmie prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.

 

Ponieważ istotnym elementem badania jest ocena porównawcza wyników z poprzednich badań, prosimy o przyniesienie na badanie klisz i wyników poprzednich mammografii.

Informator dla seniora: instytucje i placówki dla osób starszych

Powiększ rozmiar tekstu

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu przygotował już czwarte wydanie „Informatora dla Seniora”, który jest zbiorem informacji o instytucjach świadczących pomoc osobom starszym, jak również o placówkach aktywizujących i integrujących seniorów.

W kolejnej edycji „Informatora dla Seniora” zostały zaktualizowane informacje dot. pomocy instytucjonalnej, środowiskowej, zdrowia, oferty edukacyjnej, kulturalnej, sportowej oraz życia publicznego. Tegoroczne wydanie poszerzono m.in. o zagadnienia związane z bezpieczeństwem finansów osób starszych, a także zamieszczono artykuł eksperta poświęcony tematyce lecznictwa uzdrowiskowego.


POBIERZ INFORMATOR DLA SENIORA


 

Informacje dotyczące Skoordynowanej opieki środowiskowej

Powiększ rozmiar tekstu

Z dniem 01.01.2018 r. Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy im. ks. Jerzego Popiełuszki w Toruniu uruchomił nowa formę wsparcia w ramach realizowanego projektu pn. „Skoordynowana opieka środowiskowa skierowana do osób z chorobą otępienną i ich opiekunów”. Powstało Centrum Consultor, którego głównym celem jest skoordynowanie opieki w taki sposób, by osoby, które poszukują pomocy wiedziały gdzie mogą ją uzyskać.

Z usług Centrum Consultor mogą skorzystać osoby ze zdiagnozowaną chorobą otępienną (chorobą Alzheimera i innymi typami otępień) oraz ich opiekunowie. Po przeprowadzeniu wywiadu środowiskowego przez pracowników Centrum opracowany zostanie indywidualny plan działania. Osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z następujących form wsparcia:

  1. Dla osób chorych powstanie pracownia poznawcza do indywidualnej terapii m.in. pamięci z wykorzystaniem najnowocześniejszego oprogramowania treningowego.
  2. Centrum w porozumieniu z MOPR będzie świadczyć usługi opiekuńcze, których przyznanie będzie zależeć od stanu zdrowia pacjenta.
  3. W szczególnych sytuacjach bliscy chorego będą mogli skorzystać z opieki wytchnieniowej. Jest to opieka czasowa, przydzielana wgustalonych kryteriów, nie obejmuje opieki całodobowej i nocnej.
  4. Zaplanowano warsztaty, podczas którychopiekunowie zdobędą wiedzę i praktyczne umiejętności związane ze sprawowaniem opieki nad chorym. Możliwość uzyskania informacji od specjalistów różnych dziedzin pozwoli przygotować się do roli opiekuna.
  5. Dla chętnych przewidziane są treningi relaksacyjne.
  6. Chorzy i ich opiekunowie będą mogli skorzystać z konsultacji specjalistów: lekarza psychiatry, psychologa klinicznego, neurologopedy, terapeuty zajęciowego, fizjoterapeuty i prawnika.

Kolejnym istotnym elementem działań Centrum będzie profilaktyka i edukacja. W ramach działań edukacyjnych prowadzone będą szkolenia z zakresu chorób otępiennych w środowiskach medycznych oraz grupach seniorów.

Raz na kwartał będą organizowane badania przesiewowe dla osób powyżej 55 roku życia, których niepokoją problemy z pamięcią.

W okresie letnim zorganizowany zostanie piknik, którego celem będzie zwiększenie wiedzy i świadomości w środowisku na temat chorób otępiennych. Festyn ma na celu integrację chorych i ich rodzin ze społecznością lokalną.

Projekt dofinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój i realizowany jest w  partnerstwie z Wojewódzkim Szpitalem Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu, spółką Lecznice Citomed, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie w Toruniu i Fundacją „Razem Zmieniamy Świat”.

Zainteresowanych zachęcamy do kontaktu pod nr tel. 572-572-064, 572-572-061 lub w siedzibie Centrum Consultor przy ul. Ligi Polskiej 8 w Toruniu.

Warsztaty: rzemiosła i rzemieślnicy w życiu mieszkańców Torunia

Powiększ rozmiar tekstu

Zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach edukacyjnych przy wystawie ,,Rzemiosła i rzemieślnicy w życiu mieszkańców Torunia” przygotowanych przez pracowników Działu Archeologii Muzeum Okręgowego w Toruniu. Odbywają się one w Ratuszu Staromiejskim. Pełna lista terminów znajduje się poniżej:

13 stycznia (sobota), godz. 10.00 – Zanim powstał cech garncarzy

27 stycznia (sobota), godz. 10.00 – Zanim powstał cech złotników

10 lutego (sobota), godz. 10.00 – Średniowieczne gry i zabawy dziecięce

24 lutego (sobota), godz. 10.00 – Sakiewka, trzewik, kurdyban – rzemiosła skórzane

10 marca (sobota), godz. 10.00 – Kolorowe okna – witrażownicy

24 marca (sobota), godz. 10.00 – Złotnicy czy odlewnicy – zanim powstał cech złotników

Miejsce: Ratusz Staromiejski, Mała Galeria, II p.

Wystawa czynna: do 8 kwietnia 2018

Zajęcia te dedykowane są zarówno dla grup, rodzin jak i osób indywidualnych. Cena biletu wynosi 7 złotych dla każdego uczestnika (bilet edukacyjny).

Zgłoszenie uczestnictwa w Dziale Archeologii (od poniedziałku do piątku, w godz. 8:00-16:00), tel. 56 – 660-56-58 lub da@muzeum.torun.pl  lub zakup biletu przed zajeciami.

Masz 50-69 lat? Zrobiłaś już mammografię?

Powiększ rozmiar tekstu

Niespełna  39 % uprawionych Polek zgłosiło się w tym roku na badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi nadzorowanego przez Ministerstwo Zdrowia. Waga i znaczenie Programu dla zdrowia i życia Polek jest nie do przecenienia. Kobiety w wieku 50 – 69 lat są bowiem najbardziej narażone na ryzyko zachorowania.

Mimo, iż mammografia to najskuteczniejsza metoda profilaktyki raka piersi, nadal mniej niż połowa kobiet poddała się bezpłatnemu badaniu w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi – mówi dr Małgorzata Cymerman z LUX MED Diagnostyka – Zachęcamy panie do profilaktyki związanej z rakiem piersi, gdyż jest to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród Polek.”

Badanie jest bezpłatne i refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie jest wymagane skierowanie lekarskie.

Mogą w nim uczestniczyć  ubezpieczone panie  w wieku od 50 do 69 lat, które nie są leczone onkologicznie i jednocześnie:

  • w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii
  • lub otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie ( rak piersi wśród członków rodziny, mutacje w genach BRCA 1 i BRCA 2 ) i nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 12 miesięcy

Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków i innych nieprawidłowości) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wcześnie wykryty nowotwór piersi pozwala rozpocząć natychmiastowe i skuteczne leczenie oraz daje niemal 100 % gwarancję powrotu do zdrowia.

Badania mammograficzne w mammobusie  odbędą się w następującej lokalizacji:

Toruń – 17 stycznia 2018 przy Centrum Medycznym LUX MED, ul. Kościuszki 71

  

Uprzejmie prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.

Ponieważ istotnym elementem badania jest ocena porównawcza wyników z poprzednich badań, prosimy o przyniesienie na badanie klisz i wyników poprzednich mammografii.

Darmowe szczepienia dla seniorów do 15 grudnia

Powiększ rozmiar tekstu

Miasto finansuje szczepienia przeciw grypie mieszkańców Torunia, którzy ukończyli 65 rok życia.

Znacznie lepiej jest zapobiegać niż potem leczyć. Dlatego miasto zaplanowało wsparcie seniorów poprzez bezpłatne szczepienie dla 4.500 osób w ramach „Programu szczepień ochronnych przeciwko grypie dla mieszkańców Torunia po 65. roku życia na lata 2015-2020”.

Grypa jest jedną z ważniejszych przyczyn zachorowań oraz umieralności ludzi. Według Światowej Organizacji Zdrowia rocznie na świecie zapada na nią 5-10% ogólnej populacji. Wskazania medyczne do szczepienia dotyczą głównie osób od 65 roku życia, gdyż infekcje grypowe są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku. W tej grupie pacjentów są one najczęstszą przyczyną zaostrzeń chorób układu oddechowego, mogą także prowadzić do powikłań ze strony pozostałych układów, w tym układu sercowo-naczyniowego. Stosowanie szczepień ochronnych zmniejsza liczbę zachorowań, redukuje liczbę hospitalizacji i śmiertelność z powodu grypy i jej powikłań.

Realizatorem przygotowanego przez Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej „Programu szczepień ochronnych przeciwko grypie dla mieszkańców Torunia po 65 roku życia ” jest Monasti Rafał Drączkowski Revital Medic Centrum Rehabilitacji – Specjalistyczne Gabinety Lekarskie w Toruniu przy  ul. Gregorkiewicza 3.

Program realizowany będzie do 15 grudnia 2017 r.

Realizacja szczepień odbywa się w dniach:

poniedziałek i wtorek w godz. 14.30 – 18.00

środa, czwartek i piątek w godz. 8.00 – 15.00

sobota w godz. 8.00 – 11.00

Rejestracja: osobista lub telefoniczna pod numerami: 56 477 88 57 lub 730 731 263

źródło: www.torun.pl

Światowe Dni Walki z Cukrzyca – spotkanie w Toruniu

Powiększ rozmiar tekstu

W związku z obchodami Światowego Dnia Walki z Cukrzycą, Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Zarząd Powiatowy w Toruniu zaprasza mieszkańców Torunia, w dniu 24 listopada 2017 r.  na otwarte spotkanie edukacyjne pod hasłem: ABC cukrzycy – jak żyć w jej towarzystwie

W programie:

  • pomiar poziomu glukozy we krwi, cholesterolu oraz trójglicerydów – w godz. 12-16
  • pomiar ciśnienia tętniczego – w godz. 12-16
  • Prezentacja – „ Kwasy Omega 3 – co to jest, dlaczego i jak powinniśmy uzupełniać  je w diecie” – Prowadzi  p. Tomasz Górecki – godz. 13 – 13,40
  • Prezentacja – 30 lat Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków na mapie Torunia
    Prowadzi  p. Aniela Kowalska – prezes Zarządu Powiatowego PSD w Toruniu
  • Prezentacja – „ Insulinooporność – podstępna forpoczta cukrzycy” – Prowadzi p. Agnieszka Seklecka,  lekarz chorób wewnętrznych – godz. 14 – 14,40
  • Prezentacja – „ Zioła – dlaczego warto je znać w walce z cukrzycą ” – godz. 15,00 – 15,40

Tradycyjnie po wykładach i w czasie przerwy kawowej będzie możliwość zadawania pytań.


Zapraszamy  do  siedziby  PSD  w  Toruniu  przy  ul. Jęczmiennej  10   
(2 pietro) w dniu 24 listopada 2017 r.  od godz. 12

Wstęp na wydarzenie jest wolny.                                     

Organizatorem jest Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Zarząd Powiatowy w Toruniu, przy  wsparciu WZiPS Urzędu Miasta Torunia i Fundacji NEUCA S.A.