Poradnik komputerowy Seniora – Poszukiwanie pendrive’a po podłączeniu go do komputera

Powiększ rozmiar tekstu

Film powstał w ramach projektu pn.: „Stowarzyszenie Agrafka w domu i na ekranie – działania w czasie pandemii.” realizowanym przez Stowarzyszenie Agrafka z Torunia dofinansowany w ramach Programu Wsparcia Doraźnego Organizacji Pozarządowych w Zakresie Przeciwdziałania Skutkom COVID-19 przez NIW czyli Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego.

 

Kawiarenka dla Seniorów: Łysienie – fizjologia, czy proces chorobowy

Powiększ rozmiar tekstu

Kawiarenka dla Seniorów: Łysienie – fizjologia, czy proces chorobowy – opowiada Adam Wełniak student IV roku Collegium Medicum UMK.

Projekt Kamienica Inicjatyw 65+ został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Kawiarenka dla Seniorów: Funkcjonowanie poznawcze i objawy choroby Alzheimera

Powiększ rozmiar tekstu

Kamienica Inicjatyw. W ramach dzisiejszej „Kawiarenki dla Seniorów” poruszymy tematy zdrowotne.

Paulina Koszykowska, studentka medycyny, opowie Państwu o funkcjonowaniu poznawczym i chorobie Alzheimera od strony objawów.

Projekt Kamienica Inicjatyw 65+ został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Korpus Wsparcia Seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Rząd uruchamia Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów – program przeznaczony do koordynacji pomocy osobom starszym w czasie epidemii.

W związku z nowymi obostrzeniami spowodowanymi sytuacją epidemiczną oraz potrzebą chronienia osób najbardziej narażonych na zakażenie, rząd zachęca seniorów po 70. roku życia do pozostawania w domach. Aby pomóc im w funkcjonowaniu, powołuje Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów. Dzięki temu działania podejmowane w tym zakresie przez rząd, samorządy, ośrodki pomocy społecznej i wolontariuszy będą przebiegały sprawniej, a osoby starsze uzyskają niezbędną pomoc w trudnym czasie.

W ramach Korpusu uruchomiona zostanie specjalna, bezpłatna infolinia przeznaczona dla seniorów (tel. 22 505 11 11). Za jej pośrednictwem osoby starsze będą mogły poprosić o pomoc w czynnościach, które wymagają wyjścia z domu.

Dane zgłaszającego się seniora będą przekazywane do właściwego ośrodka pomocy społecznej, które będą się kontaktować z osobą zainteresowaną w celu ustalenia zakresu pomocy. W takie wsparcie seniorów będą zaangażowani wolontariusze i organizacje pozarządowe, a także Ochotnicza Straż Pożarna, Wojska Obrony Terytorialnej i harcerze.

Korzystanie z infolinii, a także udzielenie pomocy, np. zrobienie i dostarczenie zakupów jest bezpłatne. Senior korzystający ze wsparcia w ramach Korpusu pokrywa jedynie koszty ewentualnych zakupów.

Pomoc skierowana jest do osób powyżej 70. roku życia. W szczególnych przypadkach wsparcie otrzymają też młodsi seniorzy. Realizacja usługi w postaci dostarczenia zakupów nie przysługuje jednak osobie, która korzysta z usług opiekuńczych, bądź specjalistycznych usług opiekuńczych.

O pomoc seniorzy mogą się również zgłosić bezpośrednio do toruńskiego Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie. Temu służą całodobowe linie telefoniczne: 56 477 00 91 oraz 56 477 00 92.

Jeśli chcesz pomagać potrzebującym osobom starszym, zgłoś się! Można to zrobić na kilka sposobów:

  • Zadzwoń na infolinię rządową
  • Wypełnij ankietę dostępną na stronie: www.wspierajseniora.pl
  • Przyjdź lub zadzwoń do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Toruniu

Wsparcie dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Osoby starsze są szczególnie narażone na ryzyko zakażenia koronawirusem. Gmina Miasta Toruń podejmuje działania mające na celu wsparcie dla seniorów.

Z myślą o osobach starszych i niepełnosprawnych działa całodobowe wsparcie telefoniczne pod numerami 56 477 00 91 oraz 56 477 00 92, prowadzone przez Dział Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa Specjalistycznego Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Toruniu.

Trwają przygotowania do intensyfikacji działań wolontariatu na rzecz seniorów, organizowanego dotychczas z dużym zaangażowaniem m.in. przez drużynę i sympatyków „Twardych Pierników” we współpracy z Działem Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa Specjalistycznego MOPR.

Pracownicy DDPS wspierają seniorów zapisanych na zajęcia, którzy z różnych powodów nie mogą w nich uczestniczyć poprzez m.in. dostarczanie obiadów, robienie zakupów, wsparcie psychologiczne.

Ponadto w ramach realizacji przez NGO zadania publicznego na rzecz seniorów, w Kamienicy Inicjatyw 65+ funkcjonuje Punkt Informacji dla Seniora, w którym (także telefonicznie) udzielane są informacje i porady na tematy dotyczące bieżącej sytuacji. Działa także grupa wolontariuszy gotowych do świadczenia pomocy beneficjentom projektu, np. zrobienie zakupów, wykupienie leków w aptece itd. Porad telefonicznych (również w ramach wolontariatu) udziela psycholog.

Od poniedziałku 19 października 2020 r. rozpoczynają się zapisy na bezpłatne szczepienia przeciwko grypie, przeznaczone dla mieszkańców Torunia w wieku od 65. do 74. roku życia (włącznie) – osoby powyżej 75. roku życia objęte są bezpłatnym rządowym programem szczepień przeciwko grypie. Z budżetu miasta zakupionych zostało 5000 szczepionek, w pierwszej transzy ze szczepienia skorzysta 400 osób. Zapisywać się należy wyłącznie telefonicznie, dzwoniąc pod numer nr 575-040-510 od poniedziałku do piątku w godz. 8:00-15:00, a dodatkowo mieszkańcy Kaszczorka pod nr 56-650-97-71 (w godzinach pracy przychodni). Podczas zapisów każdy z pacjentów otrzyma dokładną informację o terminie realizacji szczepienia.

Od czwartku 15 października 2020 r. uruchomione zostały ponownie godziny dla seniorów w sklepach spożywczych, aptekach i drogeriach. Oznacza to, że od poniedziałku do piątku w godz. 10:00-12:00 w tych placówkach zakupy mogą robić wyłącznie osoby powyżej 60. roku życia.

Fot. Małgorzata Litwin

Źródło: torun.pl

Wracają godziny dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Od czwartku 15 października 2020 r. w sklepach, drogeriach i aptekach w godz. 10:00-12:00 zakupy będą mogły zrobić jedynie osoby powyżej 60. roku życia.

Godziny dla seniorów obowiązywać będą od poniedziałku do piątku.

Aby podnieść bezpieczeństwo klientów i pracowników, a także komfort zakupów, popularne sieci sklepów zmieniły godziny otwarcia. I tak ok. 650 sklepów Biedronki otwarte jest w godz. 6:00-23:00, a niektóre do 23:30. Dodatkowe wydłużenie godzin pracy – od 5:00 do 23:30 w Toruniu dotyczy sklepów przy ul. Dziewulskiego 43 i 10, Łyskowskiego 24 i Bażyńskich 20, a przy ul. Fałata 21 – od 6:00 do 23:30. Dłuższe godziny otwarcia części sklepów od 15 października 2020 zapowiada też sieć Lidl. Z kolei w Kauflandzie już w październiku można zrobić zakupy w godz. 6:00-23:00.

Fot. Sławomir Kowalski

Toruń w strefie żółtej – zasady epidemiczne

Powiększ rozmiar tekstu

Od 10 października 2020 r. na terenie całego kraju obowiązywać będą obostrzenia takie jak w strefie żółtej – poinformował premier RP Mateusz Morawiecki podczas specjalnej konferencji prasowej w dniu 8 października 2020 r.

– Jak informowałem podczas wczorajszej konferencji, sytuacja jest bardzo poważna, nie tylko w Toruniu, ale w całym kraju – mówi prezydent Torunia Michał Zaleski. –  Proszę, nie lekceważmy wirusa, nie podważajmy zasadności wprowadzanych rygorów ! Przestrzeganie tych ograniczeń to odpowiedzialność za siebie i za innych, szczególnie osoby starsze i o osłabionej odporności. Zachowujmy więc dystans, unikajmy zgromadzeń, zrezygnujmy z odwiedzin, myjmy często ręce, nośmy maseczki!

Zgodnie z nowymi obostrzeniami od soboty 10 października 2020 r. noszenie maseczek będzie obowiązkowe w całej przestrzeni publicznej. Każdy, kto nie nosi maseczki, będzie musiał – na żądanie policji lub straży gminnej – okazać zaświadczenie lekarskie lub inny dokument potwierdzający m.in. całościowe zaburzenia rozwoju, zaburzenia psychiczne oraz niepełnosprawność intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym albo w głębokim.

Kolejne obostrzenia obowiązujące w strefie żółtej, to:

  • Kongresy i targi – mogą odbywać się na otwartej przestrzeni przy obowiązkowym zasłanianiu nosa i ust. W przestrzeni zamkniętej – zajęta może być tylko połowa miejsc. W pomieszczeniach zamkniętych obowiązuje też ograniczenie 1 osoba na 4 mkw.
  • Wydarzenia sportowe mogą odbywać się z udziałem 25 proc. publiczności. Dotyczy to stadionów, boisk, basenów, stadnin, stajni itp., siłowni, w klubów i centrów fitness, a także obozów sportowych. Osoby uczestniczące w wydarzeniach sportowych zobowiązane są do zakrywania ust i nosa, a także dezynfekcji rąk przy wejściu i wyjściu z obiektu. Musi być prowadzona weryfikacja liczby osób, dezynfekcja szatni itp.
  • Imprezy kulturalne mogą obywać się wyłącznie z udziałem 25 proc. publiczności. Podczas imprez kulturalnych w otwartej przestrzeni obowiązuje limit 100 osób oraz 1,5-metrowy dystans między uczestnikami.
  • W restauracjach i ogródkach obowiązuje dystans – 1 osoba ma 4 mkw. Klienci muszą też zakrywać nos i usta do czasu zajęcia miejsca przy stoliku, obsługa zaś przez cały czas.
  • Baseny i aquaparki – obowiązuje ograniczenie do 75 proc. obłożenia.
  • Wesołe miasteczka, parki rozrywki i rekreacji – jednoczesna liczba osób korzystających z tych miejsc nie może być większa niż 1 osoba na 10 mkw.
  • Siłownie i kluby fitness – obowiązuje ograniczenie – 1 osoba na 7 mkw.
  • Kina – obowiązuje ograniczenie zapełnienia do 25 proc. publiczności, jest obowiązek zachowania 1,5 odstępu oraz zasłaniania ust i nosa.
  • Sanatoria – zasady pobytu się nie zmieniły – warunkiem rozpoczęcia rehabilitacji leczniczej jest negatywny wynik testu diagnostycznego w kierunku SARS-CoV-2, z materiału pobranego w terminie nie wcześniejszym niż 6 dni przed terminem rozpoczęcia turnusu rehabilitacyjnego. Tak samo leczenie uzdrowiskowe, leczenie sanatoryjne dzieci.
  • Udział w zgromadzeniach możliwy jest tylko pod warunkiem, że liczba uczestników nie przekroczy 150 osób, wszyscy zachowują 1,5-metrowy dystans oraz zakrywają usta i nos.
  • Kościoły – Jeśli wydarzenie religijne odbywa się w kościele,  jest obowiązek zakrywania ust i nosa, z wyłączeniem osób sprawujących kult. Jeśli odbywa się na zewnątrz, to trzeba zachować 1,5 m odległości między osobami lub zakrywać usta i nos (z wyłączeniem osób sprawujących kult).
  • Wesela i uroczystości rodzinne – od 17 października 2020 r. obowiązywać będzie ograniczenie liczby uczestników do 75 osób, nie licząc obsługi. Na tego typu imprezach nie obowiązuje zasłanianie nosa i ust, choć jest zalecane.
  • Inne imprezy i spotkania (niezależnie od ich rodzaju) wprowadzono ograniczenie do 100 osób, z wyjątkiem obsługi. Jest też obowiązek zakrywania ust i nosa
  • Transport zbiorowy – obowiązek zakrywania ust i nosa. Można przewozić tyle osób, ile wynosi: 100% liczby miejsc siedzących albo 50% liczby wszystkich miejsc siedzących i stojących określonych w dokumentacji technicznej lub dokumentacji techniczno-ruchowej dla danego typu środka transportu albo pojazdu, przy jednoczesnym pozostawieniu w środku transportu albo pojeździe co najmniej 50% miejsc siedzących niezajętych.
  • Noszenie masek (zasłanianie nosa i ust) wszędzie w przestrzeni publicznej.
  • Podczas zakupów obowiązkowe jest zakrywanie nosa i ust oraz noszenie rękawiczek jednorazowych lub dezynfekowanie rąk.
  • Dyskoteki i kluby nocne – obowiązuje całkowity zakaz działania.
  • Salony kosmetyczne, fryzjerskie i studia tatuażu – w miejscu prowadzenia takiej działalności może przebywać wyłącznie obsługa oraz obsługiwani klienci, a w przypadku gdy klient wymaga opieki, także jego opiekun.

Noszenie maseczek i dystans społeczny minimalizują ryzyko zakażenia.

Źródło: torun.pl

Pływanie dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Naukowa pływania dla seniorów realizowana przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej w Toruniu.

Dwa razy w tygodniu – środa, g. 17.30 na basenie UMK (ul. Św. Józefa), czwartek, g.18.00 na basenie SP nr 8 (ul. Łyskowskiego).

Koszt: 60zł (za 2,5 m-ca).

Start 7 października.

ZAPISY: pod tel. 56 652 21 68

Bezpłatne badania profilaktyczne

Powiększ rozmiar tekstu

Mieszkańcy Torunia i okolic w wieku 50 – 65 lat mogą wziąć udział w spotkaniu informacyjno-edukacyjnym organizowanym przez Miejską Przychodnię Specjalistyczną w Toruniu oraz Toruńskie Centrum Gastrologii „GASTROMED” w ramach projektu: „Lepiej zapobiegać, niż leczyć – kompleksowy program profilaktyki raka jelita grubego dla mieszkańców województwa kujawsko – pomorskiego”.

Terminy i miejsca najbliższych spotkań:

13.10.2020 r., godz. 17:00 – przy Parafii św. Antoniego, ul. Świętego Antoniego 4 (Wrzosy),Toruń
20.10.2020 r., godz.17:00 – Hotel Filmar, ul. Grudziądzka 39-43,  II piętro (sala Wisła/Kopernik),Toruń

27.10.2020 r., godz. 17:00 – Stadnina Koni Kaszczorek, ul. Wieżowa 1/5, Toruń.

Zapisy na spotkanie pod nr tel. 667 111 145 lub 575 040 510. W czasie spotkania, obecne na nim osoby, będą miały możliwość zapisania się na bezpłatne badanie jelita grubego. Przewidziana jest także indywidualna konsultacja z lekarzem.

Źródło: torun.pl

Przy herbatce – spotkania dla seniorów w Kaszczorku

Powiększ rozmiar tekstu

W ramach Centrum Kultury Dwór Artusa funkcjonuje Dom Kultury w Kaszczorku, gdzie cyklicznie odbywają się warsztaty dla dzieci i dorosłych.

W ofercie Domu Kultury w Kaszczorku znalazły się zajęcia dla seniorów, dorosłych oraz dzieci i młodzieży prowadzone przez animatorów Dworu Artusa: Monikę Ratajczyk, Aleksandrę Strzelec, Joannę Łagan czy Zbigniewa Przybysza.

Dom Kultury w Kaszczorku to także regularnie odbywające się pikniki rodzinne i spotkania na świeżym powietrzu. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest wolny, a liczba osób w grupie – ograniczona.

Co dokładnie znalazło się w programie zajęć?

Przy herbatce – spotkania dla seniorów

– Zapraszamy wszystkie osoby chcące twórczo i kreatywnie spędzić wolny czas. Podczas zajęć będziemy odkrywali nasze talenty i poszukiwali ścieżek samorozwoju. Popracujemy twórczo z korzyścią dla lokalnej społeczności! Przed nami spotkania zaplanowane na dwa miesiące podczas których stworzymy grupę ludzi chcących zmieniać otaczającą nas przestrzeń, pracować w społeczności lokalnej, organizować kreatywnie czas wolny. Podczas zajęć popracujemy twórczo tworząc mydła, świece, biżuterię, kompozycje kwiatowe – zachęcają animatorzy prowadzący zajęcia.

Spotkania w październiku odbywają się w każdy wtorek i środę. Zajęcia są bezpłatne,

Akademia kreatywności

– Akademia kreatywności to zajęcia twórcze dla dzieci przedszkolnych i szkolnych, podczas, których będziemy poznawali różne techniki plastyczne. Będziemy malować, rysować, tworzyć grafikę. Poznamy zasady tworzenia rzeźb z różnych materiałów. Dowiemy się czym jest sztuka użytkowa i będziemy bawili się formą. Na zajęciach powstaną różnorodne prace, które dzieci zabiorą do domów. Będziemy pracować różnymi technikami, tak aby każde dziecko mogło znaleźć coś dla siebie i poczuć się artystą – dodają

Spotkania w październiku odbywają się w każdy czwartek. Wstęp na te warsztaty jest bezpłatny.

Dom Kultury w Kaszczorku powstał ze środków Budżetu Obywatelskiego.

Harmonogram zajęć w październiku:

01.10.2020 | czwartek

Akademia kreatywności – godz. 16:00 – 16.45 grupa młodsza,
Akademia kreatywności – godz. 17:00 – 17:50 grupa starsza,

03.10.2020 | sobota

Lawowanie z Panem Zbyszkiem – godz. 11:00 – 14:00,

06.10.2020 | wtorek

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,
Origami i papieroplastyka z Moniką – godz. 14:00 -17:00,

07.10.2020 | środa

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,

08.10.2020 | czwartek

Akademia kreatywności – godz. 16:00 – 16.45 grupa młodsza,
Akademia kreatywności –godz. 17:00 -17:45 grupa starsza,

13.10.2020 | wtorek

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,
Origami i papieroplastyka z Panią Moniką – godz. 14:00-18:00,

14.10.2020 | środa

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,
„Projektujemy pogodną modę na niepogodę…” z Panią Joanną – godz. 16:30 – 20:30,

15.10.2020 | czwartek

Akademia kreatywności – godz. 16:00 – 16:45 grupa młodsza,
Akademia kreatywności – godz. 17:00-17:45 grupa starsza,

16.10.2020 | piątek

Abstrakcja z roślinnymi motywami – godz. 9:00 – 13:00,
Lawowanie dla seniorów z Panem Zbyszkiem – godz. 13:00 – 16:00,

17.10.2020 | sobota

Sobotnie spotkanie w Kaszczorku – godz. 11:00 – 16:00,
Wegetatywne kompozycje – warsztaty florystyczne.
Kaligrafia z Panem Zbyszkiem,

20.10.2020 | wtorek

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,

21.10.2020 | środa

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,
Warsztaty teatralne dla rodzin – godz. 16:30-18:30,

22.10.2020 | czwartek

Akademia kreatywności – godz. 16:00 – 16:45 grupa młodsza,
Akademia kreatywności – godz. 17:00 – 17:45 grupa starsza,

23.10.2020 | piątek

Jesienne kompozycje – warsztaty florystyczne – godz. 11:00 – 15:00,

24.10.2020 | sobota

Sobotnie spotkanie w Kaszczorku – godz. 11:00 – 16:00,

„Myślenie nie boli …” – do wspólnej przygody z wyobraźnią oraz zabawami plastycznymi rebusami itp. zaprasza Pani Joanna,
Jesienne obrazy – malowanie liśćmi – z Panią Moniką,

27.10.2020 | wtorek

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,

28.10.2020 | środa

Przy herbatce – spotkania dla seniorów – godz. 9:00 – 12:00,
Origami i papieroplastyka z Panią Moniką – godz. 14.00 – 17.00,

29.10.2020 | czwartek

Akademia kreatywności – godz. 16:00 –16:45 grupa młodsza,
Akademia kreatywności – godz. 17:00-17:45 grupa starsza,

30.10.2020 | piątek

Akwarele z Panem Zbyszkiem – godz. 14:00 – 18:00.

Źródło: torun.pl