Muzykoterapia dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Data: 
Miejsce: Sala Prób CKK Jordanki
Wstęp: bezpłatne wejściówki*

Zajęcia mają na celu popularyzację metody muzykoterapii wśród seniorów, jako elementu stymulującego aktywność umysłową i fizyczną. Podczas zajęć wykorzystane będą: technika improwizacji ruchowej, techniki wizualizacyne, relaksacyjne i inne. Będzie to jednocześnie okazja do integracji z innymi uczestnikami spotkań w miłej atmosferze.

Cele zajęć:

  • poprawa koncentracji
  • trening wyobraźni
  • trening koordynacji ruchowej
  • rozwijanie własnej kreatywności
  • rozwijanie umiejętności interpretacji muzyki
  • rozwijanie interakcji z drugą osobą
  • zdobycie umiejętności improwizacji ruchowej

Przygotowanie i prowadzenie: Maja Wlazły

* liczba miejsc ograniczona
* bezpłatne wejściówki do odbioru w kasie CKK Jordanki od 25 listopada 2021 r. 


Wydarzenie zostanie zrealizowane zgodnie z aktualnymi zaleceniami i wytycznymi.

Mecenas Główny
Miasto Toruń
Mecenas Strategiczny Toruńskiej Orkiestry Symfonicznej
Nova Trading
Mecenas Kultury – Główny Sponsor
PGE Polska Grupa Energetyczna
Partnerzy
Logotyp Nova Metale
Partner technologiczny
logotyp Vobacom

Wieńce adwentowe – warsztaty dla seniorów w Kamienicy Inicjatyw

Powiększ rozmiar tekstu

Zapraszamy wszystkich seniorów na warsztaty z tworzenia wieńców adwentowych!

Wieniec adwentowy stanowi formę ludowej domowej pobożności. Wykonany jest zazwyczaj z gałązek drzewa iglastego, z czterema świecami, które zapala się kolejno w każdą niedzielę adwentu.Czy mają jedynie ozdobić dom i stworzyć świąteczną, przytulną atmosferę? Jakie jest ich znaczenie?

Zapraszamy wszystkich chętnych seniorów do wspólnego tworzenia! Na słomianej podstawie, za pomocą gałązek drzew iglastych i innych ozdób oraz oczywiście świec nauczymy się jak wykonać adwentowe wieńce.

Szczegóły:

Data: 2.12 (czwartek), g. 15.00 lub  4.12 (sobota), g. 10.00
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22

Zapisy:

pod tel. 514 786 113 (od pon. do pt. od 9.00 do 17.00)

Projekt  „Rozwój Kamienicy Inicjatyw w obszarze aktywnej integracji o charakterze środowiskowym” został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń.

Czwartek z filozofią: Dlaczego boimy się wolności? Wstęp wolny!

Powiększ rozmiar tekstu

Kiedy: 25.11.2021, godz. 18:30

Gdzie: Dwór Artusa, Sala Wielka

Jednym z odwiecznych pytań filozofii, które często narzuca nam się w codziennym życiu, jest pytanie o wolność. Z analiz filozoficznych takich myślicieli, jak Max Scheler, Nicolai Hartmann, Karl Jaspers, Roman Ingarden czy Erich Fromm wynika, że wolność nie jest wcale beztroską samowolą. Budzi w nas raczej lęk, ponieważ nieubłaganie wiąże się z koniecznością dokonania wyboru pomiędzy różnym wartościami. Realizując jedne z nich, musimy zrezygnować z innych i ponosić za to odpowiedzialność. Dlatego już 25 listopada 2021 rokugodz. 18:30 spróbujemy odpowiedzieć na pytanie: dlaczego boimy się wolności?.


Alicja Pietras – socjolożka i filozofka, adiunkt w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Zajmuje się tradycją niemieckiej filozofii transcendentalnej (Kant, neokantyzm, postneokantyzm), szczegółowymi zagadnieniami związanymi z procesami poznawczymi człowieka (intuicja, refleksja) oraz ontologicznymi podstawami nauk społecznych i poznawczych (ontologią kultury, m.in. zagadnieniem wartości). Autorka książki W stronę ontologii. Nicolaia Hartmanna i Martina Heideggera postneokantowskie projekty filozofii (Kraków 2012) oraz serii artykułów poświęconych niemieckiej filozofii transcendentalnej.

Kawiarenka dla Seniorów: 23.11 – 26. 11 – zapisy

Powiększ rozmiar tekstu

Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22

23 Listopada (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: wykład dr hab. Elżbiety Kruszyńskiej, prof. UMK,  „Czy dorosłym wypada czytać obrazki? Książki obrazkowe – książki na całe życie”.

24 Listopada (środa), g. 11.00 – Kulturalna Środa: Kino w Dworze Artusa „Amator” reż. Krzysztof Kieślowski (1h 52 min) oraz g.12.00 Centrum Sztuki Współczesnej – warsztaty „Abakanowicz i inni” koszt 2 zł (płatne w kasie)

25 Listopada (czwartek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Leśnik Hubert Grabara z Nadleśnictwa Toruń – temat: „Jak leśnicy radzą sobie z zaśmiecaniem lasów?”

26 Listopada (piątek), g. 11.00 – Aktywny Piątek: Spacer z Włodzimierzem Deczyńskim – spotkanie na Kopernika 22. Temat: „Gotyckie zamki cz.1”. Spacer do Zamku Krzyżackiego i opowieść o historii zamku i okolic.

Zapisy pod tel. 514 786 113.

Zapraszamy!

Wernisaż wystawy „Porządek dnia w dawnym Toruniu”

Powiększ rozmiar tekstu

19.11 (piątek)

Wernisaż wystawy „Porządek dnia w dawnym Toruniu”
Muzeum Historii Torunia, godz. 17.00, wstęp wolny

19 listopada 2021 – luty 2022

kurator dr Alicja Sumowska

Życie mieszkańców dawnego Torunia regulowały przede wszystkim specjalne uchwały rady miejskiej, zwane wilkierzami. Zawarte w nich przepisy miały zapewnić porządek w mieście, a w praktyce wpływały także na miejski rytm życia. Jednak nie były one jego jedynym wyznacznikiem. Inaczej wyglądał dzień kupca, duchownego czy rzemieślnika, jeszcze inny porządek dnia mieli mieszkańcy toruńskiego zamku krzyżackiego. Dzień powszedni z kolei różnił się od świątecznego. Rytm doby wyznaczały nie tylko dzwony kościelne i miejskie zegary, ale także panujące zwyczaje czy odbywające się w mieście wydarzenia.

Odwiedzając wystawę, dowiecie się między innymi, ile dni świątecznych liczył średniowieczny kalendarz liturgiczny, ile razy na dobę modlił się brat-kapłan w zakonie krzyżackim, ile godzin dziennie pracował rzemieślnik murarski czy kiedy toruński kupiec kończył sezon zamorskich podroży.

Na ekspozycji znajdą się między innymi dokumenty normujące miejską rzeczywistość, a więc toruńskie wilkierze i statuty cechowe, ale także przedmioty codziennego użytku, zawodowe atrybuty oraz dawne zegary i kalendarze.

Wystawie towarzyszy katalog.

Przedsięwzięcie zostało dofinansowane z budżetu Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego oraz przez Gminę Miasta Toruń

dr Alicja Sumowska

Książkowymiana & Kiermasz Rękodzieła Artystycznego

Powiększ rozmiar tekstu

SZCZEGÓŁY:
21 listopada 2021 (niedziela), 
g. 11.00 – 15.00
Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22
Zmieniamy zasady książkowymiany! Od teraz można również zostawić u nas kilka książek (max. 10), które będą codziennie do Waszej dyspozycji w ramach tzw. book crossingu.
KSIĄŻKOWYMIANA
Wydarzenie, w ramach którego możesz dać swoim książkom drugie życie i zyskać nowe życie książkowe dla siebie!
Nietrafione prezenty, zakurzone, leżące gdzieś odłogiem książki, te kochane i czytane wiele razy, te przeczytane raz, być może przejrzane pobieżnie. Nowe i stare, dorosłe i dziecięce. Wszystkie mogą brać udział w akcji – im ich więcej, tym lepiej dla książkomaniaków!
Zasada jest jedna – przynieś coś, zabierz coś innego ze sobą.
Proponujemy, aby przynieść książki, znaleźć gdzieś kącik dla siebie, gdzie książki można wyłożyć i pokazać – a potem sprawdzić u innych, czy coś z tego, co oni przynieśli, nas interesuje i jakiej wymiany jesteśmy gotowi dokonać.
Czekają na wymianę książek możecie zagrać w nasze GRY PLANSZOWE!
Można również zostawić u nas kilka książek (max. 10), które będą codziennie do Waszej dyspozycji w ramach tzw. book crossingu.
KIERMASZ RĘKODZIEŁA ARTYSTYCZNEGO
Seniorzy działające w Kamienicy Inicjatyw wystawiają na sprzedać swoje ręczne robione ozdoby – m.in. makramy, biżuterię, ceramiczne figurki, poduszki, woreczki, zabawki dla dzieci oraz obrazy! Przestrzeń kamienicy zamienia się w tętniący życiem jarmark z pięknymi rzeczami, którym ciężko się oprzeć!
Projekt Kamienica Inicjatyw – Centrum Aktywności Lokalnej został dofinansowany ze środków Gminy Miasta Toruń

“Przez żołądek do serca” – fajf dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

30 listopada w budynku Centrum Innowacyjnej Edukacji odbędzie się kolejna odsłona wydarzenia skierowanego do seniorów.

Przygotowaliśmy wykład poświęcony diecie, warsztaty taneczne oraz stanowisko do skomponowania mieszanki herbacianej.
Fajf rozpocznie się wykładem dietetyczki Aleksandry Ziemskiej – “Przez żołądek do serca – trzy wymiary diety, czyli jak to co jemy wpływa na nasze zdrowie, wigor i psychikę”. Podczas wystąpienia uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się czym jest zdrowa dla serca dieta. Będzie mowa o najważniejszych zaleceniach żywieniowych w profilaktyce układu krążenia, afrodyzjakach w diecie, a także o tym, że żywienie to coś więcej niż odżywianie: potrzeby, emocje, wartości wyrażane przez jedzenie.

W trakcie wydarzenia instruktorzy z Toruńskiego Studia Tańca Fantom przeprowadzą warsztaty, które pobudzą zmysły i podniosą poziom endorfin (hormonu szczęścia).

Zaprosimy również do skomponowania mieszanki herbacianej, której porcję będzie można zabrać do domu, aby w domowym zaciszu móc jej skosztować.

Podczas spotkania będzie możliwość zwiedzania z przewodnikiem wystawy „Ścieżki dorastania” – jedynej w Polsce ekspozycji poświęconej procesowi dojrzewania człowieka.

Fajf odbędzie się 30 listopada w godz. 17:00-19:00 w budynku Centrum Innowacyjnej Edukacji (ul. Władysława Łokietka 1-3). Bilety na wydarzenie w cenie 15 złotych można nabyć w kasach Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy oraz w systemie sprzedaży online.

Fajfy dla seniorów to wspólna inicjatywa Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy oraz Toruńskich Zakładów Materiałów Opatrunkowych. Ich celem jest upowszechnianie wiedzy o zdrowym trybie życia, medycynie oraz aktywizacja edukacyjna, kulturalna i społeczna seniorów.

Kawiarenka dla Seniorów – zapisy na ten tydzień

Powiększ rozmiar tekstu

Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22
Zapisy: pod tel. 514 786 113.

16 Listopada (wtorek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: dr hab. prof. UMK Piotr Domeracki – filozoficzny wykład optymistyczny: „Aktualność przesłania moralnego filozofii stoickiej”.

17 Listopada (środa), g. 11.00 – Kulturalna Środa: Kino w Dworze Artusa „Gran Torino” reż. Clint Eastwood (1h56 min). Walt Kowalski to emerytowany weteran żyjący we własnym poukładanym świecie. Jego spokój zostaje zburzony przez nowych sąsiadów z Azji, których syn spróbuje ukraść mu ulubione auto.

18 Listopada (czwartek), g. 11.00 – Kawiarenka dla Seniorów: Wiesława Chmielewska, jeszcze pracującą nietuzinkowa polonistka, opowie nam o Cyprianie Norwidzie „Poecie wyklętym” w 200 letnią rocznicę urodzin poety.

19 Listopada (piątek), g. 11.00 – Aktywny Piątek: spotkanie przed Teatrem Muzycznym (ul. Żeglarska 8) i wspólne zwiedzanie teatru (z przewodnikiem)

 

Dzień na plus: spacer po aktualnych wystawach

Powiększ rozmiar tekstu

Kiedy: 16.11.2021 (wtorek), godz. 12.00

Spacer po aktualnych wystawach dedykowany seniorom. Oprowadza Agnieszka Basak-Wysota.
Tym razem zapraszamy na wystawę „Abakanowicz i inni”.

Magdalena Abakanowicz jest ikoną polskiej sztuki współczesnej, artystką o najwyższej międzynarodowej renomie od lat 60. XX w. do dzisiaj. Sławę i uznanie zdobyła jako tkaczka, autorka przełomowych „abakanów”, które odmieniły światową sztukę włókna, zbliżając ją do rzeźby. I tą drogą – w kierunku klasycznej rzeźby – szła Abakanowicz przez następne dekady. Grand Prix Biennale São Paulo oraz udział w niemal wszystkich najważniejszych międzynarodowych biennale na świecie ugruntowały jej pozycję najbardziej rozpoznawalnej polskiej artystki.
Ale polska rzeźba współczesna – na najwyższym poziomie artystycznym, uniwersalna, bogata i różnorodna, znana w kraju, ale i za granicą – to nie tylko twórczość Magdaleny Abakanowicz. Owszem, stanowi ona pewien wzorzec i punkt odniesienia, zwłaszcza jeśli chodzi o znaczenie międzynarodowe, ale przynajmniej od lat 70., a najszerzej 80. pojawiło się w kraju grono bardzo oryginalnych i niezwykle wartościowych młodszych artystów.

Wstęp: 2 zł

Zapisy w recepcji CSW lub telefonicznie: 56 610 97 18 (w godzinach otwarcia CSW).

Liczba miejsc ograniczona! Limit miejsc: 30 osób

Koncert polskich pieśni patriotycznych z TOS

Powiększ rozmiar tekstu

Tegoroczne Święto Odzyskania Niepodległości Toruńska Orkiestra Symfoniczna postanowiła uczcić koncertem z najpopularniejszymi i najbardziej znanymi pieśniami patriotycznymi w wykonaniu znakomitych solistów – Magdy Niedbały – Solarz, Piotra Kwinty, Chóru Akademickiego UMK oraz Toruńskiej Orkiestry Symfonicznej. Całość poprowadzi Tomasz Chmiel, który jest także autorem aranżacji pieśni, które usłyszymy. Koncert poświęcony został także pamięci wybitnej postaci – Wandzie Błeńskiej. Koncert poprzedzi krótki wykład o jej życiu i działalności.

11.11.2021, godz. 17:00, Aula UMK 
Polskie pieśni patriotyczne in memoriam Wandy Błeńskiej

Partnerem Głównym wydarzenia jest Województwo Kujawsko-Pomorskiego.

Wystąpią:
Magda Niedbała-Solarz – mezzosopran
Piotr Kwinta – baryton
Chór Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu (przygotowanie – Arkadiusz Kaczyński)
Toruńska Orkiestra Symfoniczna
Tomasz Chmiel – dyrygent

Karolina Smolarek-Szynal – prowadzenie

W programie m.in.: Rota, Czerwone maki, Warszawskie dzieci, Pierwsza brygada, Pierwsza kadrowa.

Koncert rozpocznie wykład „Dokta” – biografia Wandy Błeńskiej przygotowany i poprowadzony przez dr Agnieszkę Laddach.

Bilety w cenie 40/30 zł do nabycia w kasie biletowej TOS, na stronie www.biletytos.pl  oraz na godzinę przed koncertem w Auli UMK.

Szczegóły: https://tos.art.pl/wydarzenia/polskie-piesni-patriotyczne-memoriam-wandy-blenskiej

Facebook: https://www.facebook.com/events/596612688191299