Entries by maciek

Kulturalna Środa – Muzeum Etnograficzne w Toruniu

25 marca 2020 in /by

Kamienica Inicjatyw każdego tygodnia proponowała seniorom liczne spotkania i wyjścia. W czasie, gdy pozostajemy w domach z powodu pandemii koronawirusa pragniemy część naszych spotkań przenieść do Internetu! Zgodnie z zaleceniami rządu nie wychodzimy z domu. Aby czas w naszych domach przeżyć „bez nudy” zapraszamy do naszego cyklu, który będzie ukazywał się 3 razy w tygodniu na prowadzonym przez nas i Was portalu www.mywtoruniu.pl ! W ciągu tygodnia zaprosimy Państwa zarówno na wyjście do muzeum, czy na wystawę w ramach […]

Ćwiczenia dla seniorów w domu

24 marca 2020 in /by

Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia Obecna sytuacja epidemiologiczna i przymusowe pozostanie w domach może spowodować znaczne ograniczenia aktywności fizycznej wśród osób starszych. Już kilkudniowa absencja ruchowa może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu. Rezygnacja z aktywności może przyczynić się do pojawienia powikłań, w tym wtórnie spowodować osłabienie wszystkich układów i podatność na inne schorzenia, także po okresie pandemii. W trosce o zdrowie […]

Telefoniczne wsparcie dla seniorów

24 marca 2020 in /by

Seniorzy! Od samego początku obostrzeń spowodowanych koronawirusem mamy ze sobą stały kontakt telefoniczny. Widzimy, jak bardzo potrzebne jest wsparcie choćby przez telefon, krótka rozmowa, czy wymiana smsów.  Od dziś uruchomiliśmy również kolejny numer telefonu, pod którym dyżurować będzie z nami Marta Zawadzka edukująca się w obszarze psychologii i socjoterapii. Jeśli: potrzeba Ci empatycznej rozmowy, chcesz uspokoić swoje emocje i oswoić lęki, lub po prostu jest Ci ciężko […]

Ograniczenia w przemieszczaniu się

24 marca 2020 in /by

Rząd w związku z szerzącą się epidemią wprowadza nowe obostrzenia. To m.in. ograniczenia w przemieszczaniu się i w transporcie zbiorowym. Decyzję ogłosił na konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki. Jak mówił, decyzja została podjęta „dla ocalenia życia wielu Polaków”. Jak mówił z kolei minister zdrowia Łukasz Szumowski, wprowadzony zostanie też zakaz wychodzenia z domu poza wyjątkowymi potrzebami — zakupy, praca, wizyta u lekarza. Obostrzenia obowiązują do dzisiaj do 11 kwietnia. — Musimy dalej […]

Zakupy dla seniorów

24 marca 2020 in /by

Jeden z popularniejszych marketów w Toruniu wprowadza specjalne godziny na zakupy dla osób z grupy podwyższonego ryzyka, w szczególności dla osób starszych. Zgodnie z zaleceniami osoby z grupy podwyższonego ryzyka powinny jak najmniej wychodzić z domów – jednak nie zawsze jest to możliwe. Celem akcji Tesco jest umożliwienie osobom starszym sprawne zrobienie najpilniejszych zakupów. Dzięki temu będą mogli szybciej wrócić do domu i będą mniej narażeni na zarażenie […]

Utrzymają się przymrozki

23 marca 2020 in /by

Do czwartku 26 marca 2020 r. utrzymają się w naszym mieście przymrozki. Jak informuje Toruńskie Centrum Zarządzania Kryzysowego, począwszy od soboty 21 marca 2020 roku do godzin porannych w czwartek 26 marca 2020 roku prognozuje się spadek temperatury od -5°C do -3°C, a przy gruncie lokalnie- 8°C. Maksymalna temperatura w tym okresie wyniesie od 4°C do 7°C. Fot. Małgorzata Litwin Źródło: torun.pl

Koronawirus – informacje i zalecenia

19 marca 2020 in /by

Pakiet informacji dla mieszkańców Torunia dotyczących profilaktyki i postępowania w przypadku zakażenia koronawirusem. Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, ogólnym zmęczeniem. Wirus przenosi się drogą kropelkową (przez usta, nos, oczy). Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi, ale można stosować metody zapobiegania zakażeniu. Dla ochrony przed koronawirusem: często i dokładnie myj ręce unikaj […]

Teleporady medyczne – spis numerów do przychodni i szpitali

18 marca 2020 in /by

Ze względu na obecną sytuację dotyczącą koronawirusa Narodowy Fundusz Zdrowia zaleca korzystanie z tzw. teleporad medycznych. Teleporady medyczne to telefoniczna lub e-mailowa konsultacja z personelem medycznym danej przychodni. Teleporady medyczne zostały wprowadzone w styczniu 2020 w całej Polsce. W Toruniu możemy skorzystać z nich w aż 30 placówkach. Co ważne dzięki teleporadom medycznych zmniejsza się zagrożenie zarażeniem koronawirusa. Pacjenci mogą nie tylko uzyskać porady, ale też recepty elektroniczne oraz zwolnienia lekarskie. Jeżeli po konsultacji lekarz będzie zaniepokojony objawami, […]

Koronawirus. Wsparcie psychologiczne

18 marca 2020 in /by

Ruszyła pomoc psychologiczna dla osób zmagających się z depresją, atakami paniki i innymi skutkami psychologicznymi epidemii koronawirusa – poinformowało Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii. Telefonicznej pomocy osobom potrzebującym wsparcia emocjonalnego udziela Fundacja Vis Salutis z Łodzi. Pod numerem tel. 888 960 980 codziennie w godzinach 10:00-18:00 dyżuruje psycholog/ psychoterapeuta. Zapraszamy zainteresowane osoby, zmagające się ze skutkami obecnej sytuacji, np. przebywające w kwarantannie czy mające inne problemy psychologiczne wywołane stanem zagrożenia […]

Działania prewencyjne [16.03.2020]

17 marca 2020 in /by

16 marca 2020 roku prezydent Michał Zaleski przekazał informacje dotyczącą działań prewencyjnych związanych z zagrożeniem koronawirusem. 16 marca 2020 roku zorganizowano konferencję prasową, która transmitowana była w serwisie YouTube. Dziennikarze za pośrednictwem zamkniętej grupy na Facebooku mogli zadawać prezydentowi pytania. Póki co w Toruniu nie ma potwierdzonego przypadku zarażenia koronawirusem i wprowadzono działań prewencyjnych. – Zapewniam, że miasto funkcjonuje sprawnie i efektywnie. Pamiętajmy jednak, że wśród nas są osoby, które wymagają […]