Kalendarz Aktywnego Seniora

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

KALENDARZ  AKTYWNEGO SENIORA to działania wspierające samoorganizację i aktywność społeczną osób starszych.

Lider projektu: Toruńskie Stowarzyszenie Aktywności Społecznej

Partner projektu: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Toruniu

Odbiorcy: osoby w wieku 60 plus , z terenu  Torunia oraz powiatów toruńskiego i inowrocławskiego

ZAPRASZAMY do korzystania z następujących form wsparcia:

Akademia Samopomocy Senioralnej –

  • GRUPA WSPARCIA
  • CYKL SPOTKAŃ GRUPOWYCH
  • SPOTKANIA COTYGODNIOWE
  • WYJAZD INTEGRACYJNY
  • MINI AKADEMIA PRZEDSIĘBIORCZOŚCI SPOŁECZNEJ SENIORA

 

Punkt Poradnictwa oraz Edukacji Prawnej i Obywatelskiej Seniora – 

  • DYŻURY SPECJALISTÓW – PORADNICTWO SOCJALNE, RODZINNE, OBYWATELSKIE, PRAWNE
  • EDUKACJA PRAWNA I OBYWATELSKA
  • EDUKACJA I PORADNICTWO W ZAKRESIE WSPARCIA SENIORÓW ZAGROŻONYCH WYPALENIEM W OPIECE

NAD OSOBĄ Z CHOROBĄ OTĘPIENNĄ

 

Dyżury w każdą środę  – w godzinach: od 11.00 do 13.00 oraz od 16.00 do 18.00

  1. Bydgoska 58 w Toruniu ( na rogu Bydgoskiej i Klonowica) ;

stacjonarne i mobilne poradnictwo i edukacja senioralna, zakres: obywatelskie, prawne, socjalne, rodzinne

 

Kalendarz Kreatywności i 

Integracji Seniorów –

  • ROZWÓJ INFRASTRUKTURY USŁUG SPOŁECZNYCH DOSTOSOWANYCH DO POTRZEB SENIORÓW:

m.in. zajęcia w sferze sportu i rekreacji, komunikacji społecznej, edukacji informatycznej  oraz kultury i sztuki , warsztaty kulinarne, techniczne, plastyczne i teatralne , plener fotograficzny, i wiele innych ciekawych form rozwijania własnych pasji i  zainteresowań, … J

 

Szczegółowe informacje i kontakt do organizatora:

telefonicznie: 515 276 454 lub

mail: tsas@tsas.torun.pl  

 

Udział w projekcie jest bezpłatny.

 

Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. 

 

Realizacja zadania od 1.03.2017r. –  do 30.12.2017r.

I Toruńska Noc Muzealna

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Zachęcamy do uczestnictwa w I Toruńskiej Nocy Muzealnej związanej z Międzynarodowym Dniem Ochrony Zabytków. 

22 kwietnia 2017, godz. 18.00 – 22.00.

Wstęp bezpłatny do:

Muzeum Historii Torunia (ul. Łazienna 16)

18.30, 20.30 – Protestancki Toruń – oprowadzanie po wystawie „Toruń i jego historia” , I p.

18.30, 21.00 – Szlak bursztynowy – prelekcja przy wystawie „Toruń i jego historia, Pradzieje”, parter

19.00, 20.30 – Architektura XX-lecia międzywojennego spotkanie przy wystawie, II p.

19.00, 21.00 – Leonard Torwirt – współtwórca toruńskiej konserwacji i restauracji dzieł sztuki, I p.

19.30, 21.00 – Dziedzictwo Torunia na przykładzie średniowiecznych zabytków zgromadzonych w MOT , parter

„Księga Toruń” 3D – pokazy multimedialne, godz. 18.30, 19.30, 20.30, 21.30

Pokazy dla grup maksymalnie 30-osobowych. Możliwość wcześniejszej rezerwacji wejścia (tel. 56 660 56 19). W przypadku wolnych miejsc – wstęp bez rezerwacji.

 

Kamienica Pod Gwiazdą (Rynek Staromiejski 35)

18.30 – Fascynacje – wykład połączony z prezentacją cennych mieczy japońskich z kolekcji prywatnych, II p.

19.00, 20.00 – Pokaz warsztatu tradycyjnego malarstwa dalekowschodniego, piwnica

21.00 – Szlakiem japońskich zamków – wykład połączony z prezentacją multimedialną, II p.

 

Muzeum Podróżników im. Tony’ego Halika (ul. Franciszkańska 9/11)

18.30, 20.30 – Podróż na Bali – pokaz mini warsztatu tkackiego

19.00, 21.00 – Sztuka balijska – oprowadzanie po wystawie „Sztuka Bali z kolekcji Krzysztofa Musiała”       

 

Wstęp płatny na wieżę ratuszową w godz. 18.00 – 22.00 (ostatnie wejście o 21:30). 

Ceny biletów:

– bilet normalny: 12 zł

– bilet ulgowy: 8 zł

Klasyka na dwa akordeony

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Wszystkich miłośników dźwięku akordeonu serdecznie zapraszamy 22 kwietnia na godzinę 17.00 do Ośrodka Chopinowskiego na wyjątkowy koncert – Klasyka na dwa akordeony. Podczas tego wieczoru wystąpią  bracia Włodzimierz i Iwan Gajdyczuk, którzy zaprezentują najsłynniejsze dzieła muzyki poważnej  w nowych, mistrzowskich aranżacjach.

W programie koncertu znajdują się liczne utwory Fryderyka Chopina, m.in. niezwykle dźwięczny i lapidarny w charakterze Polonez A–dur op. 40 nr 1 oraz Etiuda E-dur op. 10 nr 3, w której kompozytor zawarł jedną z najpiękniejszych swoich melodii. Publiczność będzie także miała okazję wysłuchać urzekających walców Chopina, które przynoszą muzykę pełną elegancji, czaru i  naznaczoną głęboką ekspresją.

Podczas tego koncertu zabrzmią także dzieła innych mistrzów muzyki poważnej. W aranżacji na dwa akordeony bracia Gajdyczuk wykonają jedną z najbardziej znanych kompozycji Wolfganga Amadeusza Mozarta Eine kleine Nachtmusik (Mała nocna muzyka), czyli Serenadę G-dur nr 13 KV 525, w oryginale przeznaczoną na kwartet smyczkowy.

Tego wieczoru będzie można też usłyszeć trzy fragmenty z Czterech pór roku Antonio Vivaldiego oraz słynne Rondo Alla Turca (Marsz Turecki) z Sonaty fortepianowej A-dur KV 331 Wolfganga Amadeusza Mozarta, w którym kompozytor naśladował instrumenty i sposób gry kapel janczarskich. Bracia Włodzimierz i Iwan Gajdyczuk na akordeonach wyczarują również magiczny nastrój, wykonując znane utwory rosyjskiego kompozytora Piotra Czajkowskiego: Taniec Cukrowej Wieszczki i Trepak z baletu Dziadek do orzechów.

Nie zabraknie również porywającego Tańca z szablami, pochodzącego z finału IV  aktu baletu Gajane Arama Chaczaturiana, w którym wyraźnie słychać nawiązanie do wojennego tańca. Z kolei w melancholijny ton wprowadzi wszystkich jeden z najbardziej znanych polskich polonezów, powstały jeszcze w okresie sentymentalizmu,  Polonez a-moll, Pożegnanie Ojczyzny Michała Kleofasa Ogińskiego.

Na zakończenie bracia Włodzimierz i Iwan Gajdyczuk zagrają rozpoznawalne od pierwszych taktów utwory austriackich kompozytorów: porywającą do tańca Tric-Trac-Polkę Johanna Straussa (syna) oraz majestatyczny Marsz Radeckiego Johanna Straussa (ojca).

Wszystkie utwory wykonane podczas tego wieczoru w mistrzowskiej interpretacji duetu akordeonowego z pewnością dostarczą słuchaczom wielu muzycznych wzruszeń. Znane i lubiane dzieła muzyki poważnej w nowych aranżacjach przybliżą wirtuozi akordeonu, dzięki czemu sobotnie spotkanie z klasyką będzie niepowtarzalnym doświadczeniem dla każdego miłośnika tego instrumentu.

Duet akordeonowy współtworzą bracia Włodzimierz i Iwan Gajdyczuk. Pochodzą z miasta Czerniowce na zachodzie Ukrainy. Są absolwentami Akademii Muzycznej im. Piotra Czajkowskiego w Kijowie. Występowali w Polsce, Włoszech, Niemczech oraz na Ukrainie. Wykonują głównie muzykę baroku, ale także jazz i muzykę awangardową. W 2008r. otrzymali wyróżnienie na Międzynarodowym Festiwalu Muzyki Akordeonowej w Przemyślu. Jako soliści są również laureatami międzynarodowych konkursów. Włodzimierz Gajdyczuk jako stypendysta Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego RP Gaude Polonia kształcił się pod kierunkiem prof. Jerzego Kaszuby w Akademii Muzycznej w Bydgoszczy. Iwan Gajdyczuk obecnie pracuje w Państwowym Ludowym Zespole Pieśni i Tańca Kalyna w Kijowie.

Serdecznie zapraszamy do Ośrodka Chopinowskiego w Szafarni na koncert Klasyka na dwa akordeony już w najbliższą sobotę, 22 kwietnia, o godzinie 17.00.

Bilety w cenie  15/20 złotych można rezerwować za pomocą elektronicznego systemu rezerwacji,  telefonicznie (56 682 79 30)  lub przez internet e-mail: osrodek@szafarnia.art.pl.
Nieodebrane rezerwacje są automatycznie anulowane 20 minut przed koncertem i ponownie skierowane do sprzedaży. Nie dotyczy osób korzystających z Chopin Busa.

Informujemy, że na koncert można dojechać Chopin Busem:
z Torunia:
15:30 – Urząd Marszałkowski, Plac Teatralny 2
15:40 – Rubinkowo, przystanek przy markecie Obi (bilet w obie strony 10 zł)
z Golubia-Dobrzynia:
16:20 – Starostwo Powiatowe, pl. 1000-lecia 25 (przejazd darmowy)
Powrót około pół godziny po koncercie.

Ośrodek Chopinowski jest instytucją finansowaną ze środków Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

 

Każdy człowiek ma cały świat na głowie

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

„Każdy człowiek ma cały świat na głowie” – powiedział kiedyś nasz Papież. Tak właśnie jest i bywa, ale trudno sobie radzić ze światem, kiedy często nie rozumiemy samych siebie.

Dlatego w naszej Kamienicy Inicjatyw szykuje się wielkie przygotowanie do podróży w głąb siebie. Mam nadzieję, że filozofia (bo ta dziedzina nauki posłuży nam do poszerzenia wiedzy), udzieli nam odpowiedzi na odwieczne pytania, chociażby o sens przemijania.

Ale teraz każda z nas oprócz świata, ma jeszcze małe przedświąteczne trzęsienie ziemi w gospodarstwie domowym. Bo mazurki muszą być i basta. Więc, żeby nie przedłużać życzę wszystkim zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych. Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół. Wesołego Alleluja!

 

Krystyna Morawska

Dziennikarka MYwToruniu.pl

Rocznikami nie będziemy szafować.Wystarczy senior do odwołania. Moje pasje: fotografia, lubię pisać(krótkie formy+ wiersze), literatura, muzyka (każda, która chwyta za serce) teatr, a przede wszystkim człowiek z całym swoim bagażem dobrego i złego.

Nowe, wiosenne, BEZ METRYKI

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Czytaj w internecie:

http://bezmetryki.pl/wp-content/uploads/2016/07/BM_03_2017.pdf

Toruński Festiwal Nauki i Sztuki

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Już po raz siedemnasty zapraszamy Państwa do udziału w Toruńskim Festiwalu Nauki i Sztuki. Program tegorocznego Festiwalu przewiduje 135 imprez – wykładów, pokazów laboratoryjnych i plenerowych, inscenizacji, dyskusji, konkursów, koncertów, spektakli teatralnych i pokazów lmowych, wystaw i degustacji.

W programie reprezentowane będą niemal wszystkie dziedziny nauki uprawiane na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika. Zamiarem organi- zatorów było stworzenie takiej koncepcji programowej, aby każdy z gości Festiwalu, niezależnie od wieku znalazł propozycje odpowiadające jego zain- teresowaniom. Tematem przewodnim tegorocznego Festiwalu jest „Rzeka Wisła”. W ten sposób nawiązujemy do obchodzonego w całym kraju roku Wisły, który uchwalony został przez Sejm Rzeczypospolitej. Jego uroczysta inauguracja odbyła się właśnie w Toruniu, w październiku ub.r. w 550. rocznicę II pokoju toruńskiego.

Rzeka Wisła, która przez pokolenia łączyła i inspirowała ludzi, teraz podczas trwającego cztery dni Festiwalu Nauki i Sztuki połączy ich ponownie, niosąc ponadczasowy, naukowy i popularyzatorski przekaz, rozwijając wiedzę, pasje i zainteresowania.

Nasza oferta festiwalowa jest rezultatem pracy wielu osób i instytucji, pracow- ników i studentów UMK. Będziemy gościć wybitnych uczonych i artystów z kraju i zagranicy. Wspierają nas liczne instytucje kulturalne miasta, a także grono przyjaciół – sponsorów. Wszystkim tym osobom i instytucjom zawdzię- czamy to, że w trzeciej dekadzie kwietnia Toruń ponownie będzie stolicą nauki, sztuki i kultury.

Prof. dr hab. Wojciech Wysota, przewodniczący Rady Programowej TFNiS

Program oraz szczegóły na stronie internetowej https://www.festiwal.torun.pl

Toruński Wolny Jarmark Śniadaniowy

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Wyjątkowo przed świętami Wielkiejnocy w piątek 14 kwietnia odbędzie się Toruński Wolny Jarmark Śniadaniowy.

godzina: 13.00 – 17.00
miejsce: Rynek Nowomiejski

Znajdziecie m.in.:
* domowe wypieki
* domowe obiady
* zdrowe słodycze
* desery i ciasta
* chleby na zakwasie
* warzywa i owoce
* miody
* wyroby z mleka koziego
* przetwory owocowe i warzywne
* jajka
* mięsa i przetwory mięsne
* potrawy i smakołyki wegańskie i witariańskie, bezglutenowe

…a także niepowtarzalne handmadowe dzieła 🙂 – bo nie tylko chlebem człowiek żyje 😉

Kto jeszcze nie wie…
Wolny Jarmark Toruński obecnie Wolny Jarmark Śniadaniowy jest dla was od blisko dwóch lat. Od 2 kwietnia 2017 roku spotykamy się co dwa tygodnie w niedzielę na Rynku Nowomiejskim, gdzie swe produkty oferują lokalni wytwórcy. Warto zabrać ze sobą, pojemniki, wytłaczanki na jajka czy torby. Często bywa tak, że towar kończy się szybko, dlatego też jeśli zależy wam na jakimś produkcie warto o tym wspomnieć wystawcy i zamówić dany produkt na kolejną edycję Jarmarku.

MIEJSCE: Rynek Nowomiejski (pierzeja wschodnia)
TERMIN: 14 kwietnia w godzinach od 13.00 do 17.00

** Wstęp Wolny **

O potentacie branży kinowej…

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

W tym roku przypada 110. rocznica uruchomienia w Toruniu pierwszego stałego teatru świetlnego. Z tej okazji toruńskim kinom i ich historii Książnica Kopernikańska poświęca trzy spotkania. Pierwsze już za nami, czas na kolejne. Jego bohaterem będzie Max Müller, potentat branży kinowo-filmowej.

Co o nim wiemy? Niedawno okazało się, że był przybyszem – osiadł w Toruniu, a później w Grudziądzu ledwie na kilka lat. Musiał być sprawnym przedsiębiorcą, skoro w krótkim czasie stworzył kinowe konsorcjum Vereinigte Müller’s Lichtspiele, w skład którego wchodziło kilka placówek: Welt Biograph, Zentral Theater (oba przybytki przy Rynku Nowomiejskim, róg ul. Prostej), Odeon Lichtspiele (od 1913 r., ul. Prosta 5) i Metropol (od 1915 r., ul. Warszawska, róg Poniatowskiego). W 1913 roku te „najznakomitsze teatry na miejscu” oferowały około 600 miejsc!

Müller parał się także filmową produkcją; był operatorem. Trwale zapisał się w historii sztuki filmowej jako autor dokumentu „Der Thorner Kornblumentag 1911” (1911, „Dzień Bławatka w Toruniu”) i fabuły „Noc duchów” (1919).

Spotkanie, które mu poświęcimy odbędzie się w czwartek, 6 kwietnia w Książnicy Kopernikańskiej. O toruńskim potentacie branży kinowo-filmowej opowie Katarzyna Kluczwajd. Początek o godz. 18. Wstęp jest bezpłatny.

Pomocna dłoń

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Seniorzy, to grupa mająca swój honor i godność. Możecie się nie zgadzać z powyższym, widząc nas w kolejkach po darmowe próbki, czy usługi. Kochani, to są pozory.

Nikt z nas o nic nie prosi, usuwamy się w cień, bo przecież nie jesteśmy piękni, ani młodzi. Nie posiadamy wymodelowanych przez siłownie sylwetek, jednym słowem passé. Bardzo, ale to bardzo powoli zmienia się postrzeganie seniorów. Najczęściej sami wychodzimy z inicjatywą, a pomysłów nam nie brakuje. Może dlatego, że żyjąc w ciężkich czasach, pomagaliśmy sobie, uzupełniając braki. Przypomniała mi się inicjatywa pomocy sąsiedzkiej. Tak użytecznej w gospodarstwach wiejskich na przykład w czasie żniw. Można było? – można.

Dzisiaj namnożyło się szereg fundacji typu pomocna dłoń, przeznaczonych do walki z uzależnieniami. Oferują one różnorodne formy pomocy osobom potrzebującym, niezależnie od wieku. Pomocna dłoń dla seniora, to sprawy drobne, codzienne, ale z powodu ograniczeń fizycznych, trudne do przezwyciężenia bez wsparcia. I takim wsparciem jest Bank Czasu. Chodzi o to, by pomagać w ramach wymiany usług. Na przykład: Polonista udzieli korepetycji, w zamian za wysprzątanie mieszkania, czy też skopanie ogródka. To tylko jeden z przykładów. Możemy towarzyszyć chorej osobie przy wizycie do lekarza, zrobić zakupy i tak dalej. Wystarczy wypełnić imienną ankietę potrzeb i umiejętności. Jeszcze jedna ważna rzecz: wykażmy wobec siebie dobrą wolę i minimum zaufania. Będzie dobrze, wszak wszyscy jesteśmy ludźmi z podobnym rozkładem jazdy.

Więcej szczegółów w Kamienicy Inicjatyw przy ulicy Kopernika 22.

 

Krystyna Morawska

Dziennikarka MYwToruniu.pl

Rocznikami nie będziemy szafować.Wystarczy senior do odwołania. Moje pasje: fotografia, lubię pisać(krótkie formy+ wiersze), literatura, muzyka (każda, która chwyta za serce) teatr, a przede wszystkim człowiek z całym swoim bagażem dobrego i złego.

Kawiarenka Senioralna – plan na kwiecień

/in /by

Powiększ rozmiar tekstu

A A A

Kawiarenka dla Seniorów w Kamienicy Inicjatyw

Program na kwiecień 2017

Zapraszamy na panelowe spotkania w ramach „Kawiarenki dla Seniorów”, organizowanych w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! W „Kawiarence” wspólnie spędzamy czas, wymieniamy się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami wokół wybranego tematu przewodniego.

Lokalizacja Kamienicy Inicjatyw na Starówce na ul. Kopernika 22 pozwoli wszystkim osobom zainteresowanym dotrzeć w łatwy sposób np. komunikacją miejską. Lokalizacja w zabytkowej części miasta Torunia sprawi, że Kawiarenka będzie wpisywała się w aktywne życie miejskie.

W miesiącu kwietniu w „Kawiarence” planujemy spotkania na temat:

4 kwietnia 2017 (wtorek) Spotkanie z Matyldą Badowską absolwentką studium dietetyki, która zaprezentuje wykład na temat zdrowego żywienia. Przygotowany wykład dotyczy zdrowego żywienia. Zajęcia dotyczyć będą przede wszystkim tego, jakie produkty powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Porozmawiamy o tym czego unikać i jak w łatwy sposób wpłynąć na regulację swojej masy ciała bez negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Opowiemy o powszechnie znanych dietach i zagrożeniach jakie niesie za sobą stosowanie ich bez konsultacji lekarskich zwłaszcza w podeszłym wieku. Zwrócimy również uwagę na wpływ pokarmów i płynów na stosowane leki.

6 kwietnia 2017 (czwartek) Trening pamięci „ocalić wspomnienia od zapomnienia”. „W tym wieku pamięć już nie ta”, „starość nieradość” – takimi powiedzeniami często bagatelizujemy początki bardzo trudnej choroby jaką jest demencja. To prawda, wiek jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko zachorowania na zespoły otępienne. Nie jesteśmy jednak zupełnie bezsilni! Warto ćwiczyć zapamiętywanie i motywować nasz umysł do ciągłego wysiłku, aby zachować w pamięci nasze cenne wspomnienia!

11 kwietnia 2017 (wtorek) „Pogadanki o prawie” pod tytułem „Mój dom jest moją twierdzą poświęcone będą prawu nieruchomości i różnym prawom własności w aspektach, które mogą być ważne dla seniorów. Porozmawiamy m.in. o nieruchomościach gruntowych, odrębnej własności lokalu, spółdzielczym własnościowym prawie do lokalu, umowach z towarzystwami budownictwa społecznego, a także o tym, czy ogródek działkowy jest naszą własnością i co można z nim zrobić? Po spotkaniu, nasz prawnik będzie udzielał darmowych porad prawnych gościom spotkania.

12 kwietnia 2017 (środa) Bezpieczny Senior – spotkanie z policją na temat programów realizowanych przez policję dla seniorów.

13 kwietnia 2017 (czwartek) Historyczny Toruń – Zamek Krzyżacki. Czym wyróżnia się nasz zamek. Spotkanie z przewodnikiem po Toruniu, Jarosławem Dąbrowskim.

18 kwietnia 2017 (wtorek) – Przerwa Poświąteczna.

20 kwietnia 2017 (czwartek) Spotkanie z redakcją gazety dla seniorów „Bez Metryki”: powstanie i rozwój gazety.

25 kwietnia 2017 (wtorek) Uwaga: spotkanie wyjątkowo o godz. 10.00! Warsztaty pn. „Czym nie jest przebaczenie?” – spotkanie poprowadzi Anna Przeperska, psychoterapeuta.

27 kwietnia 2017 (czwartek) Opowieść o największej warowni Twierdzy Toruń połączone z mają wyprawą w okolice warowni wraz z plenerem fotograficznym. Prowadzący: Franciszek E. Kazimierski.

Kontakt:

Teresa Grochulska, tel. 513 337 178, teresa@kamienica-inicjatyw.pl

Kawiarenka dla Seniorów

Data: każdy wtorek i czwartek od 11.00 do 15.00

Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń