Wiosna to pora roku, która rozbudza uśpioną w nas energię, którą można wykorzystać angażując się w zupełnie nowy projekt – Karate po 60. roku życia.
Projekt realizowany jest przez Klub Karate Tradycyjnego przy współpracy Polskiego Związku Karate Tradycyjnego oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki. Zadaniem projektu jest aktywizacja dojrzałego pokolenia. Biorą w nim udział kluby z siedemnastu miast w Polsce, w tym również Klub Kumade z Torunia. Frekwencja jest bardzo wysoka, a najstarszy z seniorów ma 78 lat! Osoby uczestniczące w projekcie, charakteryzuje duża wytrwałość, optymizm i ambicja.
Toruńscy trenerzy, pani Anna Kulczyńska i Małgorzata Mikołajczak, prowadząc zajęcia uważają i kontrolują stan fizyczny uczestników tak, aby treningi przynosiły wymierne efekty bez nabawienia się kontuzji.
W tej grupie nie chodzi o wychowanie mistrzów, ale o utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej i psychicznej. Poprzez spotkania i wymianę doświadczeń, wspólne rozmowy seniorzy wprowadzani są w ciekawy świat kultury wschodu.
Uczestnikom uświadamia się jak ważne jest wyznaczenie celu i dążenie do niego, a zadaniem instruktora jest umiejętne wytyczenie odpowiedniej drogi do jego osiągnięcia. Kultura Dalekiego Wschodu zwiększa atrakcyjność prowadzonych zajęć.
Karate tradycyjne to sztuka walki, sztuka samoobrony, a trening wpływa na rozwój umysłu, możliwości fizyczne, ruchomość ciała oraz podnosi ducha walki, w tym wieku – walki z przeciwnościami. Prowadzi to do osiągnięcia długowieczności w dobrej kondycji.
Jestem uczestniczką prowadzonego aktualnie drugiego etapu kursu który się właśnie rozpoczął i potrwa do końca maja. Obejrzyjcie zdjęcia mojej grupy:
Kumade współpracuje z Urzędem Miasta, który dofinansowuje projekt zajęć dla seniorów oraz wspiera akcję „Toruńska Karta Seniora”. Posiadacze tej karty mają 50% zniżki. Treningi odbywają się w Hali Arena ul. Bema 73/89.
Zapisy na treningi: tel. 607 819 119
Więcej informacji
