Znajdźmy inspirację – motywacja i zaproszenie

Powiększ rozmiar tekstu

W zdrowym ciele zdrowy duch… Seniorze! Dbasz o ciało, odpowiednią wagę i fizyczną formę, czy pamiętasz o swoim mózgu?

Czy wiesz, że jego nieużywane obszary zaczynają się starzeć i zamierać?

Dopada nas rutyna, na co dzień działamy, jak „automaty”, umysł jest coraz bardziej rozleniwiony, nie możemy zebrać myśli – telewizja i komputer spowalniają nas, zamiast pobudzić do myślenia.

Na szczęście jest na to sposób – i to całkiem prosty! Wystarczy wprawić w ruch nasze szare komórki.

          Lewa półkula mózgu odpowiedzialna jest za język mówiony i pisany, logikę, zdolności matematyczne, analityczne.

          Prawa półkula mózgu odpowiada za rozpoznawanie kolorów, rytmów, wzorów, kształtów i od niej zależy nasza intuicja, wyobraźnia oraz poczucie humoru.

Poprzez aktywność możemy usprawnić funkcje poznawcze mózgu i sprawić, aby obie półkule lepiej ze sobą współpracowały.

Poznając nowe osoby, decydując się na zaangażowanie w nowe hobby, naukę języka, zwiedzanie, stymulujemy nasze półkule mózgowe.

Każdy ma taka możliwość, tylko trzeba wyjść z domu! Dlatego, w imieniu prowadzącej, ZAPRASZAMY do:

Parafialnego Klubu Seniora przy Parafii Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, na Rubinkowie II, ul. Niesiołowskiego 21

 Oto, co o sobie piszą uczestnicy Klubu:

  • jesteśmy grupą bardzo zróżnicowaną z racji różnych doświadczeń i temperamentów – czyli, dla każdego, coś miłego
  • szukamy różnych form aktywności – fizycznej i umysłowej – odpowiednich dla naszych możliwości,
  • bawimy się!
  • pomagamy sobie!
  • nie poddajemy się złemu samopoczuciu, bo w grupie raźniej,
  • modlitwa w grupie łączy nas duchowo i czyni każde spotkanie piękniejszym i radosnym

 

Najbliższe spotkanie: 05.11.2016, godz. 15.00

Informacji o klubie udziela Pani Barbara Kowzan, tel. 535-194-298

 

Elżbieta Kruczkowska

Dziennikarka MYwToruniu.pl



Urodziłam sie w Olsztynie, ale gdy ponad 35 lat temu przyjechałam do Torunia, zauroczona pięknem tego miasta zostałam do dzisiaj. Z radością wkroczyłam w wiek emerytalny, by zmienić swój styl życia, poznać jego nieznane dotąd smaki i kolory. Bo życie jest kolorowe, tylko trzeba się uśmiechnąć i rozejrzeć dookoła – tym właśnie chcę się dzielić z seniorami, na łamach portalu.

Starzejemy się tak, jak żyjemy – a my chcemy żyć dobrze, ciekawie i pięknie.

Jaskra nie boli – kradnie wzrok

Powiększ rozmiar tekstu

Jutro, 13 października, będziemy w Polsce obchodzić Światowy Dzień Wzroku. To idealna okazja by zbadać oczy w kierunku jaskry. Jest ona, bowiem drugą najczęstszą przyczyną nieodwracalnej ślepoty.  – W Polsce aż 70% przypadków jaskry wykrywana jest w jej zaawansowanym stadium, kiedy na uratowanie wzroku jest już za późno. Tych przypadków ślepoty możemy uniknąć, jeśli wcześnie zdiagnozujemy chorobę i wdrożymy specjalistyczne leczenie. Pamiętajmy, że uszkodzonych przez jaskrę zmian nie możemy cofnąć – apelują eksperci z Polskiego Towarzystwa Okulistycznego.

W Polsce problem jaskry może dotyczyć nawet 800 tys. osób. Szacuje się, że tylko połowa z nich została zdiagnozowana. Powodem jest niska świadomość społeczna oraz bezobjawowy przebieg choroby – w 90% przypadków jaskra przebiega bezobjawowo. Osoby nieświadome swojego schorzenia dowiadują się o nim przypadkowo podczas rutynowej wizyty u lekarza lub w momencie pojawienia się widocznych i nieodwracalnych ubytków nerwu wzrokowego.

Na jaskrę może zachorować każdy, bez względu na wiek. Należy jednak pamiętać, że są osoby szczególnie narażone. Do czynników ryzyka zachorowania na jaskrę należą m.in. podwyższony poziom ciśnienia wewnątrzgałkowego w oku, krótkowzroczność, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, czy rodzinne występowanie jaskry (I stopień pokrewieństwa – rodzice, rodzeństwo), ale także niskie ciśnienie tętnicze migreny, cukrzyca.

To właśnie dziedziczność jest najistotniejszym czynnikiem, gdyż zwiększa 8-krotnie ryzyko zachorowania – zaznacza prof. dr hab. Iwona Grabska-Liberek, Prezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego. Osoby, których krewni chorują na jaskrę powinny regularnie wykonywać badania okulistyczne w tym kierunku, ponieważ jedynie odpowiednio wczesne wykrycie choroby
i wdrożenie specjalistycznego leczenia pozwoli im na zachowanie wzroku do końca życia –
dodaje prof. dr hab. Iwona Grabska-Liberek.

Badania diagnostyczne w kierunku jaskry tj. pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego, analiza budowy dna oka, nerwu wzrokowego oraz pola widzenia należą do koszyka świadczeń gwarantowanych. Każdy okulista może wykonać takie badania jednak, aby umówić się na wizytę do okulisty, należy wcześniej uzyskać skierowanie od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Wydłuża to znacznie czas oczekiwania na konsultację ze specjalistą i opóźnia postawienie diagnozy, co w przypadku jaskry ma kluczowe znaczenie.

Diagnoza zaawansowanej jaskry i perspektywa trwałej utraty wzroku to nie tylko tragedia osobista, ale również problem społeczny. Oznacza wyłączenie z życia publicznego, zawodowego, niezdolność do wykonywania ról społecznych. Degradacja wzroku związana z jaskrą uniemożliwia normalne funkcjonowanie, może prowadzić do depresji, poczucia odosobnienia, wymusza na bliskich całodobową opiekę i nieustającą kontrolę. Chorzy są zmuszeni do korzystania ze wsparcia państwa, co powoduje ekonomiczne obciążenie dla gospodarki kraju.

– Jaskra często oznacza rezygnację z pracy zawodowej oraz uniemożliwia wejście na rynek pracy. Skutkiem tego zjawiska są dotkliwe koszty społeczne w postaci ubóstwa rodzin i ich wykluczenia. Na koszty te składa się nie tylko wysokość wypłacanych zasiłków z pomocy społecznej. Chorzy potrzebują również opieki medycznej, specjalistycznych leków i wsparcia psychologicznego. Także wsparcia i opieki w codziennym funkcjonowaniu, zarówno dla pacjentów jak i ich bliskich. Przytoczone powyżej fakty obrazują jak ogromne koszty ponosi społeczeństwo, przede wszystkim na poziomie lokalnym – podkreśla Anna Woźniak-Szymańska, Prezes Zarządu Głównego Polskiego Związku Niewidomych

Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia aż 85 proc. przypadków uszkodzenia nerwu wzrokowego spowodowanego jaskrą można uniknąć poprzez wdrożenie kompleksowych programów diagnostycznych.

– Kluczową rolę we wczesnej diagnostyce mogą odegrać lokalne samorządy, które zaangażują się w realizację akcji wczesnego wykrywania jaskry i przeprowadzą kompleksowe kampanie edukacyjne zachęcające mieszkańców do badań w tym kierunku – podkreśla prof. dr hab. Iwona Grabska-Liberek.

Chcąc ułatwić samorządom podjęcie działań na rzecz profilaktyki jaskry organizatorzy kampanii Jaskra nie boli – kradnie wzrok wraz z partnerem Stowarzyszeniem Zdrowych Miast Polskich przygotowali przykładowy projekt akcji badań przesiewowych w kierunku wczesnego rozpoznania jaskry występującej rodzinnie, który wraz z ulotką edukacyjną dostępny jest na stronie www.szmp.pl.

O kampanii

Kampania edukacyjna „Jaskra nie boli – kradnie wzrok” została zainicjowana przez Stowarzyszenie Chorych na Jaskrę w celu zmotywowania Polaków do wykonywania badań diagnostycznych. Partnerem akcji jest Polskie Towarzystwo Okulistyczne, Sekcja Jaskry Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, Polski Związek Niewidomych oraz Stowarzyszenie Zdrowych Miast Polskich. W ramach kampanii prowadzone są działania edukacyjne na temat choroby. Kampania rozpoczęła się wraz ze Światowym Tygodniem Jaskry przypadającym w 2015 roku na 8-14 marca.

organiz

 

Stop przemocy wobec seniorów!

Powiększ rozmiar tekstu

Stowarzyszenie na Rzecz Przewlekle Chorym – „Chronica” zrealizowało projekt sfinansowany przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego w formie konferencji: „Przemoc wobec osób starszych i niepełnosprawnych oznaką słabości – nie siły!”

Konferencja odbyła się 5 października w „Filmarze” i była skierowana do wszystkich, którzy mają na co dzień kontakt z osobami starszymi i niepełnosprawnymi, a więc do ich opiekunów, pracowników socjalnych, pielęgniarek.

Konferencję rozpoczęła – mgr pielęgniarstwa, Konsultant Wojewódzki w dziedzinie pielęgniarstwa przewlekle chorych i niepełnosprawnych dla Województwa Kujawsko-Pomorskiego, wiceprezes Stowarzyszenia „Chronica”, dyr. Zakładu Pielęgnacyjno-Opiekuńczego im. Jerzego Popiełuszki – p. Grażyna Śmiarowska.

reportaz-884

p. Grażyna Śmiarowska (fot. Jolanta Sokal)

Zaproszeni prelegenci przedstawili kolejno prezentacje związane z tematem wiodącym konferencji:

  • „Psychologiczny aspekt przemocy wobec osób starszych i niepełnosprawnych” przedstawiła mgr Anna Mizgajska-Wódkowska – psycholog z Zespołu Interwencji Kryzysowej MOPR w Toruniu.
  • „Pomoc wobec seniorów z perspektywy członka Zespołu Interdyscyplinarnego Rozwiązywania Przemocy w Rodzinie oraz Ochrony Ofiar przemocy w Rodzinie” – mgr Hanna Giełdon–Szramowska.
  • „Rola Policji w przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie” – p.o. Zastępcy Komendanta Miejskiego Policji, podinspektor Krzysztof Lewandowski.
  • „Prawne aspekty przemocy wobec osób starszych” – p. Małgorzata Prusak-Zarębska, mgr prawa, absolwentka studiów doktoranckich z zakresu nauk prawnych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.

W wykładach odwoływano się do opracowania: Aspekty psychologiczne, socjologiczne i ekonomiczne starzenia się ludzi w Polsce (2011 r.)

W przerwie wystąpiła aktorka Teatru im. Wilama Horzycy w Toruniu – p. Anna Magalska-Milczarczyk (na zdjęciu poniżej).

dsc_0683-copy

Z pewnością liczy się dobry pomysł…

Pomysł konferencji poświęconej przemocy wobec seniorów zrodził się w mojej głowie już dawno, ale na pewno miał związek z moją pracą –  mówi p. Dorota Roszak – pielęgniarka od 15-tu lat pracująca w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym. Chciałam, aby przy okazji konferencji nastąpiła wymiana informacji na temat zadań pełnionych przez różne służby powołane do przeciwdziałania przemocy i, aby wypracowano jeszcze skuteczniejsze metody współdziałania tychże instytucji. Ponadto uważam, że należy ustawicznie dążyć do podnoszenia świadomości społecznej i upowszechniania wiedzy na temat przemocy w rodzinie. Niezmiernie ważne jest to, aby spowodować zmianę postaw ludzi wobec tego zjawiska; zarówno sprawców, ich ofiar jak i osób postronnych. Istotne jest też wytworzenie, u osób dotkniętych przemocą w rodzinie, gotowości do reagowania i korzystania z pomocy instytucji pomocowych. Nie do przecenienia jest także dążenie do podnoszenia kwalifikacji osób pracujących na co dzień z osobami doznającymi przemocy w rodzinie, jak również promowanie różnorodnych wartości rodzinnych.

Przemawia p. Dorota Roszak, organizatorka konferencji

Przemawia p. Dorota Roszak, organizatorka konferencji

Jak widać powodów zorganizowania konferencji było wiele. Ze względu na to, że nasze społeczeństwo się starzeje, należało dokładniej przyjrzeć się zjawisku przemocy wobec seniorów… Stąd temat wiodący prezentowanych wykładów – kończy swój wywód jedna z organizatorek konferencji poświęconej przemocy w rodzinie, koordynator merytoryczny konferencji, pielęgniarka opieki długoterminowej – Dorota Roszak.

dsc_0438-copy

Fot. mgr Anna Mizgajska-Wódkowska – psycholog z Zespołu Interwencji Kryzysowej MOPR w Toruniu.

Seniorzy są ofiarami przemocy…

Według danych WHO za rok 2011 – od połowy lat 90. częstotliwość występowania przemocy wobec starszych wzrosła ponad 150% osiągając poziom 4% – 6%. Seniorzy stanowią obecnie 20 % społeczeństwa, ale doznając przemocy, nie zgłaszają się do instytucji pomocowych; robi to zaledwie 1% seniorów.

dsc_0760-copy

Fot. p. Małgorzata Prusak-Zarębska, mgr prawa, absolwentka studiów doktoranckich z zakresu nauk prawnych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu

Problem staje się niepokojący i narasta wraz z postępującym procesem starzenia się społeczeństwa. Przemoc ma miejsce nie tylko w rodzinach patologicznych. Oprawcy stosują różne rodzaje przemocy: fizyczną, psychiczną emocjonalną, przez zaniedbanie, seksualną.

Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Toruniu Zespół Interwencji Kryzysowej przy ul. M. Skłodowskiej-Curie 82-84, tel. (56) 477 00 91/92 oferuje :

  • kobietom doświadczającym przemocy,
  • prowadzi zajęcia dla rodzin znajdujących się w konflikcie,
  • oferuje porady prawnika, psychologa, psychiatry;
  • można też skorzystać z telefonu zaufania.

Istotna też jest wiedza na temat radzenia sobie z przemocą. Ofiara powinna umieć znaleźć niezbędne informacje, a osoby postronne powinny ofiarom przemocy pomagać w dotarciu do instytucji pomocowych.

W Toruniu funkcjonuje Zespół Interdyscyplinarny ds. Rozwiązywania Problemów Przemocy w Rodzinie oraz Ochrony Ofiar Przemocy w Rodzinie powołany w grudniu 2011 r., składający się z grupy 18-tu specjalistów reprezentujących różne służby i instytucje, takie jak:

  • Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie (MOPR)
  • Zespół Opieki Zdrowotnej „Tormed”
  • TC „Caritas”
  • Wydział Edukacji Urzędu Miasta Torunia
  • Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
  • Prokuratury Rejonowe w Toruniu
  • Kuratorska Służba Sądowa
  • Komenda Miejska Policji
  • Straż Miejska
dsc_0566-copy

Fot. Prelegenci

Ważna jest też znajomość procedury założenia niebieskiej karty, bo ona uruchamia działania pomocowe na rzecz ofiar przemocy. Szczegółów można dowiedzieć się w instytucjach wymienionych powyżej. Wystarczy po prostu zadzwonić. Ważne jest, żeby pamiętać o tym, że te instytucje są i działają, że pomagają! Seniorzy muszą mieć świadomość, że przemocy nie wolno oswajać, że nie należy się na nią godzić…

Zainteresowanie konferencją przerosło oczekiwania organizatorów

Koordynator merytoryczny konferencji – p. Dorota Roszak: Przyjemnością było gościć prelegentów i słuchaczy, słuchać interesujących dyskusji zainspirowanych wykładami, dziękuję wszystkim za pomoc i wsparcie.

 

Uprzejmie informujemy, że Prezydent Miasta Torunia objął patronatem honorowym portal internetowy mywtoruniu.pl, powstały z inicjatywy Fundacji Archipelag Inicjatyw.

„Jestem przekonany, że organizowana przez Państwa inicjatywa spotka się z dużym zainteresowaniem seniorów z Torunia, a sam portal z pewnością przyczyni się do zwiększenia uczestnictwa osób starszych w życiu Grodu Kopernika poprzez aktywne redagowanie i wzbogacanie portalu internetowego w informacje z zakresu m.in. wydarzeń kulturalnych Torunia organizowanych z myślą o seniorach” – napisał Prezydent Michał Zaleski w piśmie do Archipelagu Inicjatyw.

Red. Anna Zielińska

Bezpłatne badania płuc

Powiększ rozmiar tekstu

12 i 13 października w godz. 9:00 – 15:00 w Toruniu odbędą się bezpłatne badania płuc. Spirobus Fundacji NEUCA będzie stacjonował 12 października przy ul. Antczaka 37,a 13 października przy ulicy Wyszyńskiego 6 (przy aptekach).

Spirometria to badanie, podczas którego mierzy się pojemność płuc oraz przepływ powietrza przez poszczególne partie układu oddechowego. Badanie jest bezbolesne i trwa ok. 10 minut. Badanie służy ocenie wydolności oddechowej człowieka. Dzięki niemu możemy rozpoznać POCHP a także określić stopień kliniczny astmy oskrzelowej.

W trakcie każdego badania, na miejscu obecny będzie wykwalifikowany personel medyczny, który wykona badania i udzieli fachowych porad w zakresie profilaktyki chorób układu oddechowego.

Organizatorem ogólnopolskiej akcji badań spirometrycznych jest Fundacja NEUCA dla Zdrowia, współpracująca z aptekami działającymi w ramach programu PARTNER+. Realizując swój cel statutowy, jakim jest promocja opieki farmaceutycznej oraz działania edukacyjne i profilaktyczne, fundacja współdziała w tym przedsięwzięciu z Polską Profilaktyką oraz Polską Federacją Chorych na Astmę Alergię i POCHP.

Spirobus będzie stacjonował w Toruniu między godzinami 9.00, a 15.00:

12 października przy ul. Antczaka 37

13 października przy ul. Wyszyńskiego 6

Udział w badaniu jest bezpłatny.

Źródło: www.neuca.pl

Kino dla Seniora – środa

Powiększ rozmiar tekstu

Centrum Sztuki Współczesnej zaprasza na cykl edukacyjny, w ramach Kina dla seniora w Kinie Centrum Sztuki Filmowej. Cykl jest poświęcony kulturze i sztuce filmowej.

Podczas spotkań, prowadzonych przez dr. Radosława Osińskiego poznamy najnowsze tendencje artystyczne w świecie kina na tle tradycji X muzy. Będziemy też rozwijać umiejętność dyskutowania o filmach i dzielenia się własnymi refleksjami na temat ekranowych zjawisk.

Prelekcja przed seansem i prowadzenie dyskusji po projekcji – dr Radosław Osiński.

W środę, 13 października, o godzinie 12.00 emitowany będzie film „Jak Bóg da”

Tommaso to ceniony rzymski kardiochirurg. I ateista. Wraz z żoną Carlą i dwójką dorosłych już dzieci tworzą modelową, nowoczesną, mieszczańską rodzinę. Przynajmniej tak im się wydaje. Gdy ich syn zapowiada, że ma rodzinie coś ważnego do powiedzenia, ojciec jest przekonany, iż jego latorośl ma zamiar wyznać im, że jest gejem. Programowo brzydzący się dyskryminacją Tommaso jest dumny, że nadarza się okazja, by udowodnić sobie i całemu światu, jak otwartym i tolerancyjnym jest człowiekiem. W końcu przychodzi dzień „coming outu” i Andrea wyznaje: „Postanowiłem zostać… księdzem”.

Tu kończy się tolerancja i otwartość ojca. Jego osobistym wrogiem staje się charyzmatyczny ksiądz Pietro, który zdaniem chirurga namieszał jego synowi w głowie. Tommaso przygotowuje iście szatański plan…

(Jak Bóg da, reż. Edoardo Maria Falcone, Włochy 2016, 87′)

 

Po filmie przewidziana jest dyskusja.

Bilet: 10 zł

 

Źródło: www.csw.torun.pl

Diabetycy docenieni przez Prezydenta

Powiększ rozmiar tekstu

W dniu otwarcia XX. Ogólnopolskiego Sympozjum Diabetologicznego DIABETICA EXPO 2016, które odbyło się w dn. 23 – 24 września w auli UMK, nagrodę dla toruńskiego Stowarzyszenia Diabetyków z rąk wiceprezydenta Torunia – Andrzeja Rakowicza – odebrała jego prezes – pani Aniela Kowalska.

reportaz-846

Prezes Stowarzyszenia Diabetyków – p. Aniela Kowalska i najstarszy członek Klubu Diabetyków (fot. Jolanta Sokal)

 

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków w Toruniu działa do 30 lat. Obecna prezes stowarzyszenia – p. Aniela Kowalska – od grudnia 2014 r. przejęła obowiązki po p. Marku Brzozowskim. Celem stowarzyszenia jest działanie na rzecz zapobiegania i wczesnego wykrywania cukrzycy typu II w ramach akcji „Wstrzymajmy epidemię cukrzycy”, wykonywanie badań przesiewowych dla mieszkańców Torunia oraz prowadzenie Toruńskiego Klubu Diabetyka pod hasłem: RELAKS, KURACJA, EDUKACJA.

reportaz-845

Gratulacje dla prezeski toruńskiego Stowarzyszenia Diabetyków (fot. Jolanta Sokal)

 

Zarząd Powiatowy Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Toruniu zajmuje się też poradnictwem w zakresie prawidłowego odżywiania, prowadzi warsztaty i szkolenia dla seniorów i młodzieży. W Klubie Diabetyka wykonywane są badania poziomu glukozy, pomiary ciśnienia krwi, a także badanie słuchu. Lekarz i dietetyczka – udzielają klubowiczom porad; tu organizuje się też wczasy oraz jednodniowe wyjazdy rehabilitacyjne  do pobliskich uzdrowisk – np. do Ciechocinka czy Inowrocławia.

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków w Toruniu prowadzi też własną stronę internetową:

https://pl-pl.facebook.com/DiabetycyTorun/, o którą dbają dwaj mężczyźni – ojciec i syn, ponieważ informacje o działalności tej instytucji muszą dotrzeć do zainteresowanych.

reportaz-864

Opiekun strony facebookowej toruńskiego Stowarzyszenia Diabetyków (fot. Jolanta Sokal)

 

reportaz-865

Młodzież – dba o wizerunek stowarzyszenia na facebooku (fot. Jolanta Sokal)

 

Prezes stowarzyszenia – p. Aniela Kowalska – zaprasza do klubu wszystkich seniorów, u których pojawiły się problemy z cukrzycą.

Zajęcia odbywają się w estetycznej, obszernej sali  – udostępnionej przez Urząd Miasta Torunia – w budynku przy ulicy Jęczmiennej 11. Jest to rodzaj świetlicy dla chorych i samotnych osób. Można tu przyjść, aby miło spędzić czas w towarzystwie, wypić kawę czy herbatę. Aktualnie do Klubu Diabetyków uczęszcza 80 osób. Spędzają czas na pogawędkach, wykonują robótki ręczne, uczą się od siebie wzajemnie, organizują wystawy prac, nawiązują przyjaźnie, organizują potańcówki. Przedział wiekowy członków klubu jest zróżnicowany – od 65 lat do 90-ciu.

reportaz-861

Zajęcia w Klubie Diabetyka przy ul. Jęczmiennej 11 (fot. Jolanta Sokal)

 

Co jakiś czas odwiedzamy osoby chore, przykute do łóżka, które wcześniej uczęszczały do naszego klubu – mówi prezes – p. Aniela Kowalska. Zanosimy im witaminy, ciasto, wspieramy…

Zajęcia w KLUBIE DIABETYKA przy ul. Jęczmiennej 11 odbywają się trzy razy w tygodniu:

Wtorek, godz. 10.00 – 13.00

Środa, godz. 10.00 – 13.00

Czwartek, godz. 13.00 – 15.00

Powiatowy Zarząd Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Toruniu współpracuje w dziedzinie edukacji z toruńską firmą NEUCA. Ostatnio klubowi diabetycy uczestniczyli w „Marszu dla zdrowia” zorganizowanym przez NEUCA.

20160903_111624

Zdjęcie z Marszu dla Zdrowia

 

Stowarzyszenie jest Organizacją Pożytku Publicznego (wpis w KRS), więc korzysta z 1% odpisu od podatku dochodowego. Działalność Klubu Diabetyków przy ul. Jęczmiennej 11 w Toruniu dofinansowuje Gmina Miasta Toruń. Pieniądze od GMT przeznaczane są na czynsz, ogrzewanie, wodę, Internet… Jednakże na chwilę obecną diabetycy wszystko pożyczają… Przydałaby się drukarka, papier, tusz do drukarki, laptop… Trzeba więc będzie znaleźć hojnych sponsorów…

Raz w miesiącu zbiera się Zarząd Stowarzyszenia Diabetyków w składzie:

  1. Prezes – Aniela Kowalska
  2. Wiceprezes – Halina Olkiewicz
  3. Sekretarz – Teresa Bijak
  4. Skarbnik – Irena Glanowska
  5. Członek Zarządu – Teresa Anders

W stowarzyszeniu działa też Komisja Rewizyjna w składzie:

  1. Przewodniczący – Marian Żerkowski
  2. Wiceprzewodniczący – Ewa Barszczewska
  3. Członek – Elżbieta Ligocka
  4. Członek – Gabriel Stempski

Z zaangażowaniem i bezinteresownie pracuje dla stowarzyszenia prezes  – p. Aniela Kowalska i bezinteresownie pomaga też stowarzyszeniu księgowa – p. Maria Barbara Wolińska.

Na jesieni u toruńskich diabetyków szykują się zmiany. Należy do końca listopada br. wystosować pisma do starannie wybranych, bogatych instytucji z prośbą o wsparcie finansowe, bo pilnie potrzebne są np. paski cukrzycowe, aparat do badania poziomu cholesterolu…

Trzeba ostro zabrać się do pracy – mówi prezes toruńskiego Stowarzyszenia Diabetyków – bo przecież nagroda z okazji jubileuszu 30-lecia zobowiązuje…

 

Film z wręczenia nagrody (Jolanta Sokal)

 

Uprzejmie informujemy, że Prezydent Miasta Torunia objął patronatem honorowym portal internetowy mywtoruniu.pl, powstały z inicjatywy Fundacji Archipelag Inicjatyw.

„Jestem przekonany, że organizowana przez Państwa inicjatywa spotka się z dużym zainteresowaniem seniorów z Torunia, a sam portal z pewnością przyczyni się do zwiększenia uczestnictwa osób starszych w życiu Grodu Kopernika poprzez aktywne redagowanie i wzbogacanie portalu internetowego w informacje z zakresu m.in. wydarzeń kulturalnych Torunia organizowanych z myślą o seniorach” – napisał Prezydent Michał Zaleski w piśmie do Archipelagu Inicjatyw.

Red. Anna Zielińska

CSW

Dzień na PLUS w CSW

Powiększ rozmiar tekstu

Październikowe warsztaty, wykłady, seanse w toruńskim Centrum Sztuki Współczesnej dedykowane Seniorom. 

 

dnp_pazdziernik_a3

 

Źródło: www.csw.torun.pl

Warsztaty artystyczne

Powiększ rozmiar tekstu

Fundacja Magazyn Zmian zaprasza na warsztaty muralowe, które odbędą się 15 października 2016 w godzinach od 11:00 do 17:00 na patio w Kulturhauzie. Zajęcia są nieodpłatne. Grupa międzypokoleniowa. 

:::WARSZTATY:::
Geometryczna układanka to warsztaty skierowane do osób chcących poznać proces tworzenia muralu prowadzone przez Susie Hammer ilustratorkę i malarkę na stałe mieszkającą w Madrycie.
W trakcie warsztatów uczestnicy zapoznają się z teorią i praktyką kompozycji muralowych. Uczestnicy za zadanie będą mieli utworzenie mniej lub bardziej figuratywnej kompozycji, przy użyciu prostych form geometrycznych. Zapraszamy zarówno osoby młode jak i seniorów!

:::ZAPISY:::
Chętnych prosimy o zgłoszenie na adres mailowy: magazynzmian@gmail.com albo telefonicznie pod numerem telefonu:
881 627 744 do dnia 13.10.

Ilość miejsc ograniczona.
Wstęp NIEODPŁATNY!
Na miejscu kawka, ciacho i dobra atmosfa.

:::SUSIE HAMMER:::
Polska ilustratorka i malarka, mieszkająca w Madrycie, gdzie studiowała ilustrację i grafikę. Współpracuje z hiszpańskimi wydawcami, rysuje książki dla dzieci, tworzy murale i uczestniczy w wielu wydarzeniach artystycznych miasta. Na co dzień uczy plastyki w szkole Montessori i prowadzi warsztaty dla dzieci.
http://www.susiehammer.com/
https://www.facebook.com/susiehammerilustration

 

14572223_612117105634935_1480050862857585389_n

 

Data: 15.10.2016

Godzina: 11.00-17.00

Miejsce: Kulturhauz, ul. Poniatowskiego

Zapisy: tel. 881 627 744  lub magazynzmian@gmail.com do dnia 13.10.

 

Działania odbywają się w ramach projektu „Pokoleniowy reMIXXX_Inkubator” fundacji Magazyn Zmian dofinansowanego z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Źródło: www.facebook.com/magazynzmian

Toruńskie PKSy czyli… Parafialne Kluby Seniora

Powiększ rozmiar tekstu

Dla jednych to „obciach” dla innych … no właśnie, co? Rozmawiałam na ten temat z kilkoma osobami, członkami PKS na Rubinkowie II (Parafialne Kluby Seniora, zwane są przez terapeutów i psychologów w skrócie PKS).

– Decyzja o udziale w spotkaniach PKS była „strzałem w dziesiątkę”, jest to bardzo cenna inicjatywa,  

–  Najtrudniejsza jest samotność w czterech ścianach, a tu mam kontakt z ludzmi z osiedla,

–  Dla mnie jest to lek na nudę i sposób na samotność,

–  Poznałam wiele osób, które mieszkają w pobliżu i nie czuję się tu obco…

Takie odpowiedzi powtarzają się w rozmowach.

 

dav

fot. Elżbieta Kruczkowska

 

Pani Basia, opiekunka Klubu mówi, że :  „pierwsze spotkanie zgromadziło kilkadziesiąt osób i od razu mogliśmy się przekonać, że wśród nas są osoby, które kochają poezję, piszą nawet wiersze, są osoby aktywne fizycznie, które zorganizowały grupę Nordic Walking, są też znawczynie sztuki kulinarnej, czy zajmujące się rękodziełem artystycznym. Klub stał się doskonałą okazją do aktywnego spędzania wolnego czasu – zamiast śledzić w telewizji kolejny, tysięczny odcinek, ulubionego serialu, nasi seniorzy mogą uczestniczyć w wielu przedsięwzięciach społecznych czy kulturalnych. Spotykamy się dwa razy w miesiącu przy kawie i jakimś pysznym deserze przygotowanym przez członkinie Klubu. Organizujemy wspólne wyprawy do kina, wyjazdy. Tydzień temu byliśmy w Gietrzwałdzie, a wcześniej wielu z nas uczestniczyło w trzydniowej pielgrzymce do Częstochowy, Krakowa, Kalwarii Zebrzydowskiej i Wadowic.

Ostatnio zorganizowaliśmy akcję wymiany książek, która zgromadziła wiele osób i pozwoliła zebrać pokaźny zbiór, który zasili bibliotekę parafialną. Na wiosnę planujemy kolejną edycję – mówi Pani Basia, pomysłodawczyni akcji.

dav

Fot. Elżbieta Kruczkowska

U nas dla każdego coś miłego – to hasło daje możliwość dzielenia się swoimi spostrzeżeniami, swoimi umiejętnościami z osobami, które widzą świat w takich samych barwach.

Potrzeba bycia komuś potrzebnym, dla kogoś ważnym jest siłą, która jednoczy wszystkich klubowiczów. I co  bardzo ważne – wszyscy mieszkają w pobliżu, poznali się i mają poczucie wspólności… Między innymi tym różni się Parafialny Klub Seniora od Uniwersytetu Trzeciego Wieku, podkreślają członkowie Klubu.

Przekonali mnie.

 

 

Elżbieta Kruczkowska

Dziennikarka MYwToruniu.pl



Urodziłam sie w Olsztynie, ale gdy ponad 35 lat temu przyjechałam do Torunia, zauroczona pięknem tego miasta zostałam do dzisiaj. Z radością wkroczyłam w wiek emerytalny, by zmienić swój styl życia, poznać jego nieznane dotąd smaki i kolory. Bo życie jest kolorowe, tylko trzeba się uśmiechnąć i rozejrzeć dookoła – tym właśnie chcę się dzielić z seniorami, na łamach portalu.

Starzejemy się tak, jak żyjemy – a my chcemy żyć dobrze, ciekawie i pięknie.

Spotkanie z Marcinem Kydryńskim

Powiększ rozmiar tekstu

W środę, 12 października, zapraszamy na spotkanie z Marcinem Kydryńskim. Znany radiowiec i fotograf przywiezie do Torunia swoją najnowszą książkę – „Biel. Notatki z Afryki”. Początek spotkania o godz. 18.30. Wstęp jest bezpłatny.

Kydryński podróżuje po Afryce od 1992 r. Publikował m.in. w „National Geographic”, dziś jego reportaże ukazują się w „Vivie” i w „Kontynentach”. Od 6 lat prowadzi warsztaty i ekspedycje fotograficzne, głównie w krajach afrykańskich, m.in. w Namibii, RPA, Mozambiku, Swazilandzie, Rwandzie, Ugandzie i Tanzanii.

Poza tym pisze piosenki, produkuje płyty, organizuje festiwale, prowadzi audycję w radiowej Trójce. Ma na koncie kilka książek: „Upadek jest Formą Lotu: Metro Na Broadwayu” (1993), „Chwila Przed Zmierzchem” (1996), „Pod Słońce” (1999), „Lizbona. Muzyka Moich Ulic” (2013).

„Biel. Notatki z Afryki” podsumowuje ćwierć wieku jego podróży po tym kontynencie. – Jeśli poczują się Państwo poirytowani, że jest to książka zbyt osobista, intymna, że nie przypomina niczego, co już znacie, to może dobrze – mówi Marcin Kydryński. – Tylko tak mogło być. Jeśli ktoś nazwie ją albumem fotograficznym, sprawi mi przyjemność. Gdy uzna, że to książka o Afryce, nie będę się spierał. Na nieprzyjemny zarzut, że jest w istocie autobiografią, nie będę umiał odpowiedzieć, zażenowany, przyłapany na gorącym uczynku. Sam myślę o „Bieli” jak o notatkach na marginesach książek, które zawsze mam ze sobą w podróży, bo lubię rozmawiać ze znacznie mądrzejszymi od siebie.

Data: 12.10. (środa)

Godzina: 18.30

Miejsce: Książnica Kopernikańska, ul. Słowackiego

Wstęp wolny.