Naszym piórem: „Przy muzyce o zdrowiu w jesieni życia”

Powiększ rozmiar tekstu

Toruńscy seniorzy mogą uczestniczyć w cyklu spotkań prozdrowotnych organizowanych przez naszą Fundację Archipelag Inicjatyw przy wsparciu Stowarzyszenia Zdrowych Miast Polskich oraz Wydziału Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia.

Tematem IV spotkania, które odbyło się 10 października w Dworze Artusa, była „Profilaktyka cukrzycy typu 2”. Prelekcję poprowadziła Dr n. hum Elżbieta Kosińska z Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego oraz Instytutu Pedagogiki- zakładu pedagogiki społecznej.

Potem grał nam Stanisław Zieliński oraz pan Zdzisław (skrzypce).

Więcej o wydarzeniu: Przy muzyce o zdrowiu w jesieni życia

Teresa Grochulska

Członek Rady Seniorów
Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Członek Rady Seniorów Miasta Torunia

 

 

 

Bezpłatny kurs języka angielskiego dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

W ramach aktywizacji i integracji  Akademia Języków Obcych Logos w Toruniu (ul. Przy Skarpie 10c) organizuje bezpłatny kurs języka angielskiego dla seniorów. W ramach zajęć uczestnicy będą mieli okazję do przełamania barier językowych, nabrania śmiałości w mówieniu oraz poznania zwrotów pomocnych w kontakcie z obcokrajowcami.  Zapisy potrwają do 27 października 2017 r. Ilość miejsc jest ograniczona.

Więcej informacji: www.logos-torun.pl/senior.

Zapisy pod numerem tel. 506 606 675 lub biuro@logos-torun.pl.

Weekend w Toruniu

Powiększ rozmiar tekstu

Ten weekend spędzimy w Toruniu za pół ceny! Nie można też przegapić takich atrakcji, jak: parada postaci z sagi Star Wars, festiwal lalkowy Spotkania czy koncerty Piaska, Korteza, Janusza Radka i Natalii Przybysz. Wiele będzie się też działo w niedzielę podczas pikniku sportowego na Rynku Nowomiejskim. 

PIĄTEK 13 października

Toruń Za Pół Ceny – 13. edycja toruńskiej akcji rabatowej, cały Toruń
W weekend 13-15 października niższe ceny na wybraną ofertę proponuje 210 partnerów akcji, nie tylko ze starówki. Szczegóły na stronie www.torunzapolceny.pl

godz. 17:00 Niewiasta obleczona w słońce… Fatima 1917-2017, do 8.12., Akademicka Przestrzeń Sztuki – U Teologów
Wystawa z okazji jubileuszu 100-lecia objawień w Fatimie. Prezentowane prace wykonane są w związku z jubileuszem lub wybrane z dotychczasowego dorobku artystów. Reprezentują różne artystyczne dyscypliny – malarstwo, rzeźbę, grafikę, rysunek i fotografię. Różne też są konwencje i postawy artystyczne – charakterystyczne i reprezentatywne dla każdego z artystów. Wstęp wolny

godz. 17:30 i 20:30 Imię – spektakl, CKK Jordanki
Reż.  Grzegorz Chrapkiewicz. W domu Pierra (Szymon Bobrowski) i Elisabeth (Małgorzata Foremniak) panuje wesoła rodzinna atmosfera. Zapowiada się udana kolacja. Pierre i Vincent (Wojciech Malajkat), brat Elisabeth poprzekomarzają się trochę jak zwykle. Puzonista Claude (Mateusz Banasiuk/Marcin Hycnar) oddany przyjaciel rodziny pochwali smaczne dania. Napiją się wybornego wina i pożartują. Anna (Dorota Krempa) jest w ciąży, więc to zrozumiałe, że trochę się spóźni… Do pewnego momentu będzie jak zawsze. Niestety, tym razem padnie to pytanie – „Czy macie już jakiś pomysł na imię?”. Bilety do nabycia w CKK Jordanki oraz na biletyna.pl. Organizator: Impresariat Artystyczny „Adria”

od godz. 18:00 StarForce, Collegium Minus (Harmonijka)
Ogólnopolski zlot fanów słynnej sagi Georga Lucasa. Szczegóły www.starforce.eu

godz. 18:00 Haiku Basho Matsuo we współczesnej kaligrafii, do 12.11., Kamienica pod Gwiazdą
We współczesnej japońskiej poezji przeważają dwie formy poetyckie – waka (pieśń składająca się z 31 sylab) oraz haiku (z 17 sylab). Matsuo Bashō (1644-1694) jest jednym z najwybitniejszych japońskich poetów, znanym miłośnikom poezji na całym świecie, dzięki zwięzłym, a zarazem głębokim poematom haiku. Niezwykle sugestywne utwory Matsuo Bashō odwołują się do naszych zmysłów. Te wyraziste obrazy zostały utrwalone w licznych dziełach  malarskich. Również dla współczesnych artystów twórczość Matsuo Bashō jest niewyczerpanym źródłem inspirtacji. Najbardziej bezpośrednim wyrazem czerpania z dorobku tego siedemnastowiecznego poety jest współczesna kaligrafia japońska. Na wystawie w Kamienicy pod Gwiazdą można zobaczyć współczesną interpretację twórczości Matsuo Bashō. Podczas wernisażu wystawy Mistrzowie z Japonii zaprezentują widzom, jak powstaje japońska kaligrafia.

kaligrafia japońska
godz. 18.00 XXV Koncert Towarzyski: Vivant Professores, Sala Koncertowa ZSM
Koncert z okazji Dnia Edukacji Narodowej, w którym wystąpią nauczyciele z Zespołu Szkół Muzycznych, którzy rzadko mają okazję pokazać się jako solowi artyści na scenie. Zarówno dla ich uczniów, jak i dla nich samych będzie to duże wyzwanie i doświadczenie. W koncercie zabrzmi muzyka jazzowa i filmowa w wykonaniu Roberta Matusiaka (fortepian), Dariusza Zaleśnego (saksofon), Pawła Witulskiego (perkusja), Magdaleny Miszewskiej-Zasadnej (akordeon), Dominiki Eski (fortepian), Andrzeja Wyrwickiego (kontrabas). Wstęp wolny

godz. 18:00 Wystawa grafiki Eweliny Kołakowskiej, do 17.11., Dom Muz, ul. Podmurna
Laureatka dorocznej nagrody im. prof. Edmunda Piotrowicza za wyjątkowe osiągnięcia artystyczne w roku akademickim 2016/2017. Autorka jest aktualnie studentką V roku kierunku grafika, specjalności Grafika Warsztatowa w Pracowni Wklęsłodruku Zakładu Grafiki WSZP UMK w Toruniu. Zajmuje się głównie grafiką warsztatową (wklęsłodrukiem, linorytem, litografią) i malarstwem. Uczestniczyła w wielu projektach artystycznych krajowych oraz międzynarodowych. Laureatka Stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

godz. 18:00 Relacje / druga edycja, do 22.10., Galeria ZPAP Nurt
Wystawy z cyklu „Relacje” są prezentacjami prac najbardziej uzdolnionych studentów, wybranych i promowanych przez swoich wykładowców z Zakładu Plastyki Intermedialnej UMK. Na wystawach z tego cyklu znajdują się obok siebie realizacje studentów i wykładowców.

godz. 19:00 Natalia Przybysz – Światło nocne, Od Nowa
Natalia Przybysz jest jedną z niewielu wokalistek w kraju czerpiących z dorobku artystów jazzowych, soulowych i funkowych. Zdobyła popularność jako wokalistka najlepszego polskiego zespołu soul i R&B – Sistars. Obecnie promuje kolejny album „Światło nocne”, którego premiera odbyła się we wrześniu. Bilety: 45 zł przedsprzedaż, 55 zł w dniu koncertu

godz. 19:00 Festiwal L36, HRP Pamela
Festiwal rocka alternatywnego. Wystąpią: Theatre of Hate i Grooving in Green (GB), Jordan Reyne (NZ), Ave (PL). Bilety: 55 zł/65 zł w dniu koncertu

Koncert w Pameli
godz. 21:00 Koncert: Włodi, Klub NRD
Włodi wydał czwarte solo „Wszystkie drogi prowadzą do dymu”. Nie zabraknie również klasyków z wcześniejszych solowych płyt czy repertuaru Molesty. Bilety: 30 zł

godz. 21:00 Kabaret „Loża Kopernika” – premiera, także 20.10., Wejściówka
Nowe miejsce powstające w podziemiach Teatru Horzycy. Aktorzy, muzycy i wszelcy artyści związani z teatrem będą regularnie zapraszali chętnych widzów na kameralne programy kabaretowe. Loża Kopernika opiera się na rodowodzie kabaretu literackiego, gdzie prócz dowcipnych skeczy komentujących współczesną rzeczywistość, posłuchać można lirycznej piosenki aktorskiej, czy odkopanych w głębokich kazamatach literatury tekstów zupełnie niescenicznych.

Kabaret Kopernika
XXIV Międzynarodowy Festiwal Teatrów Lalek „Spotkania”, do 21.10., Teatr Baj Pomorski
godz. 9:00-13:00 Przegląd Teatrów Osób Niepełnosprawnych „Innym Okiem”, wstęp wolny
godz. 16:00 Legendy toruńskie, Teatr Baj Pomorski. Bilety: 18 zł  godz. 17:30 Tuliluli, Teatr Pinokio, Łódź. Bilety: 18 zł

 


SOBOTA 14 października

Toruń Za Pół Ceny – 13. edycja toruńskiej akcji rabatowej, cały Toruń
W weekend 13-15 października niższe ceny na wybraną ofertę proponuje 210 partnerów akcji, nie tylko ze starówki. Szczegóły na stronie www.torunzapolceny.pl

Toruń za pół ceny
XXIV Międzynarodowy Festiwal Teatrów Lalek „Spotkania”, do 21.10., Teatr Baj Pomorski

  • godz. 10:00 Samograj, Teatr Pinokio, Łódź. Bilety: 18 zł  godz. 14:00 Mały Wiatr, Theater des Lachens, Niemcy. Bilety: 18 zł
  • godz. 18:00 Szelmostwa Skapena, Opolski Teatr Lalki i Aktora. Bilety: 18 zł

II Festiwal Musica Vera, kościół pw. Św. Maksymiliana Marii Kolbego, ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego

  • godz. 10:00-14.00 Przesłuchania konkursowe
  • godz. 18:00 Msza święta w intencji Papieża Benedykta XVI z okazji Jubileuszu 90. urodzin. Ks. Piotr Mizera – kantor, ks. Mariusz Klimek – kantor, Schola Cantorum Thorunensis, Paweł Głowiński – dyrygent
  • godz. 19:30 Gala wręczenia nagród

Wstęp wolny

StarForce – ogólnopolski zlot fanów słynnej sagi Georga Lucasa

  • godz. 11:00 – Parada z Rynku Nowomiejskiego, Szeroką, przez Rynek Staromiejski, ulicę Chełmińską i Wały Gen. Sikorskiego do Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki Czasu”.
  • godz. 20:00 – pokaz walk na miecze świetlne, amfiteatr Muzeum Etnograficznego – występ Szarych Mieczy – grupy pokazowej z Wrocławskiego Fanklubu Gwiezdnych Wojen, którzy zaprezentują inspirowane sagą sceny walk na miecze świetlne.Szczegóły programu: www.starforce.eu

Postaci na zlocie StarForce

godz. 11:00 Poranek teatralny – Pracowita Jesień, Dom Muz, ul. Poznańska
Spektakl w wykonaniu teatru Magmowcy. Po spektaklu odbędą się warsztaty plastyczne.
Dwa jesienne liście pomagają różnym zwierzętom przygotować się do nadchodzącej zimy. Każde ze zwierząt posiada inny fach w ręku. Jeże to listonosze, wiewiórki sprzątają las przed zimą, skunksy gotują zupę, zaś zające pomagają w różnych naprawach. Zima zbliża się wielkimi krokami, więc liście zabierają się do pracy razem ze zwierzątkami. Prowadząca: Agnieszka Dąbrowska. Wstęp: 8 zł

godz. 11:30 Cisowianka Mazovia MTB Marathon, start Motoarena
Na toruńskiej Motoarenie zameldują się najwytrwalsi zawodnicy MTB, rywalizujący w cyklu od kwietnia.  Wyścig w Toruniu będzie ukoronowaniem tych kilkumiesięcznych zmagań. Pomysłodawcą i dyrektorem sportowym  imprezy jest Cezary Zamana, legenda polskiego kolarstwa, m.in. mistrz Polski i zwycięzca Tour de Pologne. Współorganizatorem maratonu MTB jest Miasto Toruń. Kolarze będą rywalizować na czterech dystansach. Najdłuższe i najtrudniejsze to oczywiście Mega (48 km) i Giga (70 km), które wystartują o godz. 11:40. Będą też wyścigi na trasach: Fit (26 km) – start o 11:40 i Hobby (9 km) – start o 10:20. Ta ostatnia przeznaczona jest dla dzieci od lat sześciu.

Mazovia Matrathon
godz. 12:00 Spacer tematyczny: Szkolne zagłębie na Bydgoskim Przedmieściu, CSW
W Dniu Edukacji Narodowej Katarzyna Kluczwajd opowie o historii budynków szkolnych, których skupisko znajduje się na ul. Sienkiewicza. Wstęp: 1 zł. Zapisy: biblioteka@csw.torun.pl

godz. 15:00-17:00 Warsztaty teatralne z Teatrem Amorficznym, Dom Muz, ul. Poznańska
W programie m.in.: ćwiczenia związane z mimiką twarzy, ekspresją ciała, dykcją, różnymi sposobami interpretacji tekstów, a także praca z tkaniną i rekwizytem w kluczu różnych gatunków teatru. Zapraszamy młodzież licealną, studentów oraz osoby już pracujące a także dzieci od lat 7 (uczestnicy zostaną podzieleni na grupy). Istnieje możliwość kontynuowania pracy w stałych grupach warsztatowych. Prowadząca: Joanna Łagan. Wstęp: 10 zł. Więcej informacji: tel. 721-522-054

godz. 16:00 Neurofizjologia artysty w performance, CSW
Sesja 5 – performance z udziałem publiczności. Performance: Piegi / Danuta Milewska; I co dalej? / Wacław Kuczma.2 piętro.

godz. 16:00 Robótki pod chmurką: Wykopki, Muzeum Etnograficzne
Impreza dla rodzin. W programie opowieść Grażyny Szelągowskiej o historii i zastosowaniach ziemniaka, wykopki na muzealnym poletku przy użyciu tradycyjnych narzędzi oraz kartoflane zabawy twórcze dla dużych i małych. Warto zadbać o ubiór stosowny do pracy w plenerze (kalosze, kurtki). Park Etnograficzny, sala widowiskowa. Bilety: 9 zł, ulgowy 5 zł, rodzinny (2+2) 20 zł do nabycia od 7.10. oraz przed imprezą

godz. 17:00 Koncert pieśni Anny German, Dom Muz, ul. Podmurna
Recital w wyk. Anna Łęckiej. Akompaniament Marcin Łęcki. Wstęp: 25 zł

Anna Łęcka
godz. 17:00 Koncert Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk” z okazji obchodów 500-lecia Reformacji w Toruniu, CKK Jordanki
Organizator: Parafia Ewangelicko-Augsburska w Toruniu. Obowiązują wejściówki.

godz. 17:15 XXIV Międzynarodowy Festiwal Teatrów Lalek „Spotkania”, Rynek Staromiejski
Tradycyjna parada aktorów i lalek, inagurujaca festiwal lalkowy

Plakat festiwalu Spotkania
godz. 19:00 Andrzej Piaseczny – Koncert jubileuszowy z okazji 25-lecia na scenie, Aula UMK
Muzyczna podróż sentymentalna przez lata. W programie koncertu znajdą się utwory z początków kariery z zespołem Mafia („Noce całe“, „Imię deszczu“) , jak również te znane ze współpracy z Robertem Chojnackim („Niecierpliwi“, „Prawie do nieba“) czy Sewerynem Krajewskim („Chodź, przytul, przebacz“, „Śniadanie do łóżka“). Nie zabraknie też muzycznych niespodzianek i premierowych utworów z najnowszej płyty wokalisty, która ukaże się w październiku 2017. Bilety: 90, 129, 149 zł

Beautańc!, Wejściówka

  • godz. 19:00 Taneczne zajęcia dla dzieci
  • godz. 20:00 Potańc – potańc to zabawa taneczna z repertuarem muzyczno-tanecznym wywodzącym się z dawniejszej tradycji polskiej wsi, ale również z kultury szwedzkiej, francuskiej i różnych zakątków Europy. W repertuarze wieczoru znajdą się tradycyjne tańce w parach, kole czy korowodzie, koncerty agregandado oraz muzykantów sesyjnych grających do tańca. Wstęp na potańc dowolny, dobrowolny. Zapraszamy muzyków i śpiewaków do udziału w grajliście do tańca w ramach otwartej sceny – formularz zgłoszeniowy na stronie wydarzenia.

godz. 20:00 Kortez, Od Nowa
Trasa zapowiadająca jego drugą płytę. Wyedukowany pianista i puzonista z zacięciem do muzyki klasycznej. Jego debiutancka płyta „Bumerang”, to intymny zbiór opowiadań o miłości i jej braku. To jedna z najlepiej przyjętych płyt w ostatnich latach. Zapowiedzią trasy jest utwór „To mój dom”. Bilety: I Pula – 55 zł, II Pula – 65 zł, dostępne na ticketos.pl

godz. 20:00 koncert CF98, Klub Dwa Światy
CF98 (melodic punk / melodic hc / pop punk – Kraków). Ich muzyka to melodyjny, wpadający w ucho punk. Na koncie mają 5 albumów, z czego ostatni, bardzo dobrze przyjęty „Story Makers” miał premierę 1 czerwca bieżącego roku. Koncertowali zarówno na dużych scenach festiwalowych (Jarocin, Coke Live Music, Rock in Area, Rock in Summer), jak i w małych klubach. Aporia (emo, hardcore, post, Tczew / Gdańsk przyjedzie do Torunia ze swoim nowym, świetnym albumem „Rottumeroog”, który ukazał się w kwietniu tego roku. Wstęp 15 zł, w dniu koncertu na bramce.


NIEDZIELA 15 października

Toruń Za Pół Ceny – 13. edycja toruńskiej akcji rabatowej, cały Toruń
W weekend 13-15 października niższe ceny na wybraną ofertę proponuje 210 partnerów akcji, nie tylko ze starówki. Szczegóły na stronie www.torunzapolceny.pl

godz. 10:00 Piknik Sportowy, Rynek Nowomiejski
Impreza towarzysząca odbywającemu się w Toruniu II Kongresowi Miast Sportowych . W godzinach 10.00-16.00 przygotowano liczne atrakcje: konkursy z nagrodami, prezentacje klubów sportowych, pokazy sprzętu sportowego i konkurencje sportowe. Można będzie wziąć udział w zmaganiach na ergometrach wioślarskich, trenażerach rowerowych (stacjonarne rowery kolarskie), rozgrywkach piłkarskich na przenośnym boisku do piłki nożnej, rzutach do kosza, spróbować swoich umiejętności w curlingu i lekkiej atletyce. Wstęp wolny.

Piknik sportowy na Rynku Nowomiejskim

XXIV Międzynarodowy Festiwal Teatrów Lalek „Spotkania”, do 21.10., Teatr Baj Pomorski
godz. 12:00 Robinson Crusoe, Teatr Baj Pomorski. Bilety: 18 zł
godz. 18.00 Książę Hamlet, Teater des Lachens, Niemcy. Bilety: 20 zł

godz. 11:00 Barbarkowy Bieg Przełajowy 2017 r., osada leśna Barbarka
Tradycyjny bieg przełajowy dla dorosłych i dzieci, którego celem jest upowszechnienie czynnego wypoczynku. Wpisowe: dorośli 10 zł, dzieci bezpłatnie. Zapewniona będzie opieka medyczna, ognisko z kiełbaskami, upominki dla najlepszych. Start i meta przy Szkole Leśnej na Barbarce. Odbędą się biegi w kategoriach: na 600 m – dzieci do 6 lat oraz dzieci od 7 do 10 lat, 1200 m – młodzież 11-15 lat, 5 km – młodzież od 16 lat i dorośli (kategorie: kobiety i mężczyźni). Zapisy w dniu imprezy w godz. 10.00 – 10:45 w biurze zawodów na polanie w Osadzie Leśnej Barbarka.

Biegacze na Barbarce

godz. 12:00 Ludzie Wisły, Muzeum Etnograficzne, arsenał

Spotkanie w ramach cyklu Kultura okolic – okolice kultury. Ostatnia okazja do zwiedzenia wystawy Dla żeglowania bezpiecznego. Święci patroni i sanktuaria wodniaków wiślanych Spotkanie z dr. Arturem Trapszycem, autorem ekspozycji oraz prezentacja filmów dotyczących tradycji wodniackich. Bilet 2 zł

godz. 14:00 Piłka nożna: Elana Toruń – Energetyk Gryfino, Stadion Miejski, ul. Bema
Spotkanie 11. kolejki sezonu 2017/2018 III ligi, grupy II. Bilety: sektory A: normalny  10 zł, ulgowy 5 zł, sektory C: normalny 8 zł, ulgowy 4 zł.

godz. 16.00 Pokaz filmu „Artykuł Osiemnasty”, CSW
Seans i spotkanie z twórcami – wstęp wolny

godz. 17.00 Narodowy Teatr Opery i Baletu z Odessy „Muzyczna podróż bez granic”, CKK Jordanki
Organizator: Impresariat Artystyczny „Impart”

godz. 17:00 Koszykówka: Energa Katarzynki Toruń – PGE MKK Siedlce, hala ZSPS i VIII LO
Mecz 5. kolejki rundy zasadniczej Turon Basket Ligi Kobiet sezonu 2017/2018. Bilety: http://energatorun.zissb.pl

godz. 17.00 Blondi czyli wieczór u nieco starszych panów – spektakl kabaretowy, Hotel Bulwar
Autorski program duetu toruńskich twórców – Jacka Pietruskiego i Krzysztofa Zaremby. Blondi kusi wszystkich, bez względu na płeć i orientację. Potrafi narozrabiać, wszak nie raz rozrabia w naszym realnym życiu. Może uda się to załatwić z kulturą godną starszych panów. Obsada: Magda Gałuszka, Karolina Liminowicz, Jacek Pietruski, Krzysztof Zaremba. Rezerwacja biletów: tel. 733 333 440, 513 020 033, www.teatrafisz.plwww.interticket.pl, groupon.pl oraz kasa przed spektaklem, cena: 14 zł (promocja w ramach akcji Toruń za pół ceny. Poza promocją: 28 zł)

godz. 18:00 Forte Artus Festival: Janusz Radek – Poświatowska/Radek, Dwór Artusa
Janusz Radek wraca do Torunia z nową płytą! Projekt „Poświatowska/Radek” to subtelny klimat wierszy poetki oraz piękne i liryczne kompozycje Janusza Radka w zaskakujących elektronicznych aranżacjach. Po raz pierwszy wiersze Poświatowskiej pojawiły się na płycie i koncertach Janusza Radka w 2007 roku. Od tego czasu poetka towarzyszy mu niemal cały czas, a  piosenka „Kiedy Umrę Kochanie” do dziś pozostaje jednym z najbardziej rozpoznawalnych utworów artysty. Bilety: 50 zł ulgowy, 55 zł normalny

Janusz Radek
godz. 20:00 Stand Up – Olka Szczęśniak i Mateusz Socha, Od Nowa
Olka Szczęśniak – jedna z lepszych kobiet robiących stand-up w Polsce. Schizofreniczna bezwstydnica z rozdwojeniem jaźni, która czerpie inspiracje z najbliższego otoczenia. Mateusz Socha – młody, dobrze zapowiadający się komediant z Żagania. Jest odważny i mocny jak zespół The Beatles, tylko że zupełnie inny. Bilety: 15 zł lista fb, 20 zł pozostałe osoby

Źródło: torun.pl

Naszym piórem: „Smaczki z działalności – po spotkaniu z seniorami z Sochaczewa”

Powiększ rozmiar tekstu

Przewodnicząca Rady Seniorów Krystyna Nowakowska i Lidia Lach zaprosiły przedstawicielki Kamienicy Inicjatyw na spotkanie z seniorami z Sochaczewa.

Dnia 25 sierpnia podejmowane tematy dotyczyły życia i aktywności seniorów w Toruniu. Szczególne zainteresowanie budziły wątki związane z Radą Seniorów Miasta Torunia, m.in. jak powstała Rada i czym się zajmuje.

Przewodnicząca RS, Pani Krystyna Nowakowska zaprezentowała historię powstania Rady oraz czym zajmuje się na bieżąco. Nasza Kamienica Inicjatyw była przykładem już konkretnych działań w stosunku do seniorów.

Inicjatywy podejmowane w Kamienicy zaprezentowała Teresa Grochulska i Ania Zielińska.

Przedstawienie naszych działań zaowocowało spontaniczną wizytą w Kamienicy przy Kopernika 22. 

Zdjęcia wykonał Franciszek E. Kazimierski.

 

Teresa Grochulska

Członek Rady Seniorów
Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Członek Rady Seniorów Miasta Torunia

Studenci w kwiecie wieku

Powiększ rozmiar tekstu

10 października 2017 r. kolejny rok akademicki zainaugurował Toruński Uniwersytet Trzeciego Wieku.

Toruński Uniwersytet Trzeciego Wieku powstał dla rozwijania sprawności intelektualnej i fizycznej oraz podnoszenia komfortu życia ludzi starszych, poprzez ich wszechstronną aktywizację: wykłady, dyskusje, lektoraty językowe, naukę obłsugi komputera czy imprezy kulturalne.

Uniwersytet Trzeciego Wieku w zakresie naukowym i organizacyjnym współpracuje z Uniwersytetem Mikołaja Kopernika. Inauguracja roku akademickiego 2017/2018 odbyła się w Auli UMk 10 października 2017 roku. Wykład inauguracyjny pt. Dorośli uczą się inaczej?! Dlaczego?! Jak? wygłosiła dr hab. Hanna Solarczyk-Szwec prof. UMK z Instytutu Pedagogiki UMK, Katedry Pedagogiki Szkolnej.

Udanego studiowania życzył słuchaczom również prezydent Torunia. – Jest to jedna z tych uczelni, na których wszystkie zajęcia są pasjonujące, a egzaminy zdawane w całości, przez wszystkich i na piątkę. Sytuacja wymarzona zarówno dla profesorów, jak i dla studentów! Tak od lat patrzymy w naukowym środowisku UMK, ale i samorządzie naszego miasta, na Toruński Uniwersytet Trzeciego Wieku, doceniając znaczenie Państwa środowiska dla życia społecznego, kulturalnego i edukacyjnego Torunia –mówił prezydent Michał Zaleski.

W trakcie inauguracji wystąpili również słuchacze zrzeszeni w chórze „Melodia” i grupie teatralnej.

Fot. Wojtek Szabelski

Źródło: torun.pl

Jesienna mozaika muzyczna

Powiększ rozmiar tekstu

Serdecznie zapraszamy w sobotę 14 października o godzinie 17.00 do Ośrodka Chopinowskiego w Szafarni na niezwykły koncert zatytułowany Jesienna mozaika muzyczna. Na scenie wystąpią: grający na puzonie Łukasz Michalski,  harfistka Mariola Salaber oraz pianistka Maria Kukier.

Podczas tego wieczoru artyści zaprezentują utwory, w których można usłyszeć wyjątkowe współbrzmienie dźwięku harfy, puzonu i fortepianu. Koncert rozpocznie Sarabanda z II Suity wiolonczelowej BWV 1008 Jana Sebastiana Bacha na puzon solo, która ukaże, iż instrument ten potrafi ujmować za serce siłą uderzenia, ale także zaskakiwać subtelnością brzmienia. Następnie będzie można usłyszeć Andante moderato, czyli rzewną kantylenę z Koncertu na puzon i orkiestrę (w transkrypcji na puzon i fortepian) współczesnego kompozytora Piotra Wróbla. W programie znalazła się również sławna i lubiana z powodu popularnych melodii Suita z opery Porgy and Bess Króla Jazzu Georga Gershwina. Nie zabraknie też muzyki celtyckiej, gdyż wszyscy miłośnicy harfy będą mogli usłyszeć Impresje celtyckie na harfę haczykową, a także Koncert celtycki na harfę, puzon i fortepian współczesnej amerykańskiej kompozytorki Laury Zaerr.

Serdecznie zapraszamy na Jesienną mozaikę muzyczną 14 października do Szafarni.
Bilety w cenie 15/20 złotych można rezerwować za pomocą elektronicznego systemu rezerwacji na stronie www.szafarnia.art.pl lub telefonicznie: 56 682 79 30 .

Ośrodek zastrzega, że wszystkie nieodebrane rezerwacje są automatycznie anulowane 20 minut przed koncertem i ponownie skierowane do sprzedaży. Nie dotyczy osób korzystających z Chopin Busa.

Informujemy, że na koncert można dojechać Chopin Busem:
z Torunia
15:30 – Urząd Marszałkowski, Plac Teatralny 2
15:40 – Rubinkowo, przystanek przy markecie Obi (bilet w obie strony 10 zł)
z Golubia-Dobrzynia
16:30 – Starostwo Powiatowe, pl. 1000-lecia 25 (przejazd darmowy)
Powrót około pół godziny po koncercie.


Informacje o artystach:

Mariola Salaber – absolwentka Akademii Muzycznej w Bydgoszczy w klasie harfy Tadeusza Spławińskiego – kontynuatora francuskiej szkoły gry na tym instrumencie. Będąc stypendystką Królestwa Hiszpanii, ukończyła studia magisterskie u legendarnego harfisty Nicanora Zabalety na Uniwersytecie w Santiago de Compostela w Hiszpanii. Brała udział w serii koncertów Mistrzowskie interpretacje muzyki hiszpańskiej w Hostal Reis Catolicos – najstarszym hotelu świata. Koncertowała w Europie oraz na Bliskim i Dalekim Wschodzie, wykonując muzykę poważną, jazz, a także muzykę arabską, tajską, hinduską, chińską i japońską. Dokonała wielu nagrań dla TV MBC i Kuwait TV. Nagrała płytę z muzyką arabską znanego kuwejckiego kompozytora Suleimana al Dikana. Jako harfistka orkiestrowa współpracowała z wiodącymi orkiestrami w Polsce, a obecnie jest solistką Filharmonii Pomorskiej w Bydgoszczy. Prowadziła klasę harfy w Akademii Muzycznej w Bydgoszczy. Jest prekursorką intuicyjnej metody nauczania młodych harfistów już od 4 roku życia. Koncertuje zarówno na harfie pedałowej, jak i harfie celtyckiej, neoceltyckiej i elektro-akustycznej.

Łukasz Michalski edukację muzyczną rozpoczął jako skrzypek w elbląskiej podstawowej szkole muzycznej, a następnie od 12 roku życia równolegle ucząc się tamże gry na puzonie. Liceum muzyczne i wyższą szkołę muzyczną ukończył w Gdańsku (1977-81) jako absolwent prof. Magdaleny Zawadzkiej. Uczestniczył w kursach muzycznych i lekcjach pod kierunkiem profesorów Romana Siwka i Wilhelma Krzystka w Polsce i Bruno Ferrari z mediolańskiej  La Scali w Italii. Został finalistą ogólnopolskiego Festiwalu Młodych Muzyków Polski i NRD w 1980 roku oraz ogólnopolskiego konkursu młodych puzonistów w latach 1983 i 1986 (wyróżnienia). Był solistą orkiestr Opery i Filharmonii Bałtyckiej w latach 1980-1985, a następnie do chwili obecnej pierwszym solistą Filharmonii Pomorskiej w Bydgoszczy. Jako kameralista grał  również z Bożeną Szull-Talar, Joanną Czapińską i Waldemarem Malickim. Występuje jako popularyzator wiedzy o muzyce w radiu i podczas prelekcji na koncertach. W roku akademickim 2000-2001 był wykładowcą gry na puzonie w gdańskiej Akademii Muzycznej. Zajmuje się też popularyzacja wiedzy o grze na instrumentach dętych blaszanych, dokonując tłumaczeń ważnych pozycji przedmiotowych.

Maria Kukier studiowała w Akademii Muzycznej w Bydgoszczy w klasie prof. Jerzego Sulikowskiego i prof. Wiesławy Skrzypek-Ronowskiej, pod kierunkiem której ukończyła studia w roku 1987. Koncertowała jako solistka z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Pomorskiej oraz Toruńską Orkiestrą Kameralną, wykonując koncerty fortepianowe J. S. Bacha, L. van Beethovena, F. Chopina, M. Ravela. Współpracowała też z Filharmonią Bałtycką. Od roku 1984 jest związana z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Pomorskiej. Brała udział w nagraniach płyt kompaktowych z utworami W. Lutosławskiego. Od roku 1986 pracuje w macierzystej uczelni na stanowisku starszego wykładowcy.

Naszym piórem: „Moje stopy – rozwinięcie tematy z Kawiarenki dla Seniorów”

Powiększ rozmiar tekstu

Moje stopy

Rozwijamy nasze tematy kawiarenkowe teraz moje stopy. Osoby starsze często wstydzą zapytać się czy poprosić kogoś o pomoc, gdyż temat stóp jest dla nich krępujący. Czasami właściwa pielęgnacja stóp jest poza ich zasięgiem. Organizując na wniosek seniorów spotkanie na temat na początku porozmawiałam z konsultantką Marią Kuncką firmy Oriflame, która zadeklarowała się poprowadzić zajęcia

Ale dotknęła problemu tylko w zakresie pielęgnacji, to okazało się za mało, bo problem jest poważniejszy. Okazuje się, ze jest dziedzina profesjonalnej pielęgnacji stóp jest nią podologia.

Z definicji wynika, ze:

Podologia to dziedzina medycyny skupiająca się na diagnozowaniu i leczeniu chorób stóp i stawów. Lekarz podolog to natomiast przyjmujący w centrum podologii specjalista, którego działania koncentrują się na rozpoznawaniu zmian, zapobieganiu patologiom, przeprowadzaniu zabiegów przynoszących ulgę Pacjentom i sprawnym wdrażaniu terapii. Podolog to także specjalista z zakresu profilaktyki – oferujący profesjonalne doradztwo i szerzący wiedzę dotyczącą właściwej higieny stóp.

A tak to ludzku to specjalista zajmujący się stopami-świadczący profesjonalną musi mieć wiedzę z zakresu diabetologii, dermatologii, chirurgii, ortopedii, oraz technik zaopatrzenia ortopedycznego.

Pozwala to na odpowiednie pielęgnowanie stopy cukrzycowej, pękających stóp czy tez wrastającej płytki paznokciowej.


Zabiegi podologiczne

Podolog, czyli specjalista ds.pielęgnacji stóp zajmuje się diagnozowaniem zmian powstałych na skórze stóp, profilaktyką oraz wsparciem w procesie leczenia chorób stóp i stawów. Zabiegi podologiczne polecamy szczególnie osobom starszym, chorym na cukrzycę i choroby niedokrwienne oraz pacjentom ze zmianami reumatycznymi stóp. Zapraszamy również sportowców, którym dokuczają różnego rodzaju urazy oraz tych wszystkich, którzy mają problem z wrastającym paznokciem, odciskiem , pękającymi pietami lub innymi problemami podologicznymi. Mamy w swojej ofercie zabiegi, które pozwolą Ci cieszyć się pełnym zdrowiem i pięknem Twoich stóp oraz znacznie poprawią komfort chodzenia .

 

Poprosiłam Marię Kuncką aby posumowała swoje zajęcia na temat pielęgnacji stóp i otrzymałam od niej ten wiersz:

Moje stopy roztańczone

Żwawo kroczą w każdą stronę

Już siedemdziesiąt lat

Śmiało przemierzają świat

 

Lubią kąpiel lawendową

I skrobaczkę pilnikową

W usunięciu martwej skóry

Skracam paznokcie z góry

 

Po zabiegu tymże właśnie

Pieszczę stopy miodkiem w paście

Na pękniętą piętę stóp

Aplikuję mocznik Foot

 

Na spocone latem stopy

Talk i spray co sobotę

Skarb z żelem do mych stóp

Receptory budzą w ruch

 

Maria Kuncka konsultant 4153201 /  tel.606-522-601

 

Teresa Grochulska

Członek Rady Seniorów
Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Członek Rady Seniorów Miasta Torunia

 

Naszym piórem: „Gdy Uczeń jest gotowy zjawia się Mistrz”

Powiększ rozmiar tekstu

Do wszystkiego trzeba dojrzeć. Także do czytania i korzystania z wiedzy zawartej w książkach o rozwoju osobistym, których jest wiele na rynku wydawniczym. Ich ilość i różnorodność tematyczna nijak się ma do ich sprzedaży i wykorzystania w praktyce zawartej w nich informacji. Czemu?

Bo generalnie nie lubimy się uczyć. I raczej nie wierzymy, że wiedza zawarta w tych publikacjach może dotyczyć naszego życia. Z jakiegoś powodu sądzimy, że to nie dla nas. Może inni, bardziej od nas wykształceni, mający lepszą pracę, ciekawsze życie, więcej pieniędzy i cierpliwości, skorzystają z tej wiedzy. My nie potrafimy. Poza tym, co możemy realnie zmienić w życiu, skoro tak niewiele zależy od nas. Jesteśmy częścią społeczności, w której żyjemy i to ona dyktuje prawa, nie my.
Taką postawę spotykam na każdych zajęciach rozwoju osobistego, które prowadzę od wielu lat. I muszę z nią polemizować na ich początku, by móc potem przejść do tzw. meritum.
Taki jest każdy z nas. Niewierzący, że w życiu coś może zależeć od niego. A także wygodny. Bo skoro nic ode mnie nie zależy to także za nic nie odpowiadam. I – jest, jak jest!

„Gdy Uczeń jest gotowy zjawia się Mistrz”.

GDY JEST GOTOWY. Na przyjęcie odpowiedzialności za to, co dzieje się w jego życiu. Jeśli jest gotowy zjawią się tak ludzie jak i książki, które mu w jej niesieniu pomogą i rozjaśnią drogę. Ale nie wcześniej.

Można i trzeba pisać mądre książki. Ale także wiedzieć, że sięgną po nie tylko ci, którzy są na nie gotowi.

Trzeba czekać…Tak, jak cierpliwie czeka na Ucznia każdy Mistrz.

Halina Gumowska

Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Jestem humanistką. Moją życiową dewizą jest sentencja: „Nic, co ludzkie, nie jest mi obce”. Uważam, że informacja jest w cenie. Jako reporter portalu dla seniorów MYwToruniu.pl chciałabym pisać o kulturze oraz informować o wszystkim, co ważne dla naszej grupy wiekowej 60+. Pragnę, aby portal był źródłem istotnych informacji, które ułatwią nam życie i pozwolą w pełni korzystać z tego wszystkiego, co seniorom oferuje Toruń.

Emerytowana nauczycielka – pedagog, trenerka umiejętności społecznych i  rozwoju osobistego.  Autorka książek psychomotywacyjnych „Odnaleźć siebie”, „Zostań Kopernikiem” i realizatorka psychoedukacyjnych  programów  autorskich,  adresowanych do młodzieży szkolnej i  osób dorosłych z  rożnych grup zawodowych i  środowiskowych, dotyczących rozwoju ich kreatywności i uruchamiania wewnętrznego potencjału. Specjalistka w zakresie  prowadzenia szkoleń  dotyczących kreatywności, komunikacji interpersonalnej, psychomotywacji,  usprawniania pamięci i redukcji stresu

O działaniach dla seniorów

Powiększ rozmiar tekstu

Priorytety w zakresie polityki senioralnej w Polsce i działania podejmowane w Gminie Miasta Toruń  na rzecz seniorów będą tematem spotkania z Obywatelskim Parlamentem Seniorów i Radą Seniorów Miasta Torunia.

10 października 2017 r. w CKK Jordanki odbędzie się spotkanie Prezydenta Michała Zaleskiego z Obywatelskim Parlamentem Seniorów i Radą Seniorów Miasta Torunia.

Obywatelski  Parlament Seniorów (OPS) jest inicjatywą największych i najbardziej reprezentatywnych środowisk seniorskich w Polsce. Należą do nich: Uniwersytety Trzeciego Wieku, Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz gminne rady seniorów.

Priorytetami OPS są: rzecznictwo i reprezentacja osób starszych wobec władz publicznych, monitorowanie i ocena rządowych programów dotyczących osób starszych, formułowanie stanowisk i opinii, inicjowanie i wspieranie systemowych rozwiązań prawnych, organizacyjnych i finansowych poprawiających sytuację życiową osób starszych oraz stałe monitorowanie sytuacji osób starszych, z uwzględnieniem aspektów społecznych, medycznych i ekonomicznych.

W trakcie spotkania omówione zostaną działania OPS, Gminy Miasta Toruń w zakresie polityki senioralnej oraz działania podejmowane przez Toruńską Radę Seniora.

Źródło: http://www.torun.pl/pl/o-dzialaniach-dla-seniorow

Naszym piórem: „Lekka przesada”

Powiększ rozmiar tekstu

Od dawna zamierzałam wypowiedzieć się na temat naszego niekontrolowanego gadulstwa, ale ja także ulegam magii żywego słowa i tak nieskładnie było ganić. Z wielką przyjemnością spotykamy się w Kamienicy Inicjatyw.

Program ciekawy, a wykłady, prezentacje czy spotkania z ciekawymi ludźmi nadają smaczku. Garniemy się do naszej kawiarenki jak do muzyki.

Więc co przeszkadza? Ano, zwyczajne gadulstwo. Zasady są proste. Najpierw mówi nasz gość. Jest przygotowany, ma konspekt, przedstawia prezentację i liczy, że zwieńczeniem będą pytania i dyskusja. Tymczasem: nie! Panie wszystko wiedzą lepiej. Przerywają, mówią nie na temat. Bywa, że pytania są tendencyjne, nastawione na wykazanie niewiedzy prelegenta. Nie doceniamy dobrej woli wykładowcy, który grzecznościowo wykonuje ukłon w stronę seniorów. Dla nich nagrodą jest nasz uśmiech i zadowolenie. A największą zbrodnią w trakcie wykładu są pogaduchy z sąsiadkami (wcale nie tak rzadkie).

Rozumiem, że możemy czuć się ”niewygadane” – większość z nas to wdowy i towarzystwo zachęca do nadrabiania zaległości. Nasz wspaniały opiekun – pani Teresa – wczuwa się w nasze potrzeby i zawsze przed spotkaniem daje spory margines czasu na wygadanie się. Szanujmy się nawzajem – PROSZĘ.

Krystyna Morawska

Dziennikarka MYwToruniu.pl

Rocznikami nie będziemy szafować.Wystarczy senior do odwołania. Moje pasje: fotografia, lubię pisać(krótkie formy+ wiersze), literatura, muzyka (każda, która chwyta za serce) teatr, a przede wszystkim człowiek z całym swoim bagażem dobrego i złego.