Charytatywny Koncert Krzysztofa Ankowiaka Toruń

Powiększ rozmiar tekstu

Biorąc udział w tym koncercie pomagasz w wyremontowaniu i modernizacji Ośrodek Rehabilitacyjno – Wypoczynkowy ŚWIT dla dzieci z rodzin, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej.
Ośrodek działa jako niekomercyjna baza wakacyjna dla podopiecznych organizacji pozarządowych oraz innych instytucji działających na rzecz drugiego człowieka.

W programie koncertu:
– utwory Toma Waits’a w tłumaczeniu Romana Kołakowskiego, aranżacja własna Krzysztof Antkowiak
– utwory z projektu Simplefields,
– niespodzianki przygotowane przez artystę.

Podczas koncertu obecni będą wolontariusze, którzy będą prowadzić kwestę na rzecz ośrodka.

Warsztaty dla opiekunów osób przewlekle chorych

Powiększ rozmiar tekstu

Warsztaty będą realizowane w cyklu 8 spotkań po 2,5 godziny (20 godzin) dla 20 beneficjentów, od kwietnia do grudnia 2017 roku. Spotkania będą odbywały się raz w miesiącu (w miesiącach: kwiecień , maj, czerwiec,sierpień,  wrzesień , październik, listopad, grudzień). Tematyka :

Blok I. Rozwijanie umiejętności interpersonalnych – komunikacja

  1. Rozpoczynanie i prowadzenie rozmowy.
  2. Wypowiadanie i przyjmowanie komplementów.
  3. Elementy komunikacji niewerbalnej.
  4. Mówienie o sprawach osobistych. Wyrażanie uczuć i umiejętność uważnego słuchania.
  5. Trening asertywności:
  • wyrażanie i przyjmowanie krytyki,
  • umiejętność odmawiania.
  1. Dbanie o jakość relacji z bliskimi ludźmi.
  2. Co dalej – czyli jak budować i rozszerzać systemy wsparcia.

Blok II. Rozwijanie umiejętności intrapersonalnych.

  1. Praca z trudnymi emocjami. Uświadamianie sobie trudnych uczuć

i radzenie sobie z nimi:

  • złość,
  • poczucie winy,
  • smutek.
  1. Uświadamianie sobie negatywnego myślenia i radzenie sobie z nim.

Praca z negatywnymi przekonaniami.

  1. Trening uważności, czyli o doświadczaniu życia „tu i teraz.”
  2. Empatia – współodczuwanie z chorym.
  3. Sytuacje stresowe – nieodłączny element życia.
  4. Trening relaksacyjny.
  5. Poczucie własnej wartości – istotny element wsparcia w codziennych zmaganiach z chorym.
  6. Czas dla siebie: zbytek czy konieczność? Zwiększanie ilości zajęć sprawiających przyjemność.
  7. Zakończenie i podsumowanie zajęć.

Zaproponowana tematyka nie stanowi sztywnego planu, a kolejność zajęć może być zmieniona w zależności od dynamiki pracy grupy i hierarchii zagadnień pojawiającej się w wyniku procesu grupowego. Oznacza to, że dopuszczalne są sytuacje, że niektórym z tematów zostanie poświęcona większa ilość czasu, a innym – mniejsza lub też zostaną one poruszone w toku kolejnych cykli spotkań.

65+ Akademia Artystyczna Seniora

Powiększ rozmiar tekstu

Serdecznie zapraszamy osoby będące w wieku emerytalnym (ukończone 65 lat) zamieszkujące teren Gminy Miasta Toruń do wzięcia udziału w projekcie „65+ Akademia Artystyczna Seniora”. Projekt organizowany jest przez Stowarzyszenie Tilia, Kamienica Inicjatyw jest partnerem wydarzenia.

Zainteresowanych prosimy o zgłoszenia telefoniczne (056 657 60 89 lub 85) lub osobiste w biurze Szkoły Leśnej na Barbarce w godz. 9.00 – 16.00 od poniedziałku do piątku do 23 maja  2017 roku.

Ilość miejsc ograniczona. Liczy się kolejność napływających zgłoszeń.


Pierwsze warsztaty pn. „Kolorowy filc”

odbędą się 30 maja 2017 roku w godz. 10.0014.00

w sali konferencyjnej w Dworku na Barbarce


W programie zajęć:

– poznanie różnych metod pracy z filcem;

– filcowanie na mokro z wykorzystaniem szarego mydła,

– filcowanie na sucho za pomocą igieł,

– praca z arkuszami gotowego filcu,

– wykonanie z arkuszy kolorowego filcu spersonalizowanego etui do okularów,

– kolorowego ptaszka w formie zawieszki,

– filcowej broszki,

– słodki bufet kawowo – herbaciany

 

Wszystkie niezbędne materiały zapewnia organizator warsztatów.

Wykonane na zajęciach prace pozostają własnością uczestników.

 

Serdecznie zapraszamy!

 

Szczegóły dotyczące kolejnych spotkań znajdują się na stronie http://www.tilia.org.pl/index.php?id=2812

 

Finansowanie:

Projekt dofinansowano ze środków Miasta Torunia.

 

Partnerem projektu jest Kamienica Inicjatyw

Warsztaty gry na flażolecie

Powiększ rozmiar tekstu

Lubisz muzykę, ale nie grasz na żadnym instrumencie? Chciałbyś muzykować, ale nie miałeś okazji nauczyć się grać? Prosty instrument muzyczny przyda Ci się do domowego muzykowania lub do pracy? Podczas warsztatów poznasz podstawy gry na flażolecie i opanujesz wstępny repertuar. Flażolet (flecik polski) nie wymaga dużych umiejętności czy wiedzy. Nie wymaga też żmudnej pracy nad techniką gry. Szybko nauczysz się prostych melodii i utworów. Prowadzenie: Anna Wasiłek, instruktorka gry na flażolecie. Liczba miejsc ograniczona! Na życzenie – poświadczenie udziału.

Termin warsztatów: 26.05 (piątek), godz. 18.00-20.00,  27.05 (sobota), godz. 11.00-14.30,  28.05 (niedziela), godz. 11.00-14.30. Zapisy (zapisy do 28.04.): Dział Edukacji, tel. 56 622 89 43, e-mail: edukacja@etnomuzeum.pl Koszt udziału:  80 zł/os. za 9 h zajęć (w tym zakup instrumentu przez organizatora) Potwierdzeniem zapisu jest wpłata na konto, liczba miejsc ograniczona. Nr konta: Towarzystwo Przyjaciół Muzeum Etnograficznego w Toruniu: Bank Millennium 09 1160 2202 0000 0000 5530 5289

Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie

Powiększ rozmiar tekstu

W piątek, 28 kwietnia 2017 r. o godz. 15:00 9 par małżeńskich otrzyma z rąk prezydenta Michała Zaleskiego Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie.

Medale zostały nadane jubilatom przez prezydenta RP, natomiast małżonkom przekaże je – wraz z upominkiem od miasta – Prezydent Torunia. Gala odbędzie się w Sali Mieszczańskiej Ratusza Staromiejskiego o godz. 15:00. W oprawie jest przewidziany krótki koncert i uroczysty toast oraz wspólne zdjęcie.

Po osiągnięciu wymaganego stażu małżeńskiego jubilaci lub ich krewni składają stosowny wniosek w Urzędzie Stanu Cywilnego i wówczas uruchamiana jest procedura przyznania odznaczenia. Trwa ona zwykle kilka miesięcy, gdyż dokumenty wędrują z Torunia do Warszawy, gdzie jest wydawana decyzja administracyjna.

Pary, które otrzymają medale 28 kwietnia 2017 r.:

  1. Janina i Jan Błotniccy
  2. Eugenia i Leon Kurjatowie
  3. Elżbieta i Waldemar Lewandowscy
  4. Halina i Henryk Piechowscy
  5. Teresa i Edward Płowasiowie
  6. Maria i Sylwester Roszakowie
  7. Jadwiga i Józef Spytkowie
  8. Gabriela i Mieczysław Tokarczykowie
  9. Aleksandra i Andrzej Zwierzychowscy

Majówka w Toruniu

Powiększ rozmiar tekstu

Aż 10 dni pełnych wydarzeń kulturalnych i sportowych czeka torunian i gości w ostatnich dniach kwietnia i pierwszych dniach maja. Majówka w Toruniu – będzie się działo!

Majówkowe wydarzenia rozpoczną się jeszcze w kwietniu. W piątek, 28 kwietnia od 8:00 do 15:00 na Zamku Krzyżackim odbędą się warsztaty mediewistyczne. Teatr Baj Pomorski dwukrotnie tego dnia, o 9:30 i 12:00 zaprasza na spektakl pt. „Aya znaczy miłość” (informacje o biletach na stronie Teatru Baj Pomorski) Spektakl zobaczyć będzie można również w niedzielę o 12:00. O godz. 18:00 na scenie na Wiśle rozpocznie się koncert „Tribute to Michael Jackson”. Przeboje króla muzyki pop zaprezentuje gitarzystka Jennifer Batten z zespołem.Jennifer Batten to legendarna, uznana na całym świecie gitarzystka. Przez dziesięć lat współpracowała z królem popu Michaelem Jacksonem. Grała również z takimi gwiazdami, jak Jeff Beck, Carmine Appice, Carl Anderson czy Michael Sembello. Jej koncerty to multimedialne widowiska. Oprócz utworów Jacksona, artystka wykonuje muzykę z pogranicza rocka, jazzu, fusion i world music, budząc zachwyt na całym świecie. Jennifer Batten wystąpi z zespołem – zaśpiewają dwaj popularni wokaliści znani z takich telewizyjnych superprodukcji, jak „The Voice of Poland” czy „Mam talent” oraz grupa w składzie: Łukasz Gorczyca — bas, Tomasz Dominik — perkusja, Jarosław Małys — klawisze i Krzysztof Chruściel — wokal. Wstęp na koncert jest bezpłatny. O godz. 20:00 na scenie na Bulwarze Filadelfijskim zainauguruje swój cykl tegoroczne kino letnie, które organizuje Kino Centrum. Na początek widzowie zobaczą film „Kamper” w reżyserii Łukasza Grzegorzka.

Równocześnie w piątkowe popołudnie i wieczór zapraszają inne toruńskie instytucje kultury: o godz. 18.00 w  Domu Muz  rozpocznie się wernisaż wystawy Tomasza Jastrzębskiego „Twarze ojców pustyni”. O godz. 19:00 w CKK Jordanki zagra Toruńska Orkiestra Symfoniczna, która ze skrzypkiem Krzysztofem Jakowiczem zaprezentuje utwory niemieckich klasyków romantyzmu (informacje o biletach na stronie CKK Jordanki). Również o 19:00 w Centrum Sztuki Współczesnej rozpocznie się wernisaż wystawy kolekcji Krzysztofa Musiała.

Sobota, 29 kwietnia należeć będzie do tancerzy, którzy zawładną Sceną na Rynku z okazji Święta Tańca. Pokazy taneczne odbędą się w godzinach 12:00-18:00. Dziać się będzie jednak nie tylko na Rynku Staromiejskim, bowiem między 13:00 a 19:00 na Zamku Dybów trwać będzie „Majówka z historią”, czyli pokazy grup rekonstrukcyjnych (od wczesnego średniowiecza po czasy współczesne) oraz konkursy, gry i zabawy historyczne. Między 12:00 a 14:00 w Centrum Sztuki Współczesnej dzieci i rodzice mogą wziąć udział w warsztach „Moja mama mieszka w walizce” w Centrum Sztuki Współczesnej, a o godz. 18:00 na Scenie na Wiśle wystąpi projekt Plotnicky. Między 16:00 a 18:00 warto zajrzeć również do Muzeum Etnograficznego – tam finisaż wystaw czasowych i oprowadzanie kuratorskie: po ekspozycji „Biały? Czarny? Czerwony? O symbolice kolorów” opowiedzą autorki: Hanna Łopatyńska, Agnieszka Kostrzewa i Magdalena Ziółkowska-Mówka; z kolei wystawę Wszyscy jesteśmy migrantami przybliży jej kurator – Jarosław Pawlikowski. Bilet na finisaż w cenie 3 zł do nabycia w kasie Muzeum.

„Majówka z historią” na Zamku Dybów trwać będzie od 11:00 do 19:00 również w niedzielę, 30 kwietnia. Na Scenie na Wiśle natomiast zaprezentują się: o godz. 16:00 Kapitan Thorn z szantami a o godz. 20:00 Revolucja i duet Gabriel Fleszar & Bartek Wójcik. Niedzielę spędzić można również na sportowo: czeka nas VI edycja imprezy biegowej „Run to Run – Zwiedzaj Ze Zdrowiem! 2017”.

Poniedziałek, 1 maja upłynie na Zamku Krzyżackim między 15:00 a 19:00 na gotyckich potyczkach rycerskich w inscenizacjach historycznych; warsztatach tańca dawnego; turniejach średniowieczne dla mieszkańców Torunia i turystów – strzelaniu z łuku, rzucie nożem toporem i podkową. Zabawa zakończy się biesiadą u Komtura po 20:00. O 16:00 na Scenie na Wiśle zagra Orkiestra Wojskowa, o 20:00 Scodrix ft. Kami, czyli mieszanina jazzu, funku, etno i soulu, a o 18:00 w CKK jordanki odbędzie się Inauguracja Festiwalu PROBALTICA – koncert Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Łódzkiej im. Artura Rubinsteina pod dyrekcją Mariusza Smolija z niemieckim wirtuozem skrzypiec Albrechtem Menzem. Spragnionych sportowych wrażeń zapraszamy w godz. 10:00 – 15:00 na Rynek Nowomiejski na Festyn Sportowo-Rekreacyjny, zaś w godz. 9:00 –15: 00  w Stawie Komtura zaplanowano Turniej Piłkarski. Na uczestników imprez czekają liczne gry i zabawy sportowe.

Wtorek, 2 maja to Dzień Flagi Rzeczpospolitej. O 14:00 na Skwerze im. Oficerskiej Szkoły Marynarki Wojennej rozpocznie się uroczystość wojskowa, a tuż po niej festyn patriotyczny na Bulwarze Filadelfijskim.  W ramach festynu torunianie i goście będą wspólnie śpiewać pieśni patriotyczne i wezmą udział w pokazie tańców narodowych. Oprócz tego zaplanowano wystawę zabytkowych pojazdów oraz gry i zabawy dla dzieci. Na koniec zaplanowano wspólne zdjęcie „z lotu ptaka” w biało-czerwonych barwach.Na wielbicieli średniowiecza na Zamku Krzyżackim czeka jarmark i biesiada u komtura o 21:00. O 18:00 na Scenie na Wiśle, w ramach festiwalu PROBALTICA, zabrzmi koncert skrzypcowy Oleksandra Bozhyka z zespołem pod patronatem Prezydenta Miasta Torunia. Na Bulwar Filadelfijski warto wybrać się tego dnia również późnym wieczorem: w godz. 22.00-23.00 na Scenie na Wiśle zobaczymy Nocny pokaz walk rycerzy z ogniem w wykonaniu grupy rekonstrukcyjnej z Czech Bohemica Sanguis i Okorskiej Gardy i występ chóru Copernicus.

W środę, 3 maja na Zamku Krzyżackim trwać będzie oprócz Jarmarku Regionalnego Profesjonalny Ogólnopolski Turniej Rycerski. O godz. 16.00 na Scenie na Rynku będzie można zobaczyć spektakl „Czerwony kapturek”. O godz. 18:00 na Scenie na Wiśle w ramach festiwalu Probaltica odbędzie się plenerowe, koncertowe wykonanie Opery Flis Stanisława Moniuszki. Od godz. 11:00 przy Przystani Toruń bawić się będziemy w ramach Inauguracji Sezonu Żeglarskiego 2017. W programie m.in.: prezentacja sprzętu wioślarskiego i żeglarskiego, zwiedzanie Przystani Toruń, regaty między mostami, turniej siatkówki plażowej i animacje dla dzieci, a od 18:00 ognisko i szanty. O godz. 16:30 w sali konferencyjnej Przystani Toruń odbędzie się konferencja podczas której zostaną zaprezentowane pomysły związane na działania związane z Wisłą oraz możliwości współpracy pomiędzy podmiotami. Konferencję zakończy projekcja archiwalnego filmu  regat Toruń – Bydgoszcz oraz pokaz fotografii ze zbiorów Pana Ryszarda Stachowiaka.

Podczas majówki w Toruniu odbywać się będzie również 27. Międzynarodowy Festiwal Muzyki Sakralnej Gaude Mater. Koncerty w Toruniu zaplanowano na 3 maja – koncert z tradycji perskiej oraz czwartek, 4 maja – koncert Marcel Pérès – Missa ex tempore. Informacje o biletach dostępne są na stronie Dworu Artusa.

Od piątku 5 maja do niedzieli 7 maja w godz. od 11:00 do 16:00 Pod Krzywą Wieżą pojawią się animatorzy z Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy, którzy przygotują stanowiska  z animacjami dla dzieci i dorosłych. W niedzielę na Scenie na Wiśle o godz. 18:00 zabrzmią piosenki Andrzeja Zauchy podczas koncertu „Zaucha bez granic”.

W sobotę 6 maja i w niedzielę 7 maja kibicować będziemy zawodnikom podczas Mistrzostw Polski Amatorów w tenisie stołowym. Zawody organizowane przez KS – T Energa Manekin, w których udział weźmie prawie 150 osób z całej Polski. Impreza odbędzie się w hali Uniwersyteckiego Centrum Sportu UMK.

7 maja Toruń i okolice opanują również rowerzyści w ramach kolejnego wyścigu Velo Toruń, organizowanego wspólnie z kolarskim mistrzem świata, Michałem Kwiatkowskim. Szczegółowe informacje o trasach otwartego wyścigu i zapisach dostępne są na stronie Velo Toruń 2017.

Na Majówkę w Muzeum zaprasza również Muzeum Okręgowe w Toruniu:

Ratusz Staromiejski

29.04.-3.05., godz. 11.00 Nurt narodowowyzwoleńczy w twórczości Michałowskiego – spotkanie i prelekcja przy wystawie „Piotr Michałowski”

2.05., godz. 10.00, 12.30 Gra muzealna (w typie dobble)

3.05., godz. 11.00, 13.00 Pielęgnowanie wartości patriotycznych na przykładzie twórczości Artura Grottgera,

Muzeum Historii Torunia

29.04., godz. 12.00, 14.00 Prywatne kolekcje militariów w zbiorach Muzeum Okręgowego

2-3.05., godz. 11.00, 13.00 oprowadzanie kuratorskie przy wystawie „150. rocznica urodzin Marszałka Józefa Piłsudskiego”,

Dom Mikołaja Kopernika

29.04., godz. 11.30, 13.00 Instrumentarium Mikołaja Kopernika, czyli jak prowadził obserwacje astronom z Torunia – prelekcja z pokazem,

Muzeum Podróżników im. Tony’ego Halika

1-2.05., godz. 12.00 Kolekcjonerstwo i podróżowanie. Dwie pasje Elżbiety Dzikowskiej i Tony’ego Halika – prelekcja z pokazem,

Kamienica pod Gwiazdą

29-30.04., godz. 12.00 August II Mocny i jego kamień filozoficzny. Porcelanowe skarby z Kamienicy pod Gwiazdą – prelekcja z pokazem przy wystawie „Edward hr. Mycielski-Trojanowski, kolekcjoner i podróżnik”,

Muzeum Toruńskiego Piernika

29.04.-3.05., godz. 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00 Piernik z Torunia – najlepsza rzecz w Rzeczpospolitej (bez ograniczenia wieku)

Spotkanie warsztatowe, podczas którego uczestnicy dowiedzą się, dlaczego toruński piernik stał się synonimem najwyższej jakości oraz narodowym przysmakiem. Biorący udział w spotkaniu samodzielnie wykonają piernik dekoracyjny.

2.05., godz. 11.00 Piernik w biało-czerwonych barwach.

Odkryliśmy tajemnice Zamku Krzyżackiego

Powiększ rozmiar tekstu

W dniu 13 kwietnia br. w „Kamienicy Inicjatyw”, przy ul. Kopernika 22 w Toruniu, miało miejsce spotkanie z przewodnikiem PTTK panem Jarosławem Dąbrowskim.

W miłej atmosferze, przy kawie, Pan Jarosław przybliżył nam historię zamku krzyżackiego w Toruniu. Pogoda była spacerowa więc wyruszyliśmy obejrzeć zamek z bliska. Ja też przewodnika słuchałem i wykonałem z tej okazji trochę zdjęć.

KLIKNIJ, ABY ZOBACZYĆ POZOSTAŁE ZDJĘCIA

Tekst i zdjęcia: Franciszek E. Kazimierski

Ćwiczymy pamięć

Powiększ rozmiar tekstu

W czwartek 6 kwietnia w Kamienicy Inicjatyw w Toruniu Seniorzy mogli uczestniczyć w treningu pamięci pod hasłem „Ocalić wspomnienia od zapomnienia”. Warsztaty prowadziła trenerka rozwoju i pedagog Pani Małgorzata Urbańska z Centrum Rozwoju i Psychoedukacji Lepiej.
Profilaktyczny trening pamięci składa się z ćwiczenia uważności wzrokowej oraz wyobraźni, a także pogłębiania zdolności pamięciowych, na przykład poprzez stosowanie mnemotechnik, czyli sposobów ułatwiających zapamiętywanie, przechowywanie i przypominanie sobie informacji.
Według prognoz liczba zachorowań na choroby związane z zaburzeniem pamięci będzie drastycznie wzrastać. Jednym z czynników tej sytuacji jest oczywiście proces „starzenia się” społeczeństwa, jednak to nie jedyny powód.
Sytuacji nie poprawia fakt, że często niezauważany pierwszych objawów choroby, które zazwyczaj mogą być przepisywane zwykłemu roztargnieniu. Jednak jest to choroba o bardzo negatywnych skutkach, a obecna medycyna może jedynie spowalniać proces chorobowy i działać objawowo. Niestety w końcowej fazie choroby dochodzi do zupełnego braku orientacji, chory nie rozpoznaje nawet bliskich osób, niejako traci swoją tożsamość, wspomnienia. Może dojść do zupełnego zaniku komunikacji z chorym, dodatkowo pojawia się niepełnosprawność ruchowa, niezdolność do samodzielnego jedzenia, czy kontrolowania czynności fizjologicznych.
Warto zadbać o siebie – być aktywnym, uczyć się nowych rzeczy, zapewnić sobie dawkę stosownego ruchu i zdrowo odżywiać. Oczywiście najlepiej jest ćwiczyć regularnie pamięć pod okiem specjalisty, ale każdy wysiłek umysłowy, który sobie zadamy jest na wagę złota. Seniorzy powinni zwracać szczególną uwagę na swoją pamięć, ponieważ głównym czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia demencji i chorób otępiennych jest wiek.
Dla wszystkich Seniorów, którzy cenią sobie wspomnienia i jak najdłużej chcą je zachować w pamięci Centrum Lepiej przygotowało niespodziankę- bezpłatną konsultację ze wstępną diagnozą zdolności pamięciowych i preferowanego sposobu uczenia się i zapamiętywania. Wystarczy zadzwonić i umówić się na bezpłatne spotkanie ze specjalistą.

Kontakt pod numerem telefonu 695-832-750 (p. Małgorzata Urbańska)

Tekst – Małgorzata Urbańska
Zdjęcia – Jacek Mroczek, fotoreporter

Mammobus w Plazie

Powiększ rozmiar tekstu

Tylko do dzisiaj – 19 kwietnia 2017 r. – przy Centrum Handlowo-Rozrywkowym Toruń Plaza, ul. Broniewskiego 90 będzie stał mammobus, w którym torunianki w wieku 50–69 lat mogą wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy.

Panie, które w 2017 kończą 50 lat właśnie w tym roku wchodzą do programu, który umożliwia badania bezpłatne i bez skierowania.

Bezpłatna mammografia dla pań w wieku 50 – 69 lat.

Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, refundowane kobietom co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy dla kobiet, które w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie lekarskie.

Na badania prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.