Etos opiekuna
1 grudnia (czwartek) na Wydziale Teologicznym UMK odbędzie się konferencja „Etos opiekuna osoby starszej”.
Rozpoczęcie o godzinie : 10.00
Szczepienia przeciwko pneumokokom
„Program profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród osób dorosłych w oparciu o szczepienia przeciwko pneumokokom w województwie kujawsko-pomorskim” to pilotażowe działanie samorządu województwa.
W ramach programu osoby w wieku 65+ zaproszone są do do udziału w bezpłatnych szczepieniach przeciwko pneumokokom. Program skierowany jest do osób leczących się z powodu przewlekłego nieżytu oskrzeli i dychawicy oskrzelowej. Ze szczepień można korzystać do 31 grudnia 2016 r.
Nabór osób do szczepień przeprowadzają w Toruniu:
Przychodnia Lecznice CITOMED Sp. z o.o. w Toruniu, ul. M. Skłodowskiej – Curie 73, tel. 56 658-44-01
Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Toruniu, ul. Skłodowskiej – Curie 61/67, tel. 56 658-16-18.
Na szczepienie pacjent musi zgłosić się z zaświadczeniem o stwierdzonym rozpoznaniu przewlekłego nieżytu oskrzeli i dychawicy oskrzelowej.
Ryzyko zachorowania na infekcje pneumokokowe występuje zarówno wśród dzieci, jak również u osób starszych (po 65. roku życia), u których stwierdzono choroby przewlekłe i niską odporność.
Pneumokoki są najczęstszą przyczyną pozaszpitalnych, bakteryjnych zakażeń układu oddechowego – zapalenia ucha środkowego, zapalenia zatok oraz zaostrzenia przewlekłego zapalenia oskrzeli. Są też najczęstszą przyczyną pozaszpitalnego zapalenia płuc.
Źródło: www.torun.pl
Komputer krok po kroku
Komputer krok po kroku – od kupna przez konfigurację po Internet i więcej.
Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu! Tym razem skupimy się na podstawach pracy z interfejsami użytkownika.
Prowadzenie: Paweł Falkowski
Kiedy: 29 listopada 2016 (wtorek)
godzina 12:00 / CSW Czytelnia
Wstęp bezpłatny, bez zapisów.
Teatr Jednego Aktora – Dorota Stalińska
W ostatni piątek, 23 listopada w CKK w ramach Toruńskich Spotkań Teatrów Jednego Aktora można było podziwiać Dorotę Stalińską. Była to już 31. edycja. Pani Dorota Stalińska wystąpiła w monodramie „Żmija” wg Aleksego Tołstoja. Po spektaklu odbył się mini recital gwiazdy.
Pani Dorota wspominała ze wzruszeniem, że w roku 1978 za ten monodram otrzymała I nagrodę na XIII Ogólnopolskim Festiwalu Teatrów Jednego Aktora w Toruniu, rok później, na tym samym festiwalu otrzymała nagrodę za monodram „Utracona cześć Katarzyny Blum”. Bardzo ciepło wspomina Toruń, publiczność toruńską. Podczas mini recitalu śpiewała swoje ulubione piosenki, recytowała swoje wiersze. Opowiadała, w zabawny sposób, o swojej pracy zawodowej. Na koniec, składając publiczności życzenia, zwróciła uwagę na ogromną rolę w życiu każdego z nas, na potrzebę miłości. Na koniec spotkania można było zakupić Jej wiersze zebrane w książce „AGAPE”, oraz książki nt zdrowego żywienia, porady jak skutecznie rzucić palenie papierosów. Książki cieszyły się dużym zainteresowaniem, a chętnych po autograf Aktorki było bardzo dużo. Spotkanie z Gwiazdą było naprawdę wspaniałym przeżyciem.
Kochaj mnie
kochaj mnie!Kochaj!
po sto razy wołam.
Nie bój się miłości!
ja miłość twoją
udźwignąć zdołam.
Kochaj mnie!Kochaj!
A ja to kochanie…
w promień słońca zamienię,
w haft anielskich granie.
………………………….
tekst: Hanna Osińska
Pozytywny wpływ muzyki na organizm
Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury w Toruniu jest organizatorem kolejnych warsztatów z muzykoterapii w dniach 26-27.11.br., które są skierowane do osób szukających powiązania między dźwiękiem, a jego działaniem na ludzką psychikę i ciało.
Muzyka rozładowuje zablokowane emocje i napięcia, poprawia komunikację, uczy odpoczynku i relaksacji, usprawnia funkcje percepcyjno-motoryczne oraz wzmacnia i ułatwia rehabilitację – jednocześnie dodając sił witalnych, jak też uczy pozytywnego nastawienia do życia.
W tygodniu poprzedzającym warsztaty przeprowadziłam wywiad z osobami prowadzącymi:
- Dr Lucyną Matuszak wykładowcą Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej we Włocławku
- Erwinem Regoszem, kompozytorem i wokalistą, pracownikiem WOAK.
Rozmowa z dr Lucyną Matuszak
Barbara Fiszer: Prowadzi Pani w zajęcia z muzykoterapii. Proszę powiedzieć kiedy zainteresowała się Pani tą dziedziną nauki.
Lucyna Matuszak: Wykładając na UMK w Toruniu metodykę i ćwiczenia z zakresu edukacji muzycznej, pojawiła się chęć poszerzenia swojej wiedzy z zakresu terapeutycznej roli muzyki. Ukończyłam więc I Etap Muzykoterapii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
BF: Jaki rodzaj muzykoterapii prowadzi Pani na warsztatach?
LM: Prowadzę muzykoterapię aktywną i receptywną, poszerzając o terapię Misami dźwiękowymi zwanymi tybetańskimi.
BF: Proszę przybliżyć sposób prowadzenia zajęć z uczestnikami.
LM: Podczas dopasowanej muzyki słuchacze w tańcu i rysunku przekazują swoje emocje i ukryte w podświadomości problemy. Jest to wspaniały proces oczyszczania z nieuświadomionych sobie lęków poprzez co następuje wybaczanie i pozytywne nastawienie do bliskich i świata.
BF: Co niesie terapia misami tybetańskimi?
LM: Z mojej wieloletniej praktyki wynika, że dźwięki mis bardzo szybko wprowadzają organizm w stan Theta, który otrzymujemy prawie na zamówienie. W tym rytmie następuje szybka regeneracja organizmu i naprawiane są w nim szkody. Efektem jest głęboki relaks, wyciszenie organizmu, szczególnie przy nadpobudliwości, nerwicach, lękach i niepokojach. Rozwija się kreatywne wyobrażenie i polepszenie samopoczucia.
BF: Zajęcia kończą się koncertem mis i gongów.
LM: Bardzo lubię prowadzić koncert misami i gongami. Widząc przemiany zachodzące w ciałach i wyrazie twarzy uczestników jestem szczęśliwa, że mogłam przyczynić się do poprawy samopoczucia i kondycji psychicznej uczestników.
BF: Pani Lucyno życzę dalszej owocnej pracy na płaszczyźnie muzykoterapii i sukcesów w uświadamianiu jej znaczenia dla stanu zdrowotnego człowieka.
Rozmowa z Erwinem Regoszem
BF: Panie Erwinie wiem, że jest Pan muzykiem, wokalistą, kompozytorem i autorem tekstów. Jest Pan również nauczycielem emisji głosu. Jakiego rodzaju zajęcia poprowadzi Pan na warsztatach?
ER: W drugim dniu poprowadzę zajęcia z zakresu emisji głosu, o najważniejszym instrumencie jakim dysponuje człowiek. Nasz głos działa w sposób kojący, drażniący albo neutralnie.
BF: Może głębiej przybliży Pan problem pracy z głosem.
ER: Uświadomię uczestnikom wzorce pracy z głosem, takie jak: oddechowe, mimiczne i artykulacyjne.
BF: Proszę przedstawić sposób prowadzenia zajęć.
ER: Zajęcia będą prowadzone w sposób uwzględniający poziom wiedzy i umiejętności uczestników warsztatów. Zachęcam również seniorów do uczestnictwa, jeżeli nie w tej edycji to w kolejnych. Spotkania tego rodzaju organizowane są każdego roku na przełomie miesiąca listopada i grudnia.
BF: Bardzo dziękuję za rozmowę i udostępnienie wiedzy na temat prowadzonych warsztatów. Życzę Panu dalszych sukcesów zawodowych jak i osobistych.
Harmonogram
Zajęcia będą odbywały się w Wojewódzkim Ośrodku Animacji Kultury w Toruniu ul. Szpitalna 8
Sobota – 26 listopada, godz. 10.00 do 17.00 (z przerwą)
Niedziela – 27 listopada, godz. 10.00 do 17.00 ( z przerwą)
Warsztaty obejmują 18 godzin dydaktycznych.
Cena – 100 zł
Informacje i zgłoszenia:
Erwin Regosz
e-mail: erwin.regosz@woak.torun.pl
tel. 56 652 27 55
kom. 607 234 568
Barbara Fiszer
Dziennikarka MYwToruniu.pl
Z zawodu kosmetyczka. Pasjonuje się teatrem, kinem, muzyką oraz gimnastyką qi gong. Aktywna w życiu kulturalnym Torunia.
Toruń otwarty na seniora!
Na sesji Rady Miasta 24 listopada 2016 r. miało miejsce pierwsze czytanie projektu budżetu Torunia na 2017 rok. Jak kształtują się plany miasta wobec seniorów?
Projekt budżetu na rok 2017 zakłada większe o 4,75 mln wydatki na zadania własne w zakresie ochrony zdrowia i polityki społecznej. W związku z rosnącym zapotrzebowaniem na usługi opiekuńcze i koniecznością finansowania przez miasto pobytu w domach pomocy społecznej większej liczby osób, przy jednoczesnym wzroście płacy minimalnej oraz rosnących kosztach utrzymania, zaplanowano na ten cel dodatkowe 4.810 tys. zł.
Kolejne zwiększenie wydatków o 151 tys. zł przeznaczono na działania na rzecz aktywności seniorów i integracji społecznej osób starszych.
Planuje się także kontynuację programów szczepień (przeciwko grypie, pneumokokom, zakażeniu brodawczakiem ludzkim) i pozostałych programów profilaktyki zdrowotnej rozpoczętych w latach poprzednich oraz przystąpienie do realizacji programu profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród osób powyżej 65 roku życia.
Nauka przez całe życie – kurs języka angielskiego
Akademia Języków Obcych LOGOS we współpracy z Urzędem Marszałkowskim przygotowała bezpłatną ofertę kursu języka angielskiego.
Niedzielna wyprawa do Warszawy – zapraszamy!
Parafia księży Michalitów, w najbliższą niedzielę (27.11) organizuje wyjazd do Warszawy. Co znajduje się w ofercie?
Koszt wyjazdu ok. 120 zl (w cenie jest przejazd, ubezpieczenie, obiad, przewodnicy).
W planie jest zwiedzanie Muzeum Powstania Warszawskiego oraz pielgrzymka do grobu ks. Jerzego Popiełuszki.
Informacje i zapisy: 661-126-006.
Zagadkowa sylwoterapia
Może to nie jest najlepszy czas dla drzew i o drzewach. A może właśnie dlatego warto o nich pisać – z tęsknotą wspominając zieloną gęstwinę, koronę pełną śpiewających ptaków i liściasto – iglaste bogactwo. Ale do rzeczy. Na czym polega sylwoterapia.
„Przejawia się ona przez natlenienie dolnych warstw atmosfery, zwiększanie wilgotności powietrza, wydzielanie bakteriobójczych fitoncydów, lotnych związków eterycznych i aromatycznych, ujemną jonizację powietrza, oddziaływania estetyczne, dostarczanie cienia, owoców oraz rozmaitych surowców farmakologicznych”.
Przytulanie się do drzewa zawsze przynosiło dobre, zdrowotne skutki. Przecież to mocny, żywy organizm, czerpiący soki z matki natury. Ta energia nie jest nam obojętna. Wzmacnia, uspokaja, nadaje wewnętrzny ład i harmonię. Nawet w okresie jesienno – zimowym dotykam czołem i dłońmi pnia drzewa. Czuję chropowatość kory, ale i dotyk wnosi i uruchamia to coś, co mogę nazwać magią, dobrem i darem. Zachęcam serdecznie. Pokochajmy drzewa. One żyją dla nas, a my dla nich.
Krystyna Morawska
Dziennikarka MYwToruniu.pl
Rocznikami nie będziemy szafować.Wystarczy senior do odwołania. Moje pasje: fotografia, lubię pisać(krótkie formy+ wiersze), literatura, muzyka (każda, która chwyta za serce) teatr, a przede wszystkim człowiek z całym swoim bagażem dobrego i złego.
Wieczór Scarbblowy
Centrum Sztuki Współczesnej po raz kolejny zaprasza wszystkich fanów SCRABBLE do Czytelni na wieczorne jesienne rozgrywki.
Dla wytrawnych graczy to okazja, żeby zmierzyć się z innymi pasjonatami tej wciągającej gry, a dla początkujących – początek wspaniałej przygody z najpopularniejszą (i najbardziej uzależniającą, o czym już się przekonaliśmy podczas poprzednich wieczorów;) grą słowną na świecie.
Zestawy do gry zapewnia GRAJFER – Strefa Gier
Wstęp wolny!
