Zniżki na usługi

Powiększ rozmiar tekstu

Toruńskie Centrum Informacji Seniora i Niepełnosprawnych zaprasza do korzystania z niżej wymienionych usług* 20% zniżki dla seniorów i osób niepełnosprawnych.

Zakres usług opiekuńczych obejmuje:
– Utrzymanie czystości otoczenia podopiecznego tj. zajmowanych przez niego pomieszczeń oraz sprzętu codziennego użytku, w tym urządzeń sanitarnych.
– Przygotowanie lub dostarczenie, z uwzględnieniem diety zleconej przez lekarza, co najmniej raz dziennie gorącego posiłku
– Zamawianie wizyt lekarskich
– Wykonywanie niezbędnych zakupów, załatwianie spraw urzędowych (opłacanie świadczeń, rachunków) realizowanie recept za zgodą podopiecznego
– Utrzymywanie czystości bielizny osobistej i pościelowej podopiecznego
– Dostarczanie opału z miejsca składowania oraz palenie w piecu
– Wyprowadzanie na spacer, dostarczanie prasy, książek
– Wyprowadzanie zwierząt domowych
– dbanie o aktywizację podopiecznego i wspieranie Hobby
– dotrzymywanie towarzystwa

Usługi remontowe i budowlane
– malowanie, tapetowanie, gipsowanie
– drobne remonty i naprawy

Usługi porządkowe
– kompleksowe sprzątanie domów, mieszkań
– w sezonie zimowym usuwanie śniegu z chodników, parkingów i dróg dojazdowych
– opieka nad grobami

Dodatkowe
– pomoc w obsłudze urządzeń AGD i RTV
– pomoc w obsłudze komputera
– pomoc w obsłudze telefonu

*dochód z w/w usług jest przekazywany na działania statutowe stowarzyszenia TKSON Toruń

Kolejny numer BEZ METRYKI

Powiększ rozmiar tekstu

Ukazał się 5. numer Bez Metryki – Gazety Toruńskich Seniorów.

Zapraszamy do internetowej wersji miesięcznika dostępnej TUTAJ . Gazeta w formie papierowej dostępna będzie w środę w wybranych punktach dystrybucji.

 

 

Jesienne refleksje

Powiększ rozmiar tekstu

Liście klonu kryją w sobie wiele tajemnic. Kiedy przykładam do swojej dłoni to pięciopalczaste cudeńko, widzę jak bardzo do siebie pasujemy.

Jesienny liść klonu pokrywa siatka czerwonych żyłek. Rdzawe plamki zapowiadają powolne przemijanie, a ogonek niczym pępowina, oderwał się od drzewa – matki.

Składam liść w harmonijkę i mam uroczy wachlarzyk. Odwołuję się do wyobraźni. Chcę zobaczyć japońskie wzory, kwiaty, smoki… inny świat. Stoję pod drzewem – odbywam podróż w czasoprzestrzeni. Dałam się ponieść fantazji, marzeniom i to wystarcza by naładować akumulatory. Potem podejść do życia i ludzi z łagodnością, zrozumieniem, uśmiechem. Przecież my seniorzy, tego od siebie oczekujemy. Ułóżmy więc klonowe złoto w bukiety. Dla siebie, dla rodziny, przyjaciół.

Krystyna Morawska

Dziennikarka MYwToruniu.pl

Rocznikami nie będziemy szafować.Wystarczy senior do odwołania. Moje pasje: fotografia, lubię pisać(krótkie formy+ wiersze), literatura, muzyka (każda, która chwyta za serce) teatr, a przede wszystkim człowiek z całym swoim bagażem dobrego i złego.

Propozycja toruńskiego TKKF-u

Powiększ rozmiar tekstu

Dzięki finansowemu wsparciu Wydziału Sportu i Turystyki Urzędu Miasta Torunia proponujemy na jesienne dni, ale również jako „trening” przed Karnawałem 2017 zajęcia rekreacyjno – ruchowe pt. Rytm, muzyka, taniec”. To zajęcia przeznaczone dla osób, które mają poczucie rytmu, lubią dobrą zabawę przy muzyce i chcą nauczyć się m.in. podstawowych kroków tanecznych. 

Ruch przy muzyce jest ulubioną formą zajęć dla większości, ponieważ pozwala odreagować napięcia, daje możliwość radosnego i spontanicznego „wyżycia się”. Ruch przy muzyce jest gimnastyką ciała poprawiającą kondycję i samopoczucie. Ćwiczenia przy muzyce rozwijają nie tylko refleks, spostrzegawczość, pamięć, ale poprzez odpowiednie działania kształtują osobowość. Tematyką zajęć będzie praca nad rytmem, tempem i koordynacja ruchową. Poznamy małe formy taneczne i elementy tańców towarzyskich. Celem zajęć będzie rozwijanie umiejętności służących zachowaniu zdrowia, profilaktyki przy schorzeniach, stwarzanie możliwości wyżycia emocjonalnego, odprężenia i radości z ruchu. 

obraz1

Zgłoszenia i zapisy: 

tel. 56/62-10-028 lub 518 640 702

Ilość miejsc ograniczona.

Zajęcia poprowadzi przeszkolony instruktor rekreacji ruchowej, instruktor tańca.
W jesienne dni chcemy mieszkańców Torunia rozruszać. 
Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu:
wtorek, czwartek, piątek godz. 9.00.
Startujemy 8 listopada.
Zapraszamy do Fitness Klubu TKKF, Ośrodek Terapii Ruchowej, ul. Wojska Polskiego 43/45

Barbara Fiszer

Dziennikarka MYwToruniu.pl



Z zawodu kosmetyczka. Pasjonuje się teatrem, kinem, muzyką oraz gimnastyką qi gong. Aktywna w życiu kulturalnym Torunia.

III Kawiarenka Obywatelska Seniorów (relacja)

Powiększ rozmiar tekstu

W poniedziałek, 24 października, odbyła się III Kawiarenka Obywatelska Seniorów pod nazwą „Więź międzypokoleniowa”. Imprezę, na której prezentowano organizacje seniorskie oraz kluby seniorów prowadziły panie: Krystyna Nowakowska (Rada Seniorów Miasta Torunia) i Anna Zielińska (Stowarzyszenie Hospicjum Światło, Fundacja Archipelag Inicjatyw, Rada Działalności Pożytku Publicznego Miasta Torunia).

Kolejne już, bo trzecie spotkanie „przy kawie”, tradycyjnie służy wymianie doświadczeń organizacji seniorskich, prezentacji planów, pomysłów związanych z organizacją życia seniorów i wszystkim, co może sprawić, że seniorom w Toruniu będzie żyło się lepiej.

14813404_10206144030514146_1162696552_o

(fot. Jolanta Sokal)

Na spotkanie – trwające blisko trzy godziny –  licznie przybyli seniorzy, uczestniczyła w nich także młodzież. Uczniowie z Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich pod kierunkiem Joanny Jabłońskiej przedstawili wykład zatytułowany: „Działalność szkolna w relacji międzypokoleniowej”, w którym ciekawie omówiono różne formy współpracy młodzieży i seniorów. Dzięki tej grupie młodych ludzi kawiarniane obrady seniorów rozpoczęły się śpiewająco, bo młodzież wprowadziła zebranych w dobry nastrój, prezentując lubiane przez seniorów – piosenki z lat 60.

reportaz-1098-1

Uczniowie Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich wraz z Panią Joanną Jabłońską (fot. Jolanta Sokal)

Małgorzata Olszewska – wiceprezes Stowarzyszenia Hospicjum Światło –  mówiła na temat „Dobrych praktyk współpracy międzypokoleniowej” – prezentując dobre, bo sprawdzone przykłady z działalności stowarzyszenia.

reportaz-1100

Małgorzata Olszewska (fot. Jolanta Sokal)

Zenon Rumiński – prezes Fundacji Serce za Serce – w wystąpieniu zatytułowanym: „Twoje serce bije nie tylko dla Ciebie. Przygotuj serce na zmianę Seniorze” – bardzo ciekawie mówił o tym, że po zawale można żyć pełnią życia, jeśli prowadzi się aktywny tryb życia i systematycznie wykonuje wszystkie zalecenia lekarzy. Zwrócił uwagę na to, że aktywność fizyczna pozwala u 75% badanych – zmniejszyć ciśnienie krwi, u 25% – zmniejszyć ryzyko cukrzycy i wydatnie wpływa na obniżenie wagi ciała. Prezes Fundacji Serce za Serce zapowiedział, że w I kwartale 2017 r. w stowarzyszeniu przy ul. Prostej odbędą się warsztaty dla rekonwalescentów pozawałowych z udziałem kardiologa i – co ważne (!) – seksuologa, bo tę sferę życia można z powodzeniem włączyć do normalnego życia po zawale. Jednym z ważnych elementów tego wystąpienia była informacja o idei powstającego w Toruniu – Forum Dialogu Seniorów.

reportaz-1101

Zenon Rumiński (fot. Jolanta Sokal)

Harcerze z 30. Drużyny Starszoharcerskiej w wystąpieniu  zatytułowanym „Jedni dla drugich” opowiadali o różnych formach współpracy z seniorami, m.in. o swoich działaniach przy toruńskiej Senioriadzie.

reportaz-1122

30. Drużyna Starszoharcerska

Nina KoziołockaFundacji Nadzieja dla Rodzin mówiła o koncepcji Karty Dużej Rodziny, a także o pierwszych, fundacyjnych krokach na rzecz wzmocnienia więzi międzypokoleniowych między Dużymi Rodzinami, a Seniorami, których celem jest integracja pokolenia.

Krystyna Nowakowska – jedna z prowadzących „kawiarenkę”, reprezentująca toruńską Radę Seniorów Urzędu Miasta Torunia – opowiadała o roli Rady Seniorów i gorąco namawiała zebranych do aktywności w funkcjonujących na terenie Torunia Klubach Seniora, opowiadała o ciekawych formach ich działalności, przekonywała zebranych do porzucenia kanapy i do wyjścia z domu.

reportaz-1115

Krystyna Nowakowska (fot. Jolanta Sokal)

W czasie obrad mówiono też o nowo powołanych mediach, które mają informować seniorów o ważnych sprawach związanych z ich życiem. Zwrócono też uwagę na to, że w Toruniu wydawane jest czasopismo Bez metryki; poinformowano również zgromadzonych, że od sierpnia br. w Toruniu funkcjonuje portal internetowy MYwToruniu. Zenon Rumiński i Jolanta Sokal – w imieniu tych mediów – zapraszali seniorów do współpracy z redakcją czasopisma Bez metryki i portalem MYwToruniu.

reportaz-1109

Teresa Grochulska (fot. Jolanta Sokal)

Podczas Kawiarenki zrodziło się kilka postulatów, które zapisała jedna z organizatorek – Teresa Grochulska z Rady Seniorów Miasta Torunia:

  1. Wspólne gotowanie
  2. Działania na rzecz wymiany doświadczeń w kręgu międzypokoleniowym
  3. Aktywność fizyczna dla każdego
  4. Forum Dialogu Seniorów
  5. Połączenie działań Seniorów i Rodziny
  6. Wspólne spędzenie czasu z wykorzystaniem turystyki
  7. Toruńska Karta Seniora

III Kawiarenka Obywatelska Seniorów pod nazwą „Więź międzypokoleniowa” odbyła się w ramach 13. Toruńskiego Forum Organizacji Pozarządowych.

 

 

Jolanta Sokal

Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Jestem humanistką. Moją życiową dewizą jest sentencja: „Nic, co ludzkie, nie jest mi obce”. Uważam, że informacja jest w cenie. Jako reporter portalu dla seniorów MYwToruniu.pl chciałabym pisać o kulturze oraz informować o wszystkim, co ważne dla naszej grupy wiekowej 60+. Pragnę, aby portal był źródłem istotnych informacji, które ułatwią nam życie i pozwolą w pełni korzystać z tego wszystkiego, co seniorom oferuje Toruń.

Nauka – to takie proste

Powiększ rozmiar tekstu

W czwartek, 27 października, w Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy odbędzie się pierwsze spotkanie z cyklu „Nauka – to takie proste!”. To wspólny projekt CNMW i Książnicy Kopernikańskiej. 

Razem z naszymi gośćmi – Przemysławem Żywiczyńskim i Sławomirem Wacewiczem, naukowcami z UMK – zastanowimy się, skąd wziął się język i co doprowadziło do jego powstania.

Spotkanie odbędzie się w przestrzeni wystawy „Rzeka”. Początek o godz. 18.00. Wstęp jest bezpłatny.

Przemysław Żywiczyński i Sławomir Wacewicz na co dzień pracują w  Centrum Badań nad Ewolucją, które powstało z ich inicjatywy. Są autorami książki „Ewolucja języka. W stronę hipotez gesturalnych„. To pierwsza polska monografia prezentująca kluczowe zagadnienia pozostające w centrum zainteresowania naukowców zajmujących się ewolucją języka.

Wspólnie z nimi zastanowimy się dlaczego język jest wyjątkowy? Jak powstał? Kiedy to się stało?

Wydarzenie zainauguruje cykl spotkań z autorami literatury popularnonaukowej „Nauka – to takie proste”.

Toruń pozna prawdziwą „Historię Marii” (film)

Powiększ rozmiar tekstu

Już od 28 października do Kina Znaki Czasu (CSW) w Toruniu trafi poruszający film „Historia Marii”.

„Historia Marii” to film w reżyserii Jean-Pierre Améris, stworzony na podstawie prawdziwej historii. Główna bohaterka filmu – Marie Heurtin – jest głuchoniewidoma od urodzenia i nie potrafi komunikować się ze światem. Dziewczynka trafia do Larnay Institute –  placówki edukacyjnej, gdzie rozpoczyna się jej niezwykła przyjaźń z Siostrą Małgorzatą, która zmienia dziewczynkę nie do poznania. Film będzie dostępny w wersji z audiodeskrypcją i napisami dla niesłyszących.

Zobacz zwiastun filmu! >>

W czwartek, w warszawskim, legendarnym kinie ATLANTIC odbył się pokaz prasowy filmu „Historia Marii” w reżyserii Jean-Pierre Améris. Pokaz połączony był z konferencją prasową, dotyczącą problemu osób głuchoniewidomych.

14

Podczas konferencji prasowej, po pokazie filmu, odbyła się dyskusja dotycząca nie tylko treści i wizualnej formy przekazu, ale również szeroko pojętego problemu niepełnosprawności wzroku i słuchu, a także dostępu osób niepełnosprawnych do dóbr kultury. Konferencję poprowadziła aktorka, Olga Bończyk, a prelegentami byli przedstawiciele Towarzystwa Pomocy Głuchoniewidomym, Fundacji Kultury Bez Barier, Niewidzialnej Wystawy i Funduszu Natalii Partyki.

Zobacz, co o filmie mówią aktorzy, sportowcy i przedstawiciele organizacji pozarządowych:

>> https://www.youtube.com/watch?v=S4kTI0lkbPY   >>
 

Kontakt:

Joanna Kochańska
+48 509 343 404
kochanska.joanna@gmail.com

Patroni medialni filmu:

1 2 3

Koncertowy listopad w Szafarni

Powiększ rozmiar tekstu

Ośrodek Chopinowski w Szafarni jest instytucją kultury, powstałą dla upamiętnia dwóch wizyt Fryderyka Chopina w Szafarni. Prowadzi działalność koncertową, wystawienniczą i edukacyjną. Kilka razy w miesiącu odbywają się w nim koncerty muzyki klasycznej, jazzowej i rozrywkowej, a także wystawy, konkursy, prelekcje oraz audycje muzyczne dla grup o życiu i twórczości Fryderyka Chopina.

W listopadzie w Ośrodku Chopinowskim w Szafarni odbędą się dwa interesujące wydarzenia kulturalne.

13 listopada, podczas koncertu Schubertiada, słuchacze będą mogli wysłuchać czarujących utworów fortepianowych, kameralnych i wokalnych jednego z najsłynniejszych kompozytorów epoki romantyzmu Franciszka Schuberta. Natomiast 20 listopada, na scenie Ośrodka Chopinowskiego w Szafarni, dla miłośników teatru i opery, toruński teatr impresaryjny Afisz,  wystawi muzyczny spektakl Opera się nie opiera. Ten recital kabaretowy przybliży widzom w lekkiej, zabawnej i muzycznej formie tematykę najsłynniejszych oper.

Na każde wydarzenie istnieje możliwość dojazdu do Szafarni i z powrotem specjalnie podstawianym pod Urząd Marszałkowski w Toruniu Chopin Busem.

Wizyta w Ośrodku Chopinowskim jest niesamowitą okazją nie tylko do wysłuchania niepowtarzalnego koncertu, ale także do odwiedzenia miejsca związanego z historycznym pobytem w Szafarni najsłynniejszego polskiego kompozytora doby romantyzmu Fryderyka Chopina, który odwiedził tu swojego szkolnego kolegę, Dominika Dziewanowskiego, w czasie letnich wakacji w 1824 i 1825r.

Niedzielne koncerty to ciekawa propozycja na spędzenie długich, jesiennych wieczorów z muzyką w Ośrodku Chopinowskim w Szafarni. Serdecznie zapraszamy.

Wymień się książkami

Powiększ rozmiar tekstu

czwartek, 27 października, wymieniamy się książkami. Do udziału w akcji, która potrwa do godz. 16 do 18, zaprasza Filia nr 4 Książnicy Kopernikańskiej (ul. Poznańska 52).

Jeśli masz książki, do których już nie wracasz albo takie, które zajmują Ci miejsce na półce – przynieś je do biblioteki na Podgórzu. Na pewno znajdzie się ktoś, kto chętnie się z Tobą zamieni.
Podczas wymiany nie obowiązują żadne limity czy ograniczenia tematyczne. U nas wymienisz tyle książek, ile będziesz chciał. Przy okazji porozmawiasz o ulubionych lekturach.
Uwaga: również biblioteka przygotowała bogaty zestaw książek do wymiany. Na uczestników akcji będzie czekać 120 tytułów, które bibliotekarze z Podgórza oddadzą w zamian za inne książki.

Więcej informacji:
Lidia Klimaszewska
(56) 651 36 85
f-4@ksiaznica.torun.pl

Nie ignoruj cukrzycy!

Powiększ rozmiar tekstu

zapr 1.cdr

Elżbieta Kruczkowska

Dziennikarka MYwToruniu.pl



Urodziłam sie w Olsztynie, ale gdy ponad 35 lat temu przyjechałam do Torunia, zauroczona pięknem tego miasta zostałam do dzisiaj. Z radością wkroczyłam w wiek emerytalny, by zmienić swój styl życia, poznać jego nieznane dotąd smaki i kolory. Bo życie jest kolorowe, tylko trzeba się uśmiechnąć i rozejrzeć dookoła – tym właśnie chcę się dzielić z seniorami, na łamach portalu.

Starzejemy się tak, jak żyjemy – a my chcemy żyć dobrze, ciekawie i pięknie.