Akademia III wieku – propozycja dla Ciebie?

Powiększ rozmiar tekstu

Akademia III wieku jest ofertą przygotowaną przez TEB Edukację na spędzenie wolnego czasu.

Pozwala na łączenie dobrej zabawy, spotkań towarzyskich i pozyskiwania nowej wiedzy.

TEB Edukacja bardzo dba o to, żeby stworzyć warunki idealne do regularnych spotkań w gronie ciekawych osób.
Jeżeli chcesz się rozwijać, to jesteśmy do tego idealnym miejscem. Grupy w jakich prowadzone są zajęcia są skierowane dla osób powyżej pięćdziesiątego roku życia. Tworzone są tak, aby były jednolite wiekowo i koedukacyjne.
Pozwala to na nawiązanie znajomości z podobnymi osobami i wymianę doświadczeń życiowych. Osoby, które przychodzą do TEB Edukacja nawiązują ze sobą przyjaźnie, które trwają też poza Akademią III Wieku.

  • Grupy 50+
  • Miła i przyjazna atmosfera
  • ciekawy sposób prowadzenia zajęć
  • Język obcy
  • Przejrzyste i czytelne materiały
  • Indywidulane konsultacje

Zajęcia odbywać się będą w nowej siedzibie przy ul. Lelewela 33 (teren Bumaru) w nowej, zmodernizowanej siedzibie, z windą i klimatyzacją. Dookoła duży parking oraz sklepy. Zapisu na zajęcia dokonać można na ul. Rejtana 2-4 (stara siedziba)Do zapisu potrzebny jest dowód osobisty, świadectwo ukończenia szkoły średniej.

 

Przygotowała

Jolanta Sokal

Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Jestem humanistką. Moją życiową dewizą jest sentencja: „Nic, co ludzkie, nie jest mi obce”. Uważam, że informacja jest w cenie. Jako reporter portalu dla seniorów MYwToruniu.pl chciałabym pisać o kulturze oraz informować o wszystkim, co ważne dla naszej grupy wiekowej 60+. Pragnę, aby portal był źródłem istotnych informacji, które ułatwią nam życie i pozwolą w pełni korzystać z tego wszystkiego, co seniorom oferuje Toruń.

 

 

 

Bezpłatne konsultacje i poradnictwo

Powiększ rozmiar tekstu

Fundacja Daj Szanse zaprasza do skorzystania z oferty Kiosku Konsultacyjnego – bezpłatnego poradnictwa i konsultacji.
Zadzwoń i umów się na spotkanie:

56 659 91 43
56 648 23 63

daj szanse:

Pierwsze (redakcyjne) koty za płoty…

Powiększ rozmiar tekstu

Dnia 25.08.2016 odbyło się w toruńskim Centrum Dialogu przy pl. Frelichowskiego 1 pierwsze spotkanie redakcyjne portalu dla seniorów – MYwToruniu.pl. Zebranie prowadziła p. Anna Zielińska – Prezes Fundacji Archipelag Inicjatyw i redaktor naczelny nowo utworzonego portalu.

W zebraniu (mimo okresu wakacyjnego) uczestniczyło dziewięć osób, które z zaangażowaniem dyskutowały na temat portalu rozpoczynającego swój medialny żywot. Uczestnicy spotkania przedstawili się, wyrazili chęć współpracy z portalem MYwToruniu.pl, zdefiniowali przewidywany zakres aktywności. Mówiono  także o potrzebie uzyskania dostępu  do źródeł informacji, które byłyby przydatne seniorom. Ustalono, że w zakresie pozyskiwania informacji na tematy senioralne, potrzebne są działania systemowe.

Spotkania będą odbywały się periodycznie, przynajmniej raz w miesiącu. Drugie spotkanie zespołu redakcyjnego odbędzie się również w Centrum Dialogu 15 września o godz. 16:00.

Redakcja portalu MYwToruniu.pl zaprasza wszystkich zainteresowanych do współpracy!

Jolanta Sokal

Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Jestem humanistką. Moją życiową dewizą jest sentencja: „Nic, co ludzkie, nie jest mi obce”. Uważam, że informacja jest w cenie. Jako reporter portalu dla seniorów MYwToruniu.pl chciałabym pisać o kulturze oraz informować o wszystkim, co ważne dla naszej grupy wiekowej 60+. Pragnę, aby portal był źródłem istotnych informacji, które ułatwią nam życie i pozwolą w pełni korzystać z tego wszystkiego, co seniorom oferuje Toruń.

Rodzina Razem – Toruń dla Pokoleń

Powiększ rozmiar tekstu

Od stycznia 2017 roku w Toruniu zostanie wdrożony program pn. „Rodzina Razem-Toruń dla Pokoleń”. W ramach programu zostanie uruchomiona Toruńska Karta Seniora – dedykowana mieszkańcom Torunia w wieku powyżej 65 r..ż., która będzie upoważniała do korzystania z katalogu ulg i zniżek pozyskanych do współpracy partnerów.
W związku z powyższym Urząd Miasta Torunia oraz Toruńska Rada Seniorów mają zaszczyt zaprosić do współpracy przedsiębiorców, którzy zechcą włączyć się w realizację przedsięwzięcia i zaproponować toruńskim seniorom zniżki i ulgi na swoje usługi, czy sprzedawane towary.

Warunkiem niezbędnym przystąpienia do programu będzie złożenie oferty współpracy na formularzu zgłoszeniowym oraz podpisanie stosownego porozumienia.


Podstawą korzystania z Państwa oferty będzie Karta Seniora.


Odpowiedzialnym za współpracę jest Wydział Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia, ul. Fałata 39 w Toruniu ( tel. kontaktowy: 56 611 84 54, e-mail: wzips@um.torun.pl).

 

Zaproszenie podpisały:

Dyrektor Wydziału Zdrowia i Polityki Społecznej Izabela Miłoszewska

oraz

Przewodnicząca Rady Seniorów Miasta Torunia Krystyna Nowakowska

Chcesz być nowoczesnym seniorem?

Powiększ rozmiar tekstu

Stowarzyszenie i Fundacja Agrafka kolejny już rok prowadzi projekt „Nowoczesny senior – zajęcia komputerowe i integracja”. 
Chętni do uczestnictwa seniorzy (mieszkańcy Torunia w wieku 60+) mogą zapisywać się na zajęcia pod numerem telefonu 693-356-521 lub uzyskać więcej szczegółów.

Celem projektu jest wprowadzenie jak największej ilości seniorów w świat nowych technologii. Organizowane są także spotkania integracyjne, kulturalne i sportowe.

Zadanie jest współfinansowane ze środków Gminy Miasta Toruń.

Źródło: https://www.facebook.com/Fundacja-Agrafka-404785746255627/?fref=nf

 

 

 

Bariery zostały przełamane!

Powiększ rozmiar tekstu

„Kultura łamie bariery” – pod tym hasłem odbył się w sobotę dn. 27.08.2016 r. piknik w ogrodzie toruńskiego Hospicjum Światło, który trwał od godz. 10:00 do 15:00. Imprezę dofinansowaną przez Gminę Miasta Toruń zorganizowało Stowarzyszenie Hospicjum Światło oraz Fundacja Archipelag Inicjatyw.

Na zaproszeniu zapowiadającym piknik umieszczono hasło: „Kultura łamie bariery” i za pomocą zdjęcia wyeksponowano więź międzypokoleniową. Na ulotce widnieją więc szczęśliwe i roześmiane twarze: babci w towarzystwie wnuczki.

Organizatorzy zaprosili do udziału w I edycji spotkań kulturalnych pod nazwą „Kultura łamie bariery” wszystkich chętnych: wolontariuszy, rodziny i przyjaciół pacjentów oraz mieszkańców Torunia. Warto podkreślić, że na pierwszą edycję pikniku przybyło ponad 100 osób!

reportaż 666

Plenerowemu wydarzeniu sprzyjała piękna pogoda. Odbyły się koncerty, konkurs fotograficzny i wernisaż prac konkursowych, wspólna zabawa i poczęstunek.

„Ze Stowarzyszeniem Hospicjum Światło współpracuję od dawna, przyszedł czas, że i nasze organizacje znalazły w swym działaniu wspólny mianownik, którym okazała się KULTURA” – mówi Anna Zielińska z Archipelagu Inicjatyw.

Pięknie opowiedziała o pracy hospicjum pani Dorota Żabińska – prezes Stowarzyszenia Hospicjum Światło: „Tu życie toczy się normalnie. Celem pikniku i podobnych imprez –  jej zdaniem – jest łamać bariery między pacjentami hospicjum a mieszkańcami Torunia. Starość i choroba to nieunikniony etap życia każdego człowieka. Problemy starości i związanej z nią choroby należy oswajać. Hospicjum ma 24 pacjentów stacjonarnych i 200 pacjentów w środowisku domowym. Jest prowadzone przez Okręgową Izbę Pielęgniarek i Położnych. Natomiast Stowarzyszenie wspiera hospicjum, zakupuje sprzęt, wyposaża sale. Tu przebywają pacjenci onkologiczni w stanie terminalnym”. Pani Dorota Żabińska podkreśla, że jeśli pacjenci mają życiowy cel i są we właściwy sposób „zaopiekowani”, wtedy ich czas życia ulega wydłużeniu. Na pewno pozytywny wpływ na samopoczucie pacjentów mają wydarzenia takie jak „Kultura łamie bariery”. Nadrzędnym celem personelu stałego i wolontariuszy jest poprawić nastrój podopiecznych, umilić im czas, odwrócić uwagę od spraw ostatecznych i zrobić przysłowiowy „apetyt na życie” poprzez eliminowanie stanów depresyjnych.

reportaż 668

Pani Krystyna ma 91 lat. W hospicjum przebywa od maja br. Nie ma nikogo bliskiego. Chce być w hospicjum jak najdłużej. Wolontariuszy traktuje jak dzieci. Miała wsparcie psychologa. Jeździ na wózku i bardzo chce chodzić…

Na pikniku obecny był uhonorowany dyplomem – Sławomir Sokulski – komendant Hufca Pracy z Włocławka, który na piknik przyjechał z młodzieżą w wieku 17, 18 lat. Na co dzień pracuje z młodzieżą trudną, która w hufcu ma możliwość rozwijać swoje zainteresowania i pasje, realizuje się w pracy na rzecz dzieci, zwierząt i osób starszych. Na pikniku jego podopieczni tańczyli, śpiewali rap z własnymi tekstami, zaś dziewczęta wcielały się w role hostess, częstując uczestników pikniku słodyczami. Młodzi ludzie z Hufca Pracy resocjalizują się poprzez pracę, aktywność kulturalną – mówi Sławomir Sokulski. Podczas pikniku przyjemnie było ich słuchać.

W koncercie plenerowym wystąpił też zespół „Pole minowe” – Warsztaty Terapii Zajęciowej z Aleksandrowa Kujawskiego, Teatr Kuźnia Bracka ze Starogardu Gdańskiego z programem „Zapomniane Rodzinne Śpiewanie” oraz Seniorki z oddziału dziennego hospicjum, które zaprezentowały fenomenalny taniec w kręgu.

reportaż 681

reportaż 664

W trakcie trwania pikniku obradowało jury konkursu fotograficznego pt. „Życie jest piękne” i spośród nadesłanych prac wyłoniono fotografie – zdaniem jurorów najlepsze. Konkurs fotograficzny miał na celu sprowokować do przyjęcia postawy twórczej, nie ograniczał fotografowanych obiektów, miał wyzwolić twórczą aktywność.

Na piknik zaproszono media: Radio PiK, portal Chillitorun i MYwToruniu.pl.

Organizatorzy serdecznie dziękują za udział w pikniku uczestnikom oraz Gminie Miasta Toruń, zapraszając jednocześnie na II edycję pikniku w przyszłym roku, gdyż będzie to impreza cykliczna.

 

LINK DO FOTORELACJI

 

Jolanta Sokal

Dziennikarka MYwToruniu.pl



O sobie:

Jestem humanistką. Moją życiową dewizą jest sentencja: „Nic, co ludzkie, nie jest mi obce”. Uważam, że informacja jest w cenie. Jako reporter portalu dla seniorów MYwToruniu.pl chciałabym pisać o kulturze oraz informować o wszystkim, co ważne dla naszej grupy wiekowej 60+. Pragnę, aby portal był źródłem istotnych informacji, które ułatwią nam życie i pozwolą w pełni korzystać z tego wszystkiego, co seniorom oferuje Toruń.

 

Bez Metryki – kolejny numer dostępny!

Powiększ rozmiar tekstu

Ukazał się 3. numer miesięcznika Bez Metryki, a w nim m.in: Felieton Zenona Rumińskiego, Dodatek mieszkaniowy, Propozycje na spędzenie wolnego czasu, Na sygnale – List od czytelniczki…

 

Wydanie w formie papierowej będzie czekać na Państwa w każdy ostatni poniedziałek miesiąca w następujących miejscach:
Punkty Informacyjne Urzędu Miasta Torunia:
– Wały Gen. Sikorskiego 8 ( Urząd Miasta)
– Dziewulskiego 38 ( pętla autobusowa)
– Poznańska 52 ( Dom Muz)
– Grudziądzka 124/126 (dawny Spomasz)
– Broniewskiego w Toruń Plaza – I piętro
Toruński Uniwersytet Trzeciego Wieku 
Spółdzielnie Mieszkaniowe:
– Zieleniec Broniewskiego 53E
– Rubinkowo – Dziewulskiego 12
– Na Skarpie – Punkt Kasowy Konstytucji 3 Maja 24
– Kopernik – Matejki 94/96 0 trzy Administracje, Stadion Osiedlowy
Klub Kameleon – Tuwima 9
Centrum Informacji Seniora – Plac Rapackiego
Specjalistyczny Szpital Miejski – Izba przyjęć – Batorego 17
Centrum Medyczne Olk-Med – Plac 18 stycznia
Carrefour w CH Bielawy – Punkt Obsługi Klienta- Olsztyńska
Skley Polo Market
Kwiatowa 1
Bażyńskich 2a

Poznańska 69
Armii Ludowej 5/9
Konstytucji 3-go Maja 10
Mickiewicza 100
Świętopełka 13
Gagarina 34b
Gagarina 152
Kraszewskiego 28
Mickiewicza 55
Sienkiewicza/Gagarina
Lecha 7

 

Źródło: www.bezmetryki.pl

Odnajdź swoje dawne pasje

Powiększ rozmiar tekstu

Nie ma nic wspanialszego niż uświadomienie sobie, że wychowaliśmy fantastycznego dorosłego. Osobę zaradną, która właśnie kończy studia i rozpoczyna pierwszą pracę w zawodzie, kogoś kto założył rodzinę i oczekuje pierwszego potomka. Bycie Babcią czy Dziadkiem również napawa dumą. Ale czy to wszystko jest w stanie zrekompensować coraz częściej odczuwane poczucie samotności? Jak radzić sobie  z przemianami, które zachodzą w życiu naszych dzieci i bezpośrednio wpływają również na jakość naszego życia? Jak samotność przemienić w niezależność?

 

Odnajdź swoje dawne pasje

Przez wiele lat koncentrowałeś się głównie na życiu, zajęciach i pasjach swojego dziecka? Pora na to by przypomnieć sobie jak to jest, mieć czas tylko dla siebie. Przypomnij sobie co zajmowało Twój wolny czas w młodości i powróć do tego. Grałeś na instrumencie, pisałeś wiersze, udzielałeś się aktywnie w grupach wolontariackich – nieważne, co było Twoją pasją
i kiedy ostatnio miałeś na nią czas, teraz jest pora na to, by znów to robić. Dawne pasje nie sprawiają Ci już radości? Zainspiruj się i spróbuj czegoś nowego. Sprawdź ofertę swojego domu kultury albo klubu seniora, być może właśnie tam znajdziesz coś dla siebie.

Zwiedzaj świat

Z pewnością do momentu, w którym nie miałeś dzieci często słyszałeś “Teraz jest najlepszy moment na to, by podróżować, no bo kiedy jak nie teraz?”. Być może jako dwudziestolatek podróżowałeś i zwiedzałeś świat, a może nie miałeś środków na to, by móc to robić, bo przeciętnych Polaków nie było wtedy stać na podróże dalsze niż do nieistniejącej już Jugosławii czy Bułgarii, a i to była podróż daleka i kosztowna. Nie brakowało też takich, co z Jugosławii wracali z nieco większą sumką pieniędzy niż przed wyjazdem. Tak, tak, było to możliwe i zaradnych Polaków nie brakowało! Tym urodzonym już nie w PRL-u wyjaśnię, że Polacy sprzedawali na miejscu handlarzom z Jugosławii wszystko, co mieli oraz inne przedmioty, które zabrali ze sobą w celach handlowych za cenę kilkakrotnie wyższą niż cena zakupu, począwszy od namiotu, w którym spali na wymarzonym urlopie, a na wyrobach z drewna kończąc. Takim sposobem niemiecki turysta wracał z zakopiańskim talerzem lub drewnianym orłem szczęśliwy, że kupił tradycyjny jugosłowiański wyrób ludowy w dobrej cenie, a Polak miał na następne wakacje i jeszcze małe zakupy w Pewexie. Takie czasy, można było wrócić z urlopu i mieć więcej pieniędzy niż przed wyjazdem. Owszem, wiązało się to z pewnym ryzykiem i niewygodnymi pytaniami celników, ale i na to były sposoby.

Teraz, bogatszy w wiedzę i doświadczenie oraz bez konieczności robienia z fiata 126 p małej ciężarówki eksportowej możesz wyruszyć w podróż swojego życia. Masz odpowiednią ilość czasu, by ją zaplanować i zrealizować, a i koszty związane z większą siłą nabywczą Polaków są już zupełnie inne. Zastanów się, gdzie zawsze chciałeś pojechać i zorganizuj swoją wyprawę życia. A może nigdy nie miałeś czasu, by zwiedzić swoją najbliższą okolicę? Poszukaj w internecie informacji na temat zabytków czy ciekawych atrakcji w swoim regionie i odkryj najbliższe otoczenie na nowo.

Nie kontroluj, bądź w kontakcie

Wpadanie z niezapowiedziana wizytą raz w tygodniu, może źle odbić się na naszych relacjach z młodymi. Mogą poczuć, że za bardzo chcemy ich kontrolować. Mimo iż tęsknota za dziećmi i wnukami bywa nieraz ogromna, warto powstrzymać się od zbyt częstych wizyt. Jak zatem zrekompensować sobie ten brak? Współczesny rynek elektroniczny oferuje nam bardzo wiele rozwiązań w zakresie komunikacji. Oczywiście, pierwsze co przychodzi nam do głowy to telefon. Warto jednak zwrócić uwagę także na bardziej zaawansowane rozwiązania, które zdecydowanie pomogą nam w bezproblemowym dotarciu do naszych bliskich.

 

SMS – dla naszych wnuków, a nawet dzieci naturalną formą komunikacji są krótkie wiadomości tekstowe, wysyłane za pośrednictwem telefonu komórkowego. Zamiast za każdym razem dzwonić, możemy wypróbować taką formę kontaktu. SMS od Babci czy Dziadka z pewnością wywoła uśmiech na twarzy wnuczka.

 

Warto przełamać swój strach przed nowymi technologiami tym bardziej, że coraz więcej firm produkujących telefony komórkowe nowej generacji, zwraca uwagę na to, by dostosować swoje urządzenia również pod kątem osób, które nie miały z nimi styczności. Przykładem takiego rozwiązania może być Vasco S-Phone, czy Vasco Traveler o których mówi Grzegorz Korzec [Specjalista ds. Obsługi Klienta w firmie Vasco Electronics] – “Urządzenia, które produkujemy z jednej strony są bardzo zaawansowane pod względem posiadanych funkcji, a z drugiej  zostały zaprojektowane w taki sposób, by ich obsługa nie sprawiała nikomu problemów. Mamy więc przejrzyste i czytelne menu, w którym znajdziemy niezbędne aplikacje, takie jak kalendarz, organizer leków czy też możliwość sprawdzenia pogody. Duży 5-calowy wyświetlacz pozwoli nam także na swobodne odczytywanie SMS-ów czy wykonywanie połączeń. Wielką zaletą, ale i zmorą smartfonów jest ekran dotykowy. Osoby, które nie używają ich na co dzień bardzo łatwo mogą coś przez przypadek włączyć lub wyłączyć uniemożliwiając tym samym dalszą pracę  urządzenia.  W S-Phone niczego przez przypadek nie wyłączymy, niczego też nie uruchomimy, a to zasługa oprogramowania, które jest całkiem inne niż w tradycyjnych smartfonach, przy zachowaniu tych funkcji, z których tak na prawdę korzystamy najczęściej”.

Odnów dawne znajomości i zawieraj nowe

Pozostając w temacie komunikacji – życie po pięćdziesiątce może, a nawet powinno obfitować w spotkania towarzyskie. To teraz, po latach, możemy odnowić znajomości z okresu szkoły średniej czy studiów. Warto również zadbać o to, by nasz krąg znajomych poszerzył się o nowe osoby. Taka praktyka bardzo dobrze wpływa na nasz rozwój społeczny i intelektualny. Według założeń współczesnej andragogiki (dziedzina zajmująca się rozwojem i edukacją osób dorosłych) człowiek uczy się i rozwija przez całe życie, a wymiana doświadczeń, zarówno w obrębie własnego pokolenia jak i z młodszymi czy starszymi osobami, działa bardzo pozytywnie i stymulująco na rozwój naszego umysłu.

Zbuduj własne poczucie niezależności i ciesz się życiem na nowo

Rozmawiaj z ludźmi, zwiedzaj świat, jeździj na rolkach, śpiewaj, zacznij prowadzić bloga, dziel się swoją wiedzą, a przede wszystkim nie traktuj tego okresu w życiu jako czegoś niepełnego. Wręcz przeciwnie – teraz masz najwięcej czasu, a także najwięcej świadomości siebie. Więc jeśli wiesz, czego chcesz i masz czas na to, by to robić – po prostu rób to!

 

Autorka artykułu:

Sabina Psuj

s.psuj@vasco-technologies.com

 

 

Drobne Dywagacje

Powiększ rozmiar tekstu

Wszystkie zaniedbania, lenistwo, brak empatii upycha się do jednego wora z napisem „starość”. To nie wystarcza, żeby uspokoić sumienie.

Trzeba postarać się, by wiekowa osoba uświadomiła i zaakceptowała swoje „upośledzenie”. Stąd przypominające pytania: ile pani – pan ma lat? rocznik? pesel? Potem już tylko bezradne rozkładanie rąk, no bo w tym wieku nieprzyzwoitością jest żądanie od instytucji publicznych – czegokolwiek. Zgoda, niechby tak pozostało. Skoro nie stać państwa na utrzymywanie rzeszy emerytów i rencistów, siedźmy cicho.

Jest jednak druga strona medalu. Wspaniałe programy dla seniorów pod nazwą Club 60+ finansowane z budżetu państwa, gminy. Dzięki temu, zasypywani jesteśmy prezentami typu: wykłady, propagowanie kultury fizycznej, zdrowe żywienie, taniec, wyjścia kulturalne. Jednym słowem: dostajemy pakiet przyjemności i radosnej starości. Szkoda tylko, że nasza Służba Zdrowia odbiera seniorom radość i każe spoglądać w lusterko. Czy tak musi być?

Krystyna Morawska

Dziennikarka MYwToruniu.pl

Rocznikami nie będziemy szafować.Wystarczy senior do odwołania. Moje pasje: fotografia, lubię pisać(krótkie formy+ wiersze), literatura, muzyka (każda, która chwyta za serce) teatr, a przede wszystkim człowiek z całym swoim bagażem dobrego i złego.

 

Kije w ruch!

Powiększ rozmiar tekstu

Fundacja NEUCA dla Zdrowia zaprasza do wspólnego treningu – marszu z kijkami. 

 

Najbliższe spotkanie: 3 września 2016r.

Godzina: 13.00

Miejsce: Błonia Nadwiślańskie w Toruniu

 

Źródło: www.neucadlazdrowia.pl