DZIADEK DO ORZECHÓW – KRÓLEWSKI BALET KLASYCZNY
Data: 13.12.2025r. 16:00 Miejsce: Sala Koncertowa CKK Jordanki Wstęp: od 100 zł KUP BILET Wystąpią: Królewski Balet Klasyczny Toruńska Orkiestra Symfoniczna Wojciech Rodek – dyrygent Organizatorem wydarzenia jest Modern Art Zapraszamy na niezapomniany spektakl baletowy „Dziadek do Orzechów”! To klasyczna opowieść, która zachwyci zarówno miłośników baletu, jak i osoby szukające niezapomnianych wrażeń kulturalnych. Historia rozpoczyna się w Wigilię Bożego Narodzenia, gdy młoda dziewczynka o imieniu Klara […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Kardiobus zbada Twoje serce
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W czwartek, 16 lutego 2017 r. w Toruniu pojawi się specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]
Ostatni dzień kiermaszu książek
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Filia nr 2 Książnicy Kopernikańskiej w Toruniu zaprasza na kiermasz taniej książki. Wyprzedaż tytułów wycofanych z bibliotecznego księgozbioru potrwa 5 dni – od 6 do 10 lutego. Na kiermasz trafiło 2 tysiące książek w bardzo atrakcyjnej cenie od 1 do 2 złotych. Tylko encyklopedie, albumy i słowniki są droższe – od 5 do 10 zł. Wybór jest szeroki: od pozycji popularnonaukowych po literaturę dla dzieci i młodzieży. Nie zabrakło dobrej sensacji i fantastyki, a także klasyki polskiej i zagranicznej czy powieści obyczajowych dla pań. W bibliotece przy […]
Młodzi-Seniorom. Potańcówka
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Młodzieżowy Dom Kultury, przy ul. Przedzamcze 11 zaprasza na potańcówkę „serduszko puka w rytmie chacha”, w najbliższy piątek o godzinie 17.00. Wstęp: 5 zł.
Bezpłatne badania serca
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
16 lutego 2017 r. specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania pojawi się w Toruniu. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]
Kawiarenki Senioralne w Kamienicy Inicjatyw – plan spotkań
/in Kultura, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22 Godzina: 11.00 – 14.00 Wstęp: wolny Zapraszamy na tematyczne „Kawiarenki dla Seniorów”, które organizowane są w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! Tematy: Wtorek 7 lutego: Biesiada historyczna – to utrwalanie naszych ulotnych wspomnień wziętych z życia. Spotkanie będzie polegać na opowiadaniu i zapisywaniu wspomnień, które (za zgodą autora) opublikujemy w gazecie […]