Sylwestrowa Moc Przebojów 2024 – informator
Toruń pożegna stary rok i przywita nowy podczas Sylwestrowej Mocy Przebojów z Telewizją Polsat. Przygotowaliśmy pakiet z najważniejszymi informacjami dotyczącymi organizacji ruchu wokół Zespołu Staromiejskiego, funkcjonowania komunikacji miejskiej, parkingów oraz bezpieczeństwa. Na scenie, która już buduje się na Rynku Staromiejskim, zagrają m.in. Kayah, Lady Pank, Kombii, Grzegorz Hyży, Golec uOrkiestra, Enej, Doda, Oskar Cyms, Bum Bum Orkiestar, Boys, Karol Kolorek, Dawid Kwiatkowski, Natalia […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Kardiobus zbada Twoje serce
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W czwartek, 16 lutego 2017 r. w Toruniu pojawi się specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]
Ostatni dzień kiermaszu książek
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Filia nr 2 Książnicy Kopernikańskiej w Toruniu zaprasza na kiermasz taniej książki. Wyprzedaż tytułów wycofanych z bibliotecznego księgozbioru potrwa 5 dni – od 6 do 10 lutego. Na kiermasz trafiło 2 tysiące książek w bardzo atrakcyjnej cenie od 1 do 2 złotych. Tylko encyklopedie, albumy i słowniki są droższe – od 5 do 10 zł. Wybór jest szeroki: od pozycji popularnonaukowych po literaturę dla dzieci i młodzieży. Nie zabrakło dobrej sensacji i fantastyki, a także klasyki polskiej i zagranicznej czy powieści obyczajowych dla pań. W bibliotece przy […]
Młodzi-Seniorom. Potańcówka
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Młodzieżowy Dom Kultury, przy ul. Przedzamcze 11 zaprasza na potańcówkę „serduszko puka w rytmie chacha”, w najbliższy piątek o godzinie 17.00. Wstęp: 5 zł.
Bezpłatne badania serca
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
16 lutego 2017 r. specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania pojawi się w Toruniu. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]
Kawiarenki Senioralne w Kamienicy Inicjatyw – plan spotkań
/in Kultura, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22 Godzina: 11.00 – 14.00 Wstęp: wolny Zapraszamy na tematyczne „Kawiarenki dla Seniorów”, które organizowane są w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! Tematy: Wtorek 7 lutego: Biesiada historyczna – to utrwalanie naszych ulotnych wspomnień wziętych z życia. Spotkanie będzie polegać na opowiadaniu i zapisywaniu wspomnień, które (za zgodą autora) opublikujemy w gazecie […]