WYSTAWY 6.03 (czwartek) 18:00 Anna Rusiłko „Po drodze, po czasie” | Twórczy Ferment | wernisaż Wojewódzki Ośrodek Animacji kultury | ul. Kościuszki 75-77 | Parter Wstęp wolny! „Po drodze, po czasie” to zestaw fotografii, które powstały na przestrzeni ostatnich kilku lat. Każde zdjęcie to fragment ścieżki; każdy kadr to chwila wyjęta z opowieści o miejscach w naturze, krajobrazie, ulicach… to subiektywne i wrażliwe spojrzenie na otaczający nas […]
Na początku lutego br. rozpocznie działalność Dzienny Dom Pobytu Senior+ przy ul. Poznańskiej 296c. Z propozycji DDP będzie mogło skorzystać 30 toruńskich seniorów. Działalność Dziennego Domu „Senior+” będzie polegała na realizacji podstawowych usług mających na celu udzielenie pomocy w czynnościach dnia codziennego. W placówce zostanie zapewnione całodzienne wyżywienie – śniadanie i ciepły dwudaniowy obiad. Seniorzy będą mogli skorzystać z szeregu zajęć: terapii zajęciowej, zajęć plastycznych, muzycznych, […]
Zapraszamy Seniorów na bezpłatne spotkanie edukacyjne! 29 stycznia 2025 (środa), godz. 11:00 Hotel Filmar w Toruniu ul. Grudziądzka 39/43, sale konferencyjne, parter Przyjdź i poznaj odpowiedzi na następujące pytania: Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) – co to za choroba, kogo dotyka i jakie są jej objawy? Charakterystyczne objawy oraz zaostrzenia choroby – na co zwrócić uwagę? Jak dobrze przygotować się do wizyty lekarskiej? Jak dbać o swoje płuca, aby […]
Toruń pożegna stary rok i przywita nowy podczas Sylwestrowej Mocy Przebojów z Telewizją Polsat. Przygotowaliśmy pakiet z najważniejszymi informacjami dotyczącymi organizacji ruchu wokół Zespołu Staromiejskiego, funkcjonowania komunikacji miejskiej, parkingów oraz bezpieczeństwa. Na scenie, która już buduje się na Rynku Staromiejskim, zagrają m.in. Kayah, Lady Pank, Kombii, Grzegorz Hyży, Golec uOrkiestra, Enej, Doda, Oskar Cyms, Bum Bum Orkiestar, Boys, Karol Kolorek, Dawid Kwiatkowski, Natalia […]
Ten weekend przybiera czarno-białe barwy zespołu Republika i rozbrzmiewa utworami Grzegorza Ciechowskiego, przeżywamy bowiem 11. edycję cyklu wydarzeń poświęconych temu znakomitemu artyście, który przez lata związany był z naszym miastem. Codziennie do 22 grudnia 2024 r. na Toruńskim Jarmarku Bożonarodzeniowym czekają na Państwa liczne atrakcje: koncerty, animacje, konkursy itp. Szczegółowy harmonogram wydarzenia. PIĄTEK, 13 GRUDNIA godz. 11:00 Od deski do formy – warsztaty snycerskie, Muzeum Okręgowe – Ratusz Staromiejski, […]
W ramach „Wędrówek rodzinnych z PTTK” zapraszamy na pieszą wycieczkę do Elzanowa. Oddział Miejski Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego im. Mariana Sydowa w Toruniu zaprasza mieszkańców miasta i regionu do udziału w kolejnej wyprawie krajoznawczo-pieszej – 14 grudnia 2024 roku. Uczestnicy spotkają się o godz. 8:20 na dworcu autobusowym przy ul. Dąbrowskiego, skąd nastąpi wyjazd o godz. 8:35 do Orzechowa. Trasa wyprawy będzie wiodła z Orzechowa, przez Srebrniki, Wielkie Rychnowo do Elzanowa. Długość całego przejścia wyniesie ok. 13 km. Wycieczkę poprowadzi przodownik […]
11.12. (środa) 17:30 Retro ozdoby świąteczne | Warsztaty kreatywne Dwór Artusa, Podgórz bilety – 10 zł | Wydarzenie międzypokoleniowe Bilety do kupienia: https://artus.torun.pl/events/retro-ozdoby-swiateczne-warsztaty-kreatywne-2/ Zapraszamy na klimatyczne warsztaty bożonarodzeniowe, podczas których przeniesiemy się w magiczny, świąteczny świat rękodzieła! W miłej, rodzinnej atmosferze wykonamy retro ozdoby świąteczne inspirowane tradycją oraz stworzymy kartki pachnące piernikiem, które z pewnością wywołają uśmiech na twarzach bliskich. Nasze warsztaty to idealna okazja, by twórczo […]
Dom Dziennego Pobytu Senior+ przy ul. Poznańskiej 296c zaprasza osoby powyżej 60. roku życia do skorzystania z bogatej oferty zajęć – rozpoczął się nabór wniosków. Wkrótce zostanie otwarty szósty Dom Dziennego Pobytu dla seniorów w Toruniu. Placówka przy ul. Poznańskiej 246c/1 dysponuje 30 miejscami dla toruńskich seniorów. W Dziennym Domu Senior+ czeka na nich bogata oferta zajęć, w tym m.in. zajęć artystycznych, warsztatów, różnych spotkań, a także […]
Toruńska Rada Kobiet we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia organizuje spotkanie pod nazwą „Pełną Piersią. Edycja II – Bez przemocy”. Wydarzenie ma na celu zwiększenie świadomości na temat przemocy, jej różnych form i sposobów przeciwdziałania temu zjawisku. Spotkanie odbędzie się 7 grudnia 2024 r (sobota) o godz. 17.00 w Kinie Camerimage przy ul. Rynek Nowomiejski 28 i będzie składać się z dwóch części: a) pokazu filmu „Jutro będzie […]
Stand-up – to komediowa forma artystyczna w postaci monologu przed publicznością i w przeciwieństwie do kabaretu bardziej opiera się na charyzmie jednoosobowego wykonawcy, którego głównym celem jest rozbawienie publiczności. Nazwa stand-up pochodzi z Ameryki, gdzie ten gatunek jest równie popularny jak kabarety w Polsce” – informuje Wikipedia. Uczciwie przyznaję, że moje dotychczasowe zainteresowanie stand-upem było zerowe, więc tym bardziej się zdziwiłam, gdy przyjaciele zaprosili mnie na listopadowe spotkanie z Maciejem Stuhrem […]
Mammografia – zapisz się już dziś
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od 20 do 22 lutego 2017 r. przy Centrum Medycznym LUX MED, ul. Kościuszki 71 będzie stał mammobus. Toruniaki w wieku 50–69 lat mogą w nim wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, refundowane kobietom co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy dla kobiet, które w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Kardiobus zbada Twoje serce
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W czwartek, 16 lutego 2017 r. w Toruniu pojawi się specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]
Ostatni dzień kiermaszu książek
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Filia nr 2 Książnicy Kopernikańskiej w Toruniu zaprasza na kiermasz taniej książki. Wyprzedaż tytułów wycofanych z bibliotecznego księgozbioru potrwa 5 dni – od 6 do 10 lutego. Na kiermasz trafiło 2 tysiące książek w bardzo atrakcyjnej cenie od 1 do 2 złotych. Tylko encyklopedie, albumy i słowniki są droższe – od 5 do 10 zł. Wybór jest szeroki: od pozycji popularnonaukowych po literaturę dla dzieci i młodzieży. Nie zabrakło dobrej sensacji i fantastyki, a także klasyki polskiej i zagranicznej czy powieści obyczajowych dla pań. W bibliotece przy […]
Młodzi-Seniorom. Potańcówka
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Młodzieżowy Dom Kultury, przy ul. Przedzamcze 11 zaprasza na potańcówkę „serduszko puka w rytmie chacha”, w najbliższy piątek o godzinie 17.00. Wstęp: 5 zł.
Bezpłatne badania serca
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
16 lutego 2017 r. specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania pojawi się w Toruniu. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]