Święto Wojska Polskiego 2025
Zapraszamy do udziału w uroczystościach z okazji Święta Wojska Polskiego 15 sierpnia 2025 roku. Jak co roku Toruń obchodzi Święto Wojska Polskiego. Obok uroczystości oficjalnych, na mieszkańców i turystów czekają atrakcje związane z tradycjami wojskowymi. Harmonogram uroczystości: godz. 9.45 – złożenie kwiatów pod pomnikiem gen. Józefa Hallera godz. 10.00 – Msza Święta w Kościele Garnizonowym godz. 11.00 – Przemarsz uczestników uroczystości i pododdziałów pod pomnik Marszałka Józefa Piłsudskiego w Toruniu godz. 11.30 […]
Pszczelarstwo. Moje hobby. Moja miłość.
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od paru lat jestem emerytem. Spotykając znajomych, koleżanek i kolegów zawsze zadają pytanie, co robisz na emeryturze? Traktuję to jak pytanie typu „co robisz z nadmiarem czasu, czy się nie nudzisz i jak organizujesz sobie czas”. Odpowiadam więc, że pracuję nadal w sporcie, mam wnuki i dodatkowo kilkadziesiąt uli. O masz pszczoły! Nie boisz się? – fajne hobby. Skąd takie zainteresowania? I jeszcze więcej pytań dotyczących tych pożytecznych owadów. Wiedza […]
Straż Miejska pomaga!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Straż Miejska w Toruniu zaprasza w dniu 22 lutego br. mieszkańców grodu Kopernika do skorzystania z bezpłatnych porad specjalistów. W dniu 22 lutego przypada ogólnopolski Dzień Ofiar Przestępstw. W związku z tym Straż Miejska zaprasza torunian do skorzystania z bezpłatnych porad specjalistów. Dyżur będą pełnić toruńscy funkcjonariusze, Jarosław Paralusz – psycholog, terapeuta traumy, biegły sądowy z zakresu psychotraumatologii oraz Hanna Giełdon-Szramowska – specjalistka z zakresu przeciwdziałania przemocy, członek Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Rozwiązywania […]
Mammografia – zapisz się już dziś
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od 20 do 22 lutego 2017 r. przy Centrum Medycznym LUX MED, ul. Kościuszki 71 będzie stał mammobus. Toruniaki w wieku 50–69 lat mogą w nim wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, refundowane kobietom co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy dla kobiet, które w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Kardiobus zbada Twoje serce
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W czwartek, 16 lutego 2017 r. w Toruniu pojawi się specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]
Ostatni dzień kiermaszu książek
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Filia nr 2 Książnicy Kopernikańskiej w Toruniu zaprasza na kiermasz taniej książki. Wyprzedaż tytułów wycofanych z bibliotecznego księgozbioru potrwa 5 dni – od 6 do 10 lutego. Na kiermasz trafiło 2 tysiące książek w bardzo atrakcyjnej cenie od 1 do 2 złotych. Tylko encyklopedie, albumy i słowniki są droższe – od 5 do 10 zł. Wybór jest szeroki: od pozycji popularnonaukowych po literaturę dla dzieci i młodzieży. Nie zabrakło dobrej sensacji i fantastyki, a także klasyki polskiej i zagranicznej czy powieści obyczajowych dla pań. W bibliotece przy […]