Wytrwali razem pół wieku i więcej
Dziesięć kolejnych toruńskich par potwierdziło trwałość i siłę oddanej i długiej miłości małżeńskiej. Trwa ona co najmniej 50 lat, choć podczas piątkowej (22.11.) uroczystości w Ratuszu Staromiejskim gościliśmy również małżonków z dłuższym stażem. Odznaczenia państwowe, nadane przez Prezydenta RP, wręczył jubilatom prezydent Torunia Paweł Gulewski wraz z kwiatami i upominkiem od miasta. Ceremonii jak zawsze towarzyszył koncert, toast i wspólne zdjęcia. – Przekazując Państwu Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie, […]
Weź nogi w swoje ręce!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wielu z nas, bez względu na wiek, doświadcza uczucia ociężałości i zmęczenia i nóg. Często możemy niestety zauważyć na nich także tzw. pajączki, czasem większe żylaki oraz obrzęki. Nie są to tylko defekty kosmetyczne, ale bardzo często objawy postępującej niewydolności żylnej. Zaburzenia żylne to cena, jaką płacimy za współczesny tryb życia. Choć pierwsze wzmianki o żylakach znajdujemy w papirusie Ebersa z 1550 r. p.n.e., to możemy dziś mówić, iż jest to choroba cywilizacyjna, na którą […]
Pszczelarstwo. Moje hobby. Moja miłość.
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od paru lat jestem emerytem. Spotykając znajomych, koleżanek i kolegów zawsze zadają pytanie, co robisz na emeryturze? Traktuję to jak pytanie typu „co robisz z nadmiarem czasu, czy się nie nudzisz i jak organizujesz sobie czas”. Odpowiadam więc, że pracuję nadal w sporcie, mam wnuki i dodatkowo kilkadziesiąt uli. O masz pszczoły! Nie boisz się? – fajne hobby. Skąd takie zainteresowania? I jeszcze więcej pytań dotyczących tych pożytecznych owadów. Wiedza […]
Straż Miejska pomaga!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Straż Miejska w Toruniu zaprasza w dniu 22 lutego br. mieszkańców grodu Kopernika do skorzystania z bezpłatnych porad specjalistów. W dniu 22 lutego przypada ogólnopolski Dzień Ofiar Przestępstw. W związku z tym Straż Miejska zaprasza torunian do skorzystania z bezpłatnych porad specjalistów. Dyżur będą pełnić toruńscy funkcjonariusze, Jarosław Paralusz – psycholog, terapeuta traumy, biegły sądowy z zakresu psychotraumatologii oraz Hanna Giełdon-Szramowska – specjalistka z zakresu przeciwdziałania przemocy, członek Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Rozwiązywania […]
Mammografia – zapisz się już dziś
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od 20 do 22 lutego 2017 r. przy Centrum Medycznym LUX MED, ul. Kościuszki 71 będzie stał mammobus. Toruniaki w wieku 50–69 lat mogą w nim wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, refundowane kobietom co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy dla kobiet, które w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Kardiobus zbada Twoje serce
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W czwartek, 16 lutego 2017 r. w Toruniu pojawi się specjalny kardiobus, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania. Będzie on stacjonował przy aptece przy ulicy Mickiewicza 55 między godzinami 10:00 a 16:00. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Można ich dokonywać pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania. W ramach badania będzie można: wykonać EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, ocenić rozmiar oraz położenie komór serca, […]