Fajf: „Ruszaj się zdrowo”
23 stycznia zapraszamy na drugą odsłonę fajfa dla seniorów. Tym razem tematem przewodnim będzie ruch bez urazów.
Fajfy organizowane przy współpracy z Toruńskimi Zakładami Materiałów Opatrunkowych S.A. oraz Wydziałem Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia mają na celu upowszechnianie wiedzy o zdrowym trybie życia, medycynie oraz aktywizację edukacyjną, kulturalną i społeczną seniorów.
Podczas wydarzenia zapraszamy na wykład prof. Marka Żaka – „Upadki osób starszych – problem medyczny, społeczny i ekonomiczny”. O dobry humor uczestników zadba Grupa Demakijaż. Fajf to także okazja, aby potańczyć pod okiem instruktorów ze szkoły tańca oraz skonsultować rodzaje ćwiczeń dla seniorów ze specjalistami z Champion GYM & FITNESS. Będzie można również zwiedzić interaktywne wystawy Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy z przewodnikiem.
Fajf „Ruszaj się zdrowo” odbędzie się 23 stycznia w godz. 17:00-19:00. Bilet na wydarzenie w cenie 15 złotych można nabyć w kasach Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy oraz w systemie sprzedaży online. Liczba miejsc jest ograniczona.
W 2020 roku zapraszamy na kolejne fajfy:
– 16 kwietnia, godz. 17:00-19:00: „Przez żołądek do serca” – o roli diety dla zdrowia i o przyjemności gotowania
– 16 lipca, godz. 17:00-19:00: „Kocham cię życie!” – o oswajaniu się z jesienią życia
