Kalendarz wydarzeń dla seniorów: 3 – 16 marca
WYSTAWY 6.03 (czwartek) 18:00 Anna Rusiłko „Po drodze, po czasie” | Twórczy Ferment | wernisaż Wojewódzki Ośrodek Animacji kultury | ul. Kościuszki 75-77 | Parter Wstęp wolny! „Po drodze, po czasie” to zestaw fotografii, które powstały na przestrzeni ostatnich kilku lat. Każde zdjęcie to fragment ścieżki; każdy kadr to chwila wyjęta z opowieści o miejscach w naturze, krajobrazie, ulicach… to subiektywne i wrażliwe spojrzenie na otaczający nas […]
Warsztaty gry na flażolecie
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Lubisz muzykę, ale nie grasz na żadnym instrumencie? Chciałbyś muzykować, ale nie miałeś okazji nauczyć się grać? Prosty instrument muzyczny przyda Ci się do domowego muzykowania lub do pracy? Podczas warsztatów poznasz podstawy gry na flażolecie i opanujesz wstępny repertuar. Flażolet (flecik polski) nie wymaga dużych umiejętności czy wiedzy. Nie wymaga też żmudnej pracy nad techniką gry. Szybko nauczysz się prostych melodii i utworów. Prowadzenie: Anna Wasiłek, instruktorka gry na flażolecie. […]
Mammobus w Plazie
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Tylko do dzisiaj – 19 kwietnia 2017 r. – przy Centrum Handlowo-Rozrywkowym Toruń Plaza, ul. Broniewskiego 90 będzie stał mammobus, w którym torunianki w wieku 50–69 lat mogą wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Panie, które w 2017 kończą 50 lat właśnie w tym roku wchodzą do programu, który umożliwia badania bezpłatne i bez skierowania. Bezpłatna mammografia dla pań w wieku 50 – 69 lat. Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, […]
Kalendarz Aktywnego Seniora
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
KALENDARZ AKTYWNEGO SENIORA to działania wspierające samoorganizację i aktywność społeczną osób starszych. Lider projektu: Toruńskie Stowarzyszenie Aktywności Społecznej Partner projektu: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Toruniu Odbiorcy: osoby w wieku 60 plus , z terenu Torunia oraz powiatów toruńskiego i inowrocławskiego ZAPRASZAMY do korzystania z następujących form wsparcia: Akademia Samopomocy Senioralnej – GRUPA WSPARCIA CYKL SPOTKAŃ GRUPOWYCH SPOTKANIA COTYGODNIOWE WYJAZD INTEGRACYJNY MINI AKADEMIA PRZEDSIĘBIORCZOŚCI SPOŁECZNEJ […]
Nowe, wiosenne, BEZ METRYKI
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Czytaj w internecie: http://bezmetryki.pl/wp-content/uploads/2016/07/BM_03_2017.pdf
Zrób mammografię na wiosnę!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia. Pamiętajmy, że tylko regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w naszym organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Niestety zadowalający wynik poprzedniego badania nie zawsze […]
Bezpłatne konsultacje psychologiczne
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Zachęcamy do skorzystania z możliwości bezpłatnej konsultacji lub porady psychologicznej. Poradnie Rodzinną prowadzi p. Anna Przeperska, dyplomowany psychoterapeuta pracujący w nurcie psychoterapii integratywnej, wykładowca UMK. Jeśli doświadczasz trudności w relacjach ze swoimi bliskimi, nie potrafisz poradzić sobie ze smutkiem albo negatywnymi myślami, wyrażaniem emocji, dopadają Cię nieznane dotąd lęki, poczucie osamotnienia, zwątpienia, a może nie potrafisz otrząsnąć się po stracie kogoś bliskiego – opowiedz o tym.Może widzisz, że ktoś z Twoich bliskich przeżywa […]