WYSTAWY 6.03 (czwartek) 18:00 Anna Rusiłko „Po drodze, po czasie” | Twórczy Ferment | wernisaż Wojewódzki Ośrodek Animacji kultury | ul. Kościuszki 75-77 | Parter Wstęp wolny! „Po drodze, po czasie” to zestaw fotografii, które powstały na przestrzeni ostatnich kilku lat. Każde zdjęcie to fragment ścieżki; każdy kadr to chwila wyjęta z opowieści o miejscach w naturze, krajobrazie, ulicach… to subiektywne i wrażliwe spojrzenie na otaczający nas […]
Na początku lutego br. rozpocznie działalność Dzienny Dom Pobytu Senior+ przy ul. Poznańskiej 296c. Z propozycji DDP będzie mogło skorzystać 30 toruńskich seniorów. Działalność Dziennego Domu „Senior+” będzie polegała na realizacji podstawowych usług mających na celu udzielenie pomocy w czynnościach dnia codziennego. W placówce zostanie zapewnione całodzienne wyżywienie – śniadanie i ciepły dwudaniowy obiad. Seniorzy będą mogli skorzystać z szeregu zajęć: terapii zajęciowej, zajęć plastycznych, muzycznych, […]
Zapraszamy Seniorów na bezpłatne spotkanie edukacyjne! 29 stycznia 2025 (środa), godz. 11:00 Hotel Filmar w Toruniu ul. Grudziądzka 39/43, sale konferencyjne, parter Przyjdź i poznaj odpowiedzi na następujące pytania: Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) – co to za choroba, kogo dotyka i jakie są jej objawy? Charakterystyczne objawy oraz zaostrzenia choroby – na co zwrócić uwagę? Jak dobrze przygotować się do wizyty lekarskiej? Jak dbać o swoje płuca, aby […]
Toruń pożegna stary rok i przywita nowy podczas Sylwestrowej Mocy Przebojów z Telewizją Polsat. Przygotowaliśmy pakiet z najważniejszymi informacjami dotyczącymi organizacji ruchu wokół Zespołu Staromiejskiego, funkcjonowania komunikacji miejskiej, parkingów oraz bezpieczeństwa. Na scenie, która już buduje się na Rynku Staromiejskim, zagrają m.in. Kayah, Lady Pank, Kombii, Grzegorz Hyży, Golec uOrkiestra, Enej, Doda, Oskar Cyms, Bum Bum Orkiestar, Boys, Karol Kolorek, Dawid Kwiatkowski, Natalia […]
Ten weekend przybiera czarno-białe barwy zespołu Republika i rozbrzmiewa utworami Grzegorza Ciechowskiego, przeżywamy bowiem 11. edycję cyklu wydarzeń poświęconych temu znakomitemu artyście, który przez lata związany był z naszym miastem. Codziennie do 22 grudnia 2024 r. na Toruńskim Jarmarku Bożonarodzeniowym czekają na Państwa liczne atrakcje: koncerty, animacje, konkursy itp. Szczegółowy harmonogram wydarzenia. PIĄTEK, 13 GRUDNIA godz. 11:00 Od deski do formy – warsztaty snycerskie, Muzeum Okręgowe – Ratusz Staromiejski, […]
W ramach „Wędrówek rodzinnych z PTTK” zapraszamy na pieszą wycieczkę do Elzanowa. Oddział Miejski Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego im. Mariana Sydowa w Toruniu zaprasza mieszkańców miasta i regionu do udziału w kolejnej wyprawie krajoznawczo-pieszej – 14 grudnia 2024 roku. Uczestnicy spotkają się o godz. 8:20 na dworcu autobusowym przy ul. Dąbrowskiego, skąd nastąpi wyjazd o godz. 8:35 do Orzechowa. Trasa wyprawy będzie wiodła z Orzechowa, przez Srebrniki, Wielkie Rychnowo do Elzanowa. Długość całego przejścia wyniesie ok. 13 km. Wycieczkę poprowadzi przodownik […]
11.12. (środa) 17:30 Retro ozdoby świąteczne | Warsztaty kreatywne Dwór Artusa, Podgórz bilety – 10 zł | Wydarzenie międzypokoleniowe Bilety do kupienia: https://artus.torun.pl/events/retro-ozdoby-swiateczne-warsztaty-kreatywne-2/ Zapraszamy na klimatyczne warsztaty bożonarodzeniowe, podczas których przeniesiemy się w magiczny, świąteczny świat rękodzieła! W miłej, rodzinnej atmosferze wykonamy retro ozdoby świąteczne inspirowane tradycją oraz stworzymy kartki pachnące piernikiem, które z pewnością wywołają uśmiech na twarzach bliskich. Nasze warsztaty to idealna okazja, by twórczo […]
Dom Dziennego Pobytu Senior+ przy ul. Poznańskiej 296c zaprasza osoby powyżej 60. roku życia do skorzystania z bogatej oferty zajęć – rozpoczął się nabór wniosków. Wkrótce zostanie otwarty szósty Dom Dziennego Pobytu dla seniorów w Toruniu. Placówka przy ul. Poznańskiej 246c/1 dysponuje 30 miejscami dla toruńskich seniorów. W Dziennym Domu Senior+ czeka na nich bogata oferta zajęć, w tym m.in. zajęć artystycznych, warsztatów, różnych spotkań, a także […]
Toruńska Rada Kobiet we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia organizuje spotkanie pod nazwą „Pełną Piersią. Edycja II – Bez przemocy”. Wydarzenie ma na celu zwiększenie świadomości na temat przemocy, jej różnych form i sposobów przeciwdziałania temu zjawisku. Spotkanie odbędzie się 7 grudnia 2024 r (sobota) o godz. 17.00 w Kinie Camerimage przy ul. Rynek Nowomiejski 28 i będzie składać się z dwóch części: a) pokazu filmu „Jutro będzie […]
Stand-up – to komediowa forma artystyczna w postaci monologu przed publicznością i w przeciwieństwie do kabaretu bardziej opiera się na charyzmie jednoosobowego wykonawcy, którego głównym celem jest rozbawienie publiczności. Nazwa stand-up pochodzi z Ameryki, gdzie ten gatunek jest równie popularny jak kabarety w Polsce” – informuje Wikipedia. Uczciwie przyznaję, że moje dotychczasowe zainteresowanie stand-upem było zerowe, więc tym bardziej się zdziwiłam, gdy przyjaciele zaprosili mnie na listopadowe spotkanie z Maciejem Stuhrem […]
Warsztaty gry na flażolecie
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Lubisz muzykę, ale nie grasz na żadnym instrumencie? Chciałbyś muzykować, ale nie miałeś okazji nauczyć się grać? Prosty instrument muzyczny przyda Ci się do domowego muzykowania lub do pracy? Podczas warsztatów poznasz podstawy gry na flażolecie i opanujesz wstępny repertuar. Flażolet (flecik polski) nie wymaga dużych umiejętności czy wiedzy. Nie wymaga też żmudnej pracy nad techniką gry. Szybko nauczysz się prostych melodii i utworów. Prowadzenie: Anna Wasiłek, instruktorka gry na flażolecie. […]
Mammobus w Plazie
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Tylko do dzisiaj – 19 kwietnia 2017 r. – przy Centrum Handlowo-Rozrywkowym Toruń Plaza, ul. Broniewskiego 90 będzie stał mammobus, w którym torunianki w wieku 50–69 lat mogą wykonać bezpłatną mammografię. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Panie, które w 2017 kończą 50 lat właśnie w tym roku wchodzą do programu, który umożliwia badania bezpłatne i bez skierowania. Bezpłatna mammografia dla pań w wieku 50 – 69 lat. Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest bezpłatne, […]
Kalendarz Aktywnego Seniora
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
KALENDARZ AKTYWNEGO SENIORA to działania wspierające samoorganizację i aktywność społeczną osób starszych. Lider projektu: Toruńskie Stowarzyszenie Aktywności Społecznej Partner projektu: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Toruniu Odbiorcy: osoby w wieku 60 plus , z terenu Torunia oraz powiatów toruńskiego i inowrocławskiego ZAPRASZAMY do korzystania z następujących form wsparcia: Akademia Samopomocy Senioralnej – GRUPA WSPARCIA CYKL SPOTKAŃ GRUPOWYCH SPOTKANIA COTYGODNIOWE WYJAZD INTEGRACYJNY MINI AKADEMIA PRZEDSIĘBIORCZOŚCI SPOŁECZNEJ […]
Nowe, wiosenne, BEZ METRYKI
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Czytaj w internecie: http://bezmetryki.pl/wp-content/uploads/2016/07/BM_03_2017.pdf
Zrób mammografię na wiosnę!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia. Pamiętajmy, że tylko regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w naszym organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Niestety zadowalający wynik poprzedniego badania nie zawsze […]
Bezpłatne konsultacje psychologiczne
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Zachęcamy do skorzystania z możliwości bezpłatnej konsultacji lub porady psychologicznej. Poradnie Rodzinną prowadzi p. Anna Przeperska, dyplomowany psychoterapeuta pracujący w nurcie psychoterapii integratywnej, wykładowca UMK. Jeśli doświadczasz trudności w relacjach ze swoimi bliskimi, nie potrafisz poradzić sobie ze smutkiem albo negatywnymi myślami, wyrażaniem emocji, dopadają Cię nieznane dotąd lęki, poczucie osamotnienia, zwątpienia, a może nie potrafisz otrząsnąć się po stracie kogoś bliskiego – opowiedz o tym.Może widzisz, że ktoś z Twoich bliskich przeżywa […]