Wytrwali razem pół wieku i więcej
Dziesięć kolejnych toruńskich par potwierdziło trwałość i siłę oddanej i długiej miłości małżeńskiej. Trwa ona co najmniej 50 lat, choć podczas piątkowej (22.11.) uroczystości w Ratuszu Staromiejskim gościliśmy również małżonków z dłuższym stażem. Odznaczenia państwowe, nadane przez Prezydenta RP, wręczył jubilatom prezydent Torunia Paweł Gulewski wraz z kwiatami i upominkiem od miasta. Ceremonii jak zawsze towarzyszył koncert, toast i wspólne zdjęcia. – Przekazując Państwu Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie, […]
Potańcówka dla Seniorów
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Kamienica Inicjatyw zaprasza seniorów na majową potańcówkę w Klubie Lizard King, przy ul. Kopernika 3. Na taneczny wieczorek, 31 maja, od godz. 18.00 do 20.00 wstęp jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Wieczorki taneczne dla seniorów to doskonałe miejsce, by zawrzeć nowe znajomości, a także w gronie rówieśników miło spędzić czas przy tanecznej muzyce. Udział w imprezie jest bezpłatny, jednak orzeźwiające napoje będzie można kupić w barze klubu. Zapowiada się wyjątkowa zabawa! Zapisy przyjmuje […]
Tańce w kręgu dla seniorów
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W Parku Etnograficznym w cztery kolejne czwartki maja i czerwca odbywać się będą „Spotkania z tańcami w kręgu”. Inicjatorem przedsięwzięcia jest Toruńskie Stowarzyszenie na Rzecz Seniorów NESTOR. Zajęcia z nauki etnicznych tańców w kręgu odbędą się 18 i 25 maja oraz 1 i 8 czerwca o godz. 13.00. 45-minutowe spotkania skierowane są dla seniorów i mają charakter otwarty – wstęp na teren skansenu i udział w nich jest bezpłatny. Poprowadzi je Irena Petrykowska – instruktor […]
Nieodpłatny kurs nauki chodzenia z kijkami nordic walking
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Toruński Związek TKKF zaprasza na nieodpłatny kurs nauki chodzenia z kijkami nordic walking. Zbiórka uczestników – środa 17 maja 2017 w lasku Bielańskim, ul. Bema przy siłowni plenerowej o godzinie 16.00. Zajęcia odbywają się w każdą środę, prowadzi je instruktor, trener personalny Pani Jola Chojnowska. Na przełomie maja i czerwca organizujemy kurs na opiekunów wypoczynku dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy do udziału Kontakt: tel. 56 65 22 168 Katarzyna Piórkowska Specjalista d/s […]
Bilard indyjski w Książnicy Kopernikańskiej
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Bilard indyjski (inaczej carrom) to połączenie bilardu, snookera i gry w… kapsle. Carrom uczy koncentracji, precyzji i taktycznego myślenia. Partia bilardu indyjskiego jest rozgrywana na kwadratowym stole, zawodnicy grają w pozycji siedzącej. Ich celem jest wbicie wszystkich posiadanych krążków do łuz umieszczonych w rogach stołu. Wbrew pozorom nie jest to łatwe. W Carrom można grać jeden na jeden lub w parach (debel). Na inauguracyjne popołudnie z bilardem indyjskim zapraszamy w poniedziałek, 15 maja. […]
Seniorzy zwiedzają fortyfikacje Twierdzy Toruń (fotografie)
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
27 kwietnia w ramach „Kawiarenki dla Seniorów” w Kamienicy Inicjatyw Franciszek E. Kazimierski opowiedział fascynującą historię licznych fortów w Toruniu. Zainspirowani opowieściami, seniorzy postanowili 5 maja wybrać się wspólnie na spacer po fortyfikacjach Twierdzy Toruń. Opowieści Pana Franciszka zostały uzupełnione przez Jana Gruszczyńskiego, który poruszył tematy historyczne, jak również pokazał zabudowania i wyjaśnił ich przydatność. Zdjęcia wykonał Franciszek Kazimierski oraz Barbara Paraszkiewicz. […]
Zrób mammografię na wiosnę!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia. Pamiętajmy, że tylko regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w naszym organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Niestety zadowalający wynik poprzedniego badania nie zawsze […]