WYSTAWY 6.03 (czwartek) 18:00 Anna Rusiłko „Po drodze, po czasie” | Twórczy Ferment | wernisaż Wojewódzki Ośrodek Animacji kultury | ul. Kościuszki 75-77 | Parter Wstęp wolny! „Po drodze, po czasie” to zestaw fotografii, które powstały na przestrzeni ostatnich kilku lat. Każde zdjęcie to fragment ścieżki; każdy kadr to chwila wyjęta z opowieści o miejscach w naturze, krajobrazie, ulicach… to subiektywne i wrażliwe spojrzenie na otaczający nas […]
Na początku lutego br. rozpocznie działalność Dzienny Dom Pobytu Senior+ przy ul. Poznańskiej 296c. Z propozycji DDP będzie mogło skorzystać 30 toruńskich seniorów. Działalność Dziennego Domu „Senior+” będzie polegała na realizacji podstawowych usług mających na celu udzielenie pomocy w czynnościach dnia codziennego. W placówce zostanie zapewnione całodzienne wyżywienie – śniadanie i ciepły dwudaniowy obiad. Seniorzy będą mogli skorzystać z szeregu zajęć: terapii zajęciowej, zajęć plastycznych, muzycznych, […]
Zapraszamy Seniorów na bezpłatne spotkanie edukacyjne! 29 stycznia 2025 (środa), godz. 11:00 Hotel Filmar w Toruniu ul. Grudziądzka 39/43, sale konferencyjne, parter Przyjdź i poznaj odpowiedzi na następujące pytania: Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) – co to za choroba, kogo dotyka i jakie są jej objawy? Charakterystyczne objawy oraz zaostrzenia choroby – na co zwrócić uwagę? Jak dobrze przygotować się do wizyty lekarskiej? Jak dbać o swoje płuca, aby […]
Toruń pożegna stary rok i przywita nowy podczas Sylwestrowej Mocy Przebojów z Telewizją Polsat. Przygotowaliśmy pakiet z najważniejszymi informacjami dotyczącymi organizacji ruchu wokół Zespołu Staromiejskiego, funkcjonowania komunikacji miejskiej, parkingów oraz bezpieczeństwa. Na scenie, która już buduje się na Rynku Staromiejskim, zagrają m.in. Kayah, Lady Pank, Kombii, Grzegorz Hyży, Golec uOrkiestra, Enej, Doda, Oskar Cyms, Bum Bum Orkiestar, Boys, Karol Kolorek, Dawid Kwiatkowski, Natalia […]
Ten weekend przybiera czarno-białe barwy zespołu Republika i rozbrzmiewa utworami Grzegorza Ciechowskiego, przeżywamy bowiem 11. edycję cyklu wydarzeń poświęconych temu znakomitemu artyście, który przez lata związany był z naszym miastem. Codziennie do 22 grudnia 2024 r. na Toruńskim Jarmarku Bożonarodzeniowym czekają na Państwa liczne atrakcje: koncerty, animacje, konkursy itp. Szczegółowy harmonogram wydarzenia. PIĄTEK, 13 GRUDNIA godz. 11:00 Od deski do formy – warsztaty snycerskie, Muzeum Okręgowe – Ratusz Staromiejski, […]
W ramach „Wędrówek rodzinnych z PTTK” zapraszamy na pieszą wycieczkę do Elzanowa. Oddział Miejski Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego im. Mariana Sydowa w Toruniu zaprasza mieszkańców miasta i regionu do udziału w kolejnej wyprawie krajoznawczo-pieszej – 14 grudnia 2024 roku. Uczestnicy spotkają się o godz. 8:20 na dworcu autobusowym przy ul. Dąbrowskiego, skąd nastąpi wyjazd o godz. 8:35 do Orzechowa. Trasa wyprawy będzie wiodła z Orzechowa, przez Srebrniki, Wielkie Rychnowo do Elzanowa. Długość całego przejścia wyniesie ok. 13 km. Wycieczkę poprowadzi przodownik […]
11.12. (środa) 17:30 Retro ozdoby świąteczne | Warsztaty kreatywne Dwór Artusa, Podgórz bilety – 10 zł | Wydarzenie międzypokoleniowe Bilety do kupienia: https://artus.torun.pl/events/retro-ozdoby-swiateczne-warsztaty-kreatywne-2/ Zapraszamy na klimatyczne warsztaty bożonarodzeniowe, podczas których przeniesiemy się w magiczny, świąteczny świat rękodzieła! W miłej, rodzinnej atmosferze wykonamy retro ozdoby świąteczne inspirowane tradycją oraz stworzymy kartki pachnące piernikiem, które z pewnością wywołają uśmiech na twarzach bliskich. Nasze warsztaty to idealna okazja, by twórczo […]
Dom Dziennego Pobytu Senior+ przy ul. Poznańskiej 296c zaprasza osoby powyżej 60. roku życia do skorzystania z bogatej oferty zajęć – rozpoczął się nabór wniosków. Wkrótce zostanie otwarty szósty Dom Dziennego Pobytu dla seniorów w Toruniu. Placówka przy ul. Poznańskiej 246c/1 dysponuje 30 miejscami dla toruńskich seniorów. W Dziennym Domu Senior+ czeka na nich bogata oferta zajęć, w tym m.in. zajęć artystycznych, warsztatów, różnych spotkań, a także […]
Toruńska Rada Kobiet we współpracy z Wydziałem Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia organizuje spotkanie pod nazwą „Pełną Piersią. Edycja II – Bez przemocy”. Wydarzenie ma na celu zwiększenie świadomości na temat przemocy, jej różnych form i sposobów przeciwdziałania temu zjawisku. Spotkanie odbędzie się 7 grudnia 2024 r (sobota) o godz. 17.00 w Kinie Camerimage przy ul. Rynek Nowomiejski 28 i będzie składać się z dwóch części: a) pokazu filmu „Jutro będzie […]
Stand-up – to komediowa forma artystyczna w postaci monologu przed publicznością i w przeciwieństwie do kabaretu bardziej opiera się na charyzmie jednoosobowego wykonawcy, którego głównym celem jest rozbawienie publiczności. Nazwa stand-up pochodzi z Ameryki, gdzie ten gatunek jest równie popularny jak kabarety w Polsce” – informuje Wikipedia. Uczciwie przyznaję, że moje dotychczasowe zainteresowanie stand-upem było zerowe, więc tym bardziej się zdziwiłam, gdy przyjaciele zaprosili mnie na listopadowe spotkanie z Maciejem Stuhrem […]
Ćwiczenia dla seniorów w domu
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia Obecna sytuacja epidemiologiczna i przymusowe pozostanie w domach może spowodować znaczne ograniczenia aktywności fizycznej wśród osób starszych. Już kilkudniowa absencja ruchowa może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu. Rezygnacja z aktywności może przyczynić się do pojawienia powikłań, w tym wtórnie spowodować osłabienie wszystkich układów i podatność na inne schorzenia, także po okresie pandemii. W trosce o zdrowie […]
Ograniczenia w przemieszczaniu się
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Rząd w związku z szerzącą się epidemią wprowadza nowe obostrzenia. To m.in. ograniczenia w przemieszczaniu się i w transporcie zbiorowym. Decyzję ogłosił na konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki. Jak mówił, decyzja została podjęta „dla ocalenia życia wielu Polaków”. Jak mówił z kolei minister zdrowia Łukasz Szumowski, wprowadzony zostanie też zakaz wychodzenia z domu poza wyjątkowymi potrzebami — zakupy, praca, wizyta u lekarza. Obostrzenia obowiązują do dzisiaj do 11 kwietnia. — Musimy dalej […]
Koronawirus – informacje i zalecenia
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Pakiet informacji dla mieszkańców Torunia dotyczących profilaktyki i postępowania w przypadku zakażenia koronawirusem. Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, ogólnym zmęczeniem. Wirus przenosi się drogą kropelkową (przez usta, nos, oczy). Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi, ale można stosować metody zapobiegania zakażeniu. Dla ochrony przed koronawirusem: często i dokładnie myj ręce unikaj […]
Teleporady medyczne – spis numerów do przychodni i szpitali
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Ze względu na obecną sytuację dotyczącą koronawirusa Narodowy Fundusz Zdrowia zaleca korzystanie z tzw. teleporad medycznych. Teleporady medyczne to telefoniczna lub e-mailowa konsultacja z personelem medycznym danej przychodni. Teleporady medyczne zostały wprowadzone w styczniu 2020 w całej Polsce. W Toruniu możemy skorzystać z nich w aż 30 placówkach. Co ważne dzięki teleporadom medycznych zmniejsza się zagrożenie zarażeniem koronawirusa. Pacjenci mogą nie tylko uzyskać porady, ale też recepty elektroniczne oraz zwolnienia lekarskie. Jeżeli po konsultacji lekarz będzie zaniepokojony objawami, […]
Wsparcie dla starszych i samotnych
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Jeżeli jesteś osobą starszą lub niepełnosprawną i nie możesz liczyć w tych dniach na wsparcie rodziny – zadzwoń do nas. Zorganizujemy Ci pomoc. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, we współpracy z Urzędem Miasta Torunia uruchomił całodobowe numery telefonu, pod którymi mogą uzyskać wsparcie osoby starsze lub niepełnosprawne, które w tych dniach są pozbawione pomocy ze strony swoich bliskich. Pomoc będzie udzielana osobom, które ze względu na podeszły wiek […]
Koronawirus – zachowaj ostrożność!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Aby zminimalizować ryzyko zagrożenie koronawirusem należy pamiętać o podstawowych zasadach higieny. Warto także, w miarę możliwości, unikać zatłoczonych miejsc publicznych. Decyzją Prezesa Rady Ministrów od 12 marca 2020 roku ograniczone lub zawieszone zostanie funkcjonowanie szkół, żłobków i przedszkoli, uczelni wyższych i instytucji kultury w całym kraju. Aby jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko zachorowania należy pamiętać o unikaniu zatłoczonych miejsc. Jeżeli chcesz załatwić sprawę w Urzędzie Miasta […]