Kalendarz wydarzeń dla seniorów: 3 – 16 marca
WYSTAWY 6.03 (czwartek) 18:00 Anna Rusiłko „Po drodze, po czasie” | Twórczy Ferment | wernisaż Wojewódzki Ośrodek Animacji kultury | ul. Kościuszki 75-77 | Parter Wstęp wolny! „Po drodze, po czasie” to zestaw fotografii, które powstały na przestrzeni ostatnich kilku lat. Każde zdjęcie to fragment ścieżki; każdy kadr to chwila wyjęta z opowieści o miejscach w naturze, krajobrazie, ulicach… to subiektywne i wrażliwe spojrzenie na otaczający nas […]
Ćwiczenia dla seniorów w domu
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia Obecna sytuacja epidemiologiczna i przymusowe pozostanie w domach może spowodować znaczne ograniczenia aktywności fizycznej wśród osób starszych. Już kilkudniowa absencja ruchowa może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu. Rezygnacja z aktywności może przyczynić się do pojawienia powikłań, w tym wtórnie spowodować osłabienie wszystkich układów i podatność na inne schorzenia, także po okresie pandemii. W trosce o zdrowie […]
Ograniczenia w przemieszczaniu się
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Rząd w związku z szerzącą się epidemią wprowadza nowe obostrzenia. To m.in. ograniczenia w przemieszczaniu się i w transporcie zbiorowym. Decyzję ogłosił na konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki. Jak mówił, decyzja została podjęta „dla ocalenia życia wielu Polaków”. Jak mówił z kolei minister zdrowia Łukasz Szumowski, wprowadzony zostanie też zakaz wychodzenia z domu poza wyjątkowymi potrzebami — zakupy, praca, wizyta u lekarza. Obostrzenia obowiązują do dzisiaj do 11 kwietnia. — Musimy dalej […]
Koronawirus – informacje i zalecenia
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Pakiet informacji dla mieszkańców Torunia dotyczących profilaktyki i postępowania w przypadku zakażenia koronawirusem. Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni, ogólnym zmęczeniem. Wirus przenosi się drogą kropelkową (przez usta, nos, oczy). Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi, ale można stosować metody zapobiegania zakażeniu. Dla ochrony przed koronawirusem: często i dokładnie myj ręce unikaj […]
Teleporady medyczne – spis numerów do przychodni i szpitali
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Ze względu na obecną sytuację dotyczącą koronawirusa Narodowy Fundusz Zdrowia zaleca korzystanie z tzw. teleporad medycznych. Teleporady medyczne to telefoniczna lub e-mailowa konsultacja z personelem medycznym danej przychodni. Teleporady medyczne zostały wprowadzone w styczniu 2020 w całej Polsce. W Toruniu możemy skorzystać z nich w aż 30 placówkach. Co ważne dzięki teleporadom medycznych zmniejsza się zagrożenie zarażeniem koronawirusa. Pacjenci mogą nie tylko uzyskać porady, ale też recepty elektroniczne oraz zwolnienia lekarskie. Jeżeli po konsultacji lekarz będzie zaniepokojony objawami, […]
Wsparcie dla starszych i samotnych
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Jeżeli jesteś osobą starszą lub niepełnosprawną i nie możesz liczyć w tych dniach na wsparcie rodziny – zadzwoń do nas. Zorganizujemy Ci pomoc. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, we współpracy z Urzędem Miasta Torunia uruchomił całodobowe numery telefonu, pod którymi mogą uzyskać wsparcie osoby starsze lub niepełnosprawne, które w tych dniach są pozbawione pomocy ze strony swoich bliskich. Pomoc będzie udzielana osobom, które ze względu na podeszły wiek […]
Koronawirus – zachowaj ostrożność!
/in Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Aby zminimalizować ryzyko zagrożenie koronawirusem należy pamiętać o podstawowych zasadach higieny. Warto także, w miarę możliwości, unikać zatłoczonych miejsc publicznych. Decyzją Prezesa Rady Ministrów od 12 marca 2020 roku ograniczone lub zawieszone zostanie funkcjonowanie szkół, żłobków i przedszkoli, uczelni wyższych i instytucji kultury w całym kraju. Aby jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko zachorowania należy pamiętać o unikaniu zatłoczonych miejsc. Jeżeli chcesz załatwić sprawę w Urzędzie Miasta […]