Kawiarenka Senioralna – plan na kwiecień
Kawiarenka dla Seniorów w Kamienicy Inicjatyw
Program na kwiecień 2017
Zapraszamy na panelowe spotkania w ramach „Kawiarenki dla Seniorów”, organizowanych w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! W „Kawiarence” wspólnie spędzamy czas, wymieniamy się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami wokół wybranego tematu przewodniego.
Lokalizacja Kamienicy Inicjatyw na Starówce na ul. Kopernika 22 pozwoli wszystkim osobom zainteresowanym dotrzeć w łatwy sposób np. komunikacją miejską. Lokalizacja w zabytkowej części miasta Torunia sprawi, że Kawiarenka będzie wpisywała się w aktywne życie miejskie.
W miesiącu kwietniu w „Kawiarence” planujemy spotkania na temat:
4 kwietnia 2017 (wtorek) Spotkanie z Matyldą Badowską absolwentką studium dietetyki, która zaprezentuje wykład na temat zdrowego żywienia. Przygotowany wykład dotyczy zdrowego żywienia. Zajęcia dotyczyć będą przede wszystkim tego, jakie produkty powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Porozmawiamy o tym czego unikać i jak w łatwy sposób wpłynąć na regulację swojej masy ciała bez negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Opowiemy o powszechnie znanych dietach i zagrożeniach jakie niesie za sobą stosowanie ich bez konsultacji lekarskich zwłaszcza w podeszłym wieku. Zwrócimy również uwagę na wpływ pokarmów i płynów na stosowane leki.
6 kwietnia 2017 (czwartek) Trening pamięci „ocalić wspomnienia od zapomnienia”. „W tym wieku pamięć już nie ta”, „starość nieradość” – takimi powiedzeniami często bagatelizujemy początki bardzo trudnej choroby jaką jest demencja. To prawda, wiek jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko zachorowania na zespoły otępienne. Nie jesteśmy jednak zupełnie bezsilni! Warto ćwiczyć zapamiętywanie i motywować nasz umysł do ciągłego wysiłku, aby zachować w pamięci nasze cenne wspomnienia!
11 kwietnia 2017 (wtorek) „Pogadanki o prawie” pod tytułem „Mój dom jest moją twierdzą poświęcone będą prawu nieruchomości i różnym prawom własności w aspektach, które mogą być ważne dla seniorów. Porozmawiamy m.in. o nieruchomościach gruntowych, odrębnej własności lokalu, spółdzielczym własnościowym prawie do lokalu, umowach z towarzystwami budownictwa społecznego, a także o tym, czy ogródek działkowy jest naszą własnością i co można z nim zrobić? Po spotkaniu, nasz prawnik będzie udzielał darmowych porad prawnych gościom spotkania.
12 kwietnia 2017 (środa) Bezpieczny Senior – spotkanie z policją na temat programów realizowanych przez policję dla seniorów.
13 kwietnia 2017 (czwartek) Historyczny Toruń – Zamek Krzyżacki. Czym wyróżnia się nasz zamek. Spotkanie z przewodnikiem po Toruniu, Jarosławem Dąbrowskim.
18 kwietnia 2017 (wtorek) – Przerwa Poświąteczna.
20 kwietnia 2017 (czwartek) Spotkanie z redakcją gazety dla seniorów „Bez Metryki”: powstanie i rozwój gazety.
25 kwietnia 2017 (wtorek) Uwaga: spotkanie wyjątkowo o godz. 10.00! Warsztaty pn. „Czym nie jest przebaczenie?” – spotkanie poprowadzi Anna Przeperska, psychoterapeuta.
27 kwietnia 2017 (czwartek) Opowieść o największej warowni Twierdzy Toruń połączone z mają wyprawą w okolice warowni wraz z plenerem fotograficznym. Prowadzący: Franciszek E. Kazimierski.
Kontakt:
Teresa Grochulska, tel. 513 337 178, teresa@kamienica-inicjatyw.pl
Kawiarenka dla Seniorów
Data: każdy wtorek i czwartek od 11.00 do 15.00
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń
