Naszym piórem: Mesjasz – Toruńska Orkiestra Symfoniczna
Toruńska Orkiestra Symfoniczna zaprezentowała „Mesjasza” G. F. Händla. Wraz z Chórem Opera i Filharmonia Podlaska – Europejskie Centrum Sztuki w Białymstoku oraz wspaniałymi solistami wykonano oratorium w Kościele pw. Ducha Świętego w Toruniu.Händel / Mesjasz – Wilhelmina Iwanowska in memoriam. Wykonawcy: Dorota Szczepańska – sopran Joanna Motulewicz – mezzosopran Zbigniew Malak – tenor Mariusz Godlewski – baryton Chór Opery i Filharmonii Podlaskiej – […]
Światowy Dzień Chorego
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Święto chrześcijańskie, obchodzone 11 lutego, ustanowione przez papieża Jana Pawła II w dniu 13 maja 1992 roku – w 75 rocznicę objawień fatimskich. Celem obchodów jest objęcie modlitwą wszystkich cierpiących, zarówno duchowo, jak i fizycznie, i zwrócenie uwagi świata na ich potrzeby. Główne uroczystości kościelne mają miejsce w jednym z sanktuariów maryjnych na świecie. Niektórzy twierdzą, że ustanowienie Dnia Chorych miało związek z chorobą Parkinsona, która zdiagnozowana została u papieża w 1991 roku. […]
Pszczelarstwo. Moje hobby. Moja miłość.
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od paru lat jestem emerytem. Spotykając znajomych, koleżanek i kolegów zawsze zadają pytanie, co robisz na emeryturze? Traktuję to jak pytanie typu „co robisz z nadmiarem czasu, czy się nie nudzisz i jak organizujesz sobie czas”. Odpowiadam więc, że pracuję nadal w sporcie, mam wnuki i dodatkowo kilkadziesiąt uli. O masz pszczoły! Nie boisz się? – fajne hobby. Skąd takie zainteresowania? I jeszcze więcej pytań dotyczących tych pożytecznych owadów. Wiedza […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Doskonaląc umiejętności…
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Seniorzy – dziennikarze toruńskiego portalu MYwToruniu.pl – uczestniczyli w warsztatach dziennikarskich, które odbyły się w KAMIENICY INICJATYW przy ul. Kopernika 22 w dniach: 2 i 9 lutego br. Celem warsztatów, które zostały zorganizowane z inicjatywy szefowej portalu internetowego MywToruniu, p. Anny Zielińskiej, było doskonalenie umiejętności dziennikarskich osób zamieszczających swoje materiały dziennikarskie na łamach portalu. Zajęcia warsztatowe trwały 8 godzin i odbyły się 2 i 9 lutego w nowo uruchomionej Kamienicy Inicjatyw przy […]
Jeśli masz hobby, to nie ma miejsca na nudę
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Czym jest nuda, każdy wie. To stan emocjonalny, polegający na uczuciu wewnętrznej pustki, spowodowanej brakiem bodźców. Każdy z nas jej doświadczył, chociażby z tej racji, że musiał osobowo przebywać w okolicznościach, nie mających nic wspólnego z naszymi zainteresowaniami. I tak na marginesie: praca, która nie daje nam satysfakcji to katorga, a więc jeszcze gorsza od nudy. Moja metoda na przymusową nudę? tak, wiadomo – hobby. Bo cóż ja robię w tak niesprzyjających okolicznościach? oczywiście, rozmyślam o swoim […]
Razem młodzi przyjaciele
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Tak, to Mickiewicz i znany wszystkim wers z Ody do młodości. Zaraz wytłumaczę, dlaczego dzisiaj podpieram się cytatem. Zauważyłam pewną rysę w naszym rozumowaniu. Otóż, nie mając wsparcia grupy, samemu nie chce się podjąć wysiłku, ryzyka czy wyjścia z impasu. Nawet przy pełnej świadomości, że naszym działaniem wspieramy siebie i innych – odpuszczamy. Jestem w kilku grupach seniorów, więc widzę jak grupa dopinguje, zachęca, a nawet wymusza rywalizację, dzięki […]