20 lat Szkoły Leśnej na Barbarce
20-lecie istnienia obchodzi w tym roku Szkoła Leśna na Barbarce. Z tej okazji toruńska placówka zaprasza w weekend 28-29 września 2024 r. na warsztaty przyrodnicze i piknik dla mieszkańców. Świętowanie jubileuszu rozpocznie się już w czwartek 26 września. W programie dnia odsłonięcie tablicy pamiątkowej i panel „Edukacja w dobrym klimacie”. Dzień później, w piątek 27 września zaplanowano warsztaty dla nauczycieli „Edukacja ekologiczna w praktyce” (obowiązują zapisy). Z myślą o szerszym kręgu mieszkańców Torunia i regionu […]
Pierwsze warsztaty fotografii cyfrowej dla seniorów – relacja
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
15 marca w Kamienicy Inicjatyw odbyło się pierwszy warsztat fotografii cyfrowej dla seniorów, który prowadził Jacek Mroczek i Franciszek E. Kazimierski. Wykład na temat fotografii cyfrowej i obsługi aparatów wygłosił Franciszek E. Kazimierski Zapoznano się z aparatami cyfrowymi jakie przynieśli osoby na warsztaty. Wymieniono doświadczenia jak wykonać dobre zdjęcie tymi aparatami. Następny wykład odbędzie się w dniu 20 marca 2017 r. o godz. 11.00 Zostaną przyniesione przez uczestników na zajęcia […]
Kawiarenka seniora – dyskutujemy o książkach i filmach!
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
W Kawiarence Seniora dyskutowano o książce „Małe eksperymenty ze szczęściem. Sekretny dziennik Hendrika Groena, lat 83 i ¼”. „Sekretny dziennik” Hendrika Groena to ksiąźka wydana w Holandii w 2014 r., która przez wiele miesięcy utrzymywała się na szczycie listy bestsellerów. Groen mieszka w domu spokojnej starości w Amsterdamie. Hendrik to obserwator, cieszący się o wiele lepszym stanem zdrowia niż pozostali mieszkańcy domu starców. Ma poczucie humoru i wielkie pragnienie życia na pełnych obrotach. […]
Światowy Dzień Chorego
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Święto chrześcijańskie, obchodzone 11 lutego, ustanowione przez papieża Jana Pawła II w dniu 13 maja 1992 roku – w 75 rocznicę objawień fatimskich. Celem obchodów jest objęcie modlitwą wszystkich cierpiących, zarówno duchowo, jak i fizycznie, i zwrócenie uwagi świata na ich potrzeby. Główne uroczystości kościelne mają miejsce w jednym z sanktuariów maryjnych na świecie. Niektórzy twierdzą, że ustanowienie Dnia Chorych miało związek z chorobą Parkinsona, która zdiagnozowana została u papieża w 1991 roku. […]
Pszczelarstwo. Moje hobby. Moja miłość.
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Od paru lat jestem emerytem. Spotykając znajomych, koleżanek i kolegów zawsze zadają pytanie, co robisz na emeryturze? Traktuję to jak pytanie typu „co robisz z nadmiarem czasu, czy się nie nudzisz i jak organizujesz sobie czas”. Odpowiadam więc, że pracuję nadal w sporcie, mam wnuki i dodatkowo kilkadziesiąt uli. O masz pszczoły! Nie boisz się? – fajne hobby. Skąd takie zainteresowania? I jeszcze więcej pytań dotyczących tych pożytecznych owadów. Wiedza […]
Wysiłek fizyczny, a cukrzyca
/in Naszym piórem, Zdrowie i aktywność /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Wysiłek fizyczny jest niezbędny dla osób borykających się z cukrzycą, której zazwyczaj towarzyszy nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna przekłada się na zmniejszenie wskaźnika tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała. U chorych na cukrzycę wskazany jest trening wytrzymałościowy, w skład którego wchodzi spacer, szczególnie nordic walking, podczas którego są uruchamiane duże grupy mięśniowe. Innym przykładem sportu wytrzymałościowego jest jogging, pływanie, jazda na rowerze […]
Doskonaląc umiejętności…
/in Naszym piórem /by maciekPowiększ rozmiar tekstu
A A A
Seniorzy – dziennikarze toruńskiego portalu MYwToruniu.pl – uczestniczyli w warsztatach dziennikarskich, które odbyły się w KAMIENICY INICJATYW przy ul. Kopernika 22 w dniach: 2 i 9 lutego br. Celem warsztatów, które zostały zorganizowane z inicjatywy szefowej portalu internetowego MywToruniu, p. Anny Zielińskiej, było doskonalenie umiejętności dziennikarskich osób zamieszczających swoje materiały dziennikarskie na łamach portalu. Zajęcia warsztatowe trwały 8 godzin i odbyły się 2 i 9 lutego w nowo uruchomionej Kamienicy Inicjatyw przy […]