Od piątku zapisy na kurs „Jestem Bezpieczna”
10 kwietnia rozpoczną się zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla mieszkanek Torunia „Jestem Bezpieczna”, realizowany przez toruńską Straż Miejską.
W jaki sposób skutecznie bronić się w sytuacji zagrożenia oraz jak zachować się wobec agresywnego napastnika dowiedzą się uczestniczki kursu samoobrony „Jestem Bezpieczna”.
Celem szkolenia jest przekazanie praktycznej wiedzy i umiejętności z zakresu właściwych reakcji oraz technik samoobrony w różnych miejscach i okolicznościach potencjalnego zagrożenia. Program obejmuje również naukę sposobów unikania niebezpiecznych sytuacji oraz budowania pewności siebie i świadomości otoczenia.
Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu (poniedziałek) od 20 kwietnia do 22 czerwca br. w sali sportowej w siedzibie Straży Miejskiej w Toruniu przy ul. Grudziądzkiej 157, w godzinach:
- I grupa: 15.30-17.00
- II grupa: 17.30-19.00
- III grupa: 19.30-21.00
Dodatkowo – 13 czerwca uczestniczki wezmą udział w panelach tematycznych z zakresu psychologicznych aspektów samoobrony oraz pierwszej pomocy przedmedycznej.
Liczba miejsc ograniczona, w każdej grupie może być maksymalnie 16 osób.
Zapisy na bezpłatne zajęcia dla będą przyjmowane w godz. 9:00-13:30 w dniu 10 kwietnia 2026 roku. Zgłoszenia będą przyjmowane również w dniach 13 i 14 kwietnia w godz. 8.00-13.30, aż do wyczerpania miejsc. Uczestniczką kursu może być wyłącznie osoba pełnoletnia, wobec której brak przeciwwskazań do udziału w szkoleniu ze względu na stan zdrowia.
Zgłoszenia przyjmowane będą wyłącznie pod numerem telefonu: +48 507 722 943.
O zakwalifikowaniu się na kurs decyduje kolejność zgłoszeń.
Tekst: Anna Wiśniewska, Referat ds. Profilaktyki i Komunikacji Społecznej Straży Miejskiej w Toruniu
Fot. © UMT 2025, autor: Agnieszka Bielecka, licencja: CC BY-NC 4.0
Źródło: torun.pl
